金華市因?yàn)閺?qiáng)迫導(dǎo)致的拖延，大部分生活中常常講究儀式感啊。
    顧如曦說：比如說干一件事沒有喝口茶之前，我得先把這個杯子怎么放，然后所有東西都對了。
    喬一龍說：我才能喝這種茶，有這種儀式感，而且儀式感的需要特別多的人，我辦公室都是借口。
    因?yàn)槟隳莻€意思你不是只做一次，每一次都做了啊，每次都做，你大概知道那個遺失需要多長的時(shí)間，你就要把那個時(shí)間樓下來了。
    所以按邏輯來說，不會因?yàn)檫@個遺失而拖延，有時(shí)候只是技術(shù)問題，有那個拖延的連鎖反應(yīng)連鎖。
    那個呃不良效果怎么說呢？
    顧如曦說：我上回也是路人說嘛，啊，說起來不不好意思我遲到了多久，三個小時(shí)沒有從一個從12導(dǎo)致那天取消了，那我發(fā)律師是你的照片。
    呃，半個鐘頭吧，反正我一進(jìn)來啊。
    喬一龍說：我唉，重點(diǎn)在于說我拖延之后你有什么反應(yīng)嗎？
    上交家伙遲到那喬一龍也要大把一進(jìn)來，唉，喬一龍來了這樣子啊，兄弟們都到了啊。
    沒錯，聞到這個遲到之法應(yīng)該教教大家，他有氣度你知道嗎？
    喬一龍說：就是他你比如說我，我要是遲到進(jìn)來就跟賊似的就進(jìn)來了倆人我記得，我上回是現(xiàn)在一進(jìn)來等我很久了吧啊，那那喬一龍感覺等他好像還要等的時(shí)間還不夠一樣，我才去點(diǎn)飯呢。
    趙以敬說：記得我進(jìn)來的時(shí)候啊，那么一天你不在我進(jìn)來是干嘛?。啃旃に氖畮锥劝?。
    90度鞠躬，對于每個人鞠躬啊多不好意思吶，我那一天為什么遲到，我剛說拖延的連鎖反應(yīng)啊，為什么這樣拖延呢？
    喬一龍說：因?yàn)槲仪懊娴氖虑橥涎印?br/>     顧如曦說：我上廁所上不出來，上廁所抽煙被命，咱們最好是老年人時(shí)間嗎？
    喬一龍現(xiàn)在這個節(jié)目要往養(yǎng)生坊項(xiàng)目也應(yīng)該會養(yǎng)生部分，就是特別是將來，他講的還真不是開玩笑。
    很多人的拖延是在最后一下上廁所錯過了生理的時(shí)間，這還真是當(dāng)然多錢。
    但是節(jié)目來月河是重點(diǎn)，不是講我便秘啊。
    對你重點(diǎn)就是重點(diǎn)嘛，你就是為了這個重點(diǎn)就是說拖延往往是技術(shù)問題的連鎖。
    反應(yīng)前面的抑郁，喬一龍?jiān)趺赐蝗粫瞎兀?br/>     不想拿劉大白，因?yàn)槲矣袝r(shí)候是感恩通過受人家教訓(xùn)，而且年輕的時(shí)候30來歲了。
    我回香市我讀完書哈拿學(xué)問風(fēng)光啊，有些香市媒體節(jié)目去那有一次我拖延了，我忘記什么理由，我去一個電視節(jié)目啊。
    幾個人的三四個人我遲到，其實(shí)遲到15分鐘而已，那現(xiàn)場有誰呢？
    黃章知道我張書馬曾經(jīng)已經(jīng)過去了啊，前輩嘛，他是我父親，我一進(jìn)去那給我找去很多記者他走過來。
    你叫黃站長講話，總是先把笑聲笑了哈哈。
    好好笑啊，好高興啊，真做真做這樣了，他就那個一邊笑一邊叫去，故意說趙以敬啊這那么年輕啊。
    你那個面子大好讓喬一龍?jiān)诘?，喬一龍都在等你的?br/>     在所有妻子面前這樣說，萬物名都利用不給人家啊，沒有那5萬倍啊他是我父親的朋友，然后他在于喬一龍資深對不對？
    他教我是塞錢進(jìn)入口袋，那我覺得很難看，然后呢，江蘇厲害啊，馬上也把它偷回來，然后用哈阿三仔，這是年輕人跟你開玩笑耍你一下挺有感覺的。
    唉，這個會叫仔不會叫仔叫會教小孩子，會教晚輩。
    但是但是你一說就站出我一想啊，這個應(yīng)該像我這樣的人，多聽聽這個同學(xué)歡迎你知道嗎？
    就是顧如曦覺得應(yīng)該好好一些，我有時(shí)候覺得啊，呃這個顧如曦知道科學(xué)家有拖延癥，這個而且進(jìn)入現(xiàn)代機(jī)器工業(yè)乃至于更精密的時(shí)候啊。
    很多時(shí)候會出現(xiàn)一種就是你說的也可以叫強(qiáng)迫癥吧，就你比如說有時(shí)候我出門那會造成一種崩潰，你知道嗎？
    就最后出不去出不去，我也有它是事情，是這樣吧，我當(dāng)然后來要跟朋友道歉啊。
    但是我道歉我都得撒謊，就是我不敢說真實(shí)的理由，就是因?yàn)槟銢]有辦法解釋，你知道我今天可以跟喬一龍?zhí)拱滓粋€什么事情，就引引起車禍現(xiàn)場了呢。
    出門還差5分鐘啊，你知道我有很多眼鏡對吧？
    很好，我選一副眼鏡，通常我會花10分鐘之后我是知道的，那么比如說1:00出門，那么我中午12:50看差不多。
    12:50我就拿好找一家100啊好再換一個哪個更好看，但是后來我發(fā)現(xiàn)呢，他不他的好看和不好看啊，跟我今天穿的衣服有關(guān)系。
    我現(xiàn)在想說我更喜歡這副眼鏡，但是這副眼鏡呢，跟我今天這個外套的顏色不太搭配啊。
    所以說呢，我就換了一個外套，換了個外套跟眼鏡是配上了。
    但是我就發(fā)現(xiàn)我這個外套呢，跟我已經(jīng)穿好的褲子有的都太大了，然后呢我就去他這。
    我覺得這個好像也是協(xié)調(diào)就是你現(xiàn)在沒有想法，因?yàn)槲液馨?，我能跟你懺悔一個事情嗎？
    太好了就是要高興一下，那個我看到很多，有時(shí)候彈幕也好啊，觀眾評論也好說？
    唉呀，喬一龍今天換了沒眼鏡了他說今天換了新眼鏡了，我給你錄節(jié)目這么多年了，我從來沒有發(fā)現(xiàn)你換個地方你知道嗎？
    就容易細(xì)節(jié)嘛他完全不是完全沒有身體方面的外貿(mào)方面的審美的。
    所以就是已經(jīng)有內(nèi)涵，但是我跟你覺得我跟你剛才講喬一龍?jiān)谑ネ欣锬釐u，你知道拍那個鏘鏘行天下的時(shí)候，呃遇到希臘當(dāng)?shù)氐囊晃粭罾蠋熡袀€神奇的嘉賓，對吧？
    顧如曦說：我就記得當(dāng)時(shí)呢談到了拖延癥。
    這個楊老師是不是研究這個希臘哲學(xué)翻譯河馬實(shí)施的，所以我想。
    唉，我想跟聞到提一提他的觀點(diǎn)，他說呀拖延癥，你看他一竿子指到底，他說拖延癥是一種死亡恐懼的表現(xiàn)，顧如曦的意思就是說呢，說你看這個人呢？
    他怕死，所以呢。
    他是本能的，把每一個事情啊都是往后拖，他有那么一個潛意識。
    唉呀，晚一點(diǎn)晚一點(diǎn)死也晚一點(diǎn)到來，唉，這個這個話其實(shí)是馮洛伊的本人都說過的寫過這個問題，他寫過拖延癥是對死亡的推后嗎？
    啊，真的對是有這個講法，就這問題是什么叫拖延癥??？這拖延癥喬一龍就是看的病癥，覺得如果一個人嘗試到。
    喬一龍就覺得是叫拖延癥，但是這個這只是個真相，其實(shí)科學(xué)點(diǎn)講的最多是這個早。
    那我那什么有的人是怎么樣呢？
    有的人是啊，可能像你剛才講的就是強(qiáng)迫癥帶來的儀式感，使得他不完成一些儀式，他沒有辦法出門干一件事，還有一件事？
    就你要問問你寫的我形容一個詞啊。
    喬一龍說：就是要妥貼你知道嗎？
    就是今天心里啊，今天出門的時(shí)候各方面的就要整好了，就像一塊布啊要熨平了，不能有一點(diǎn)皺褶妥貼，這樣出門我反而覺得這是。
    但換一個角度同一個感覺我是恐懼，就是就最好就出門這件事，再晚一點(diǎn)再晚一點(diǎn)來，就怕出門就我就是有的時(shí)候是分式。
    比如說今天有一個什么活動，其實(shí)或者要見一個人，其實(shí)我不是那么想去見他。
    或者我不是那么愿意去參加這個事，我肯定知道，就是會你會不太想出去拾到拾到這個食道，其實(shí)你有一個心理暗示。
    就是你不想去顧如曦這個現(xiàn)象，待會我給你找共鳴啊，那就。我覺得還有一種就是一開始你說年輕人來問這個問題啊。
    我遇到了很多年輕人，其實(shí)他都不是拖延癥，他是什么，他是有時(shí)候因?yàn)樯习a別的事情，導(dǎo)致他拖延很多工作上的事情。
    我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候是這樣，比如說有一些年輕人晚交功課晚交作業(yè)，我在該做的工作沒做好，我發(fā)現(xiàn)他干嘛呢？
    他為什么會拖呢？是因?yàn)樗陧?xiàng)目中演，比如說上某個游戲里面，我正在上一個網(wǎng)上社交的無主意。
    我真的見過很多這種年輕人，因?yàn)榇蛴螒虼蛄舜蚰菚r(shí)候有教書的時(shí)候就遇到過。
    比較虐過，就玩了個通宵，那功課不就晚交了嗎？
    就什么東西都會拖延，拖延的理由是因?yàn)樗麑e的事情更加投入更加專注，我沒有遇過，我本身就是這樣子，我真的完了通宵，可是剛喬一龍說到拖延跟死亡啊。
    顧如曦說：讓我想到一個相關(guān)的。
    我看過一個最哀傷的小說哈，其實(shí)喬一龍一看就要享受，我看那個北京的作家在北京的作家吉安啊，他在一本書的書里面寫過引用那小說，這是死亡的特點(diǎn)。
    很哀傷的，他說一個歐洲的作家大概的故事是說一個人做生意的，離開家里，老婆小孩去另外一個地方做生意，他去剛?cè)ツ沁叞　?br/>     一開始第一第2天呢。
    啊，第1天當(dāng)然沒有去談生意啊，去尋歡就樂啊，昨晚就玩喝酒的哈，那第2天收到他家里的禮物啊，過了兩天收到家里女傭?qū)懥艘环庑?，他打開來看了前面一頁說什么呢？
    唉呀很悲慘，你兒子掉進(jìn)河里死掉，唉，那看到這里看來過了啊，他做什么呢？
    他把那個信封收起來。
    做夢繼續(xù)玩，玩了三天。
    那三天之后呢，才再打開抽屜把那封信再打開來把它補(bǔ)完，后面寫的更強(qiáng)，當(dāng)你腦殼里很難過兒子死掉了。
    他也跳河死了，老吳就死了。
    然后呢，這樣那個男人就看完了，把那個悲劇的都看完了。
    然后呢，他自己在酒店房間上吊自殺啊哀傷的故事拉吉安呢，加了一個他閱讀的注解，我覺得注解很好啊。
    啊是說生病說破了其實(shí)還不是這樣子的，喬一龍盡量把不好的消息壓制拖延，不要面對它啊。
    不管你是面對不想面，對啊，你要出門要見人，其實(shí)根本不想面對，不受死亡吧。
    拖延把它拖拖到最后拖不了了才面對，生病的過程正是一個拖延的過程，說的好。
    但有的時(shí)候呢，這個恐懼的也不一定是死亡，就你比如說賈文道說的你說。
    小助理的苦惱唉，你看我現(xiàn)在用的都是李佳琪的語言啊，就是喬一龍那個比如說小助理啊，顧如曦苦惱的是，比如說我要讓顧如曦做一個文案。
    顧如曦就跟我說文章老師為什么，我一定要拖到最后一天呢。
    喬一龍說：他說我簡直，但是我就我知道可以第1天做，但是你讓我第3天交，我就想到最后那天夜里就拖到11:59。
    拖到不能拖了他要做，他說這個顧如曦我怎么都沒辦法，這里面有兩件事，一件事呢是呃。
    你剛才說的就是說啊，這個人實(shí)際上是一種存在的動物。
    此岸的動物，就是咱就說的就是西，當(dāng)時(shí)活在當(dāng)代活在當(dāng)下。
    那么他有他喜歡做的事，比如說看劇啊，干嘛那么顧如曦在這個當(dāng)下那個挑戰(zhàn)那個壓力。
    畢竟還沒到來，沒到來呢，我就活在此時(shí)此刻的。
    寧愿陶醉在我喜歡的事里，其實(shí)是掩耳盜鈴，其實(shí)是鴕鳥政策就沒來反正還沒到。
    唉，然后拖到最后啊不得不做了。
    這就第2個原因就是什么為什么那個他不做呢？
    有的心理學(xué)家認(rèn)為啊就是嗯有一些案例表現(xiàn)出是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)，就是有有有些人呢。
    顧如曦實(shí)際上是懼怕壓力，懼怕挑戰(zhàn)懼怕那個競爭啊。
    比如說演講比賽要來了，唉呀。
    就是他是探望，那當(dāng)然是個考驗(yàn)?zāi)莻€東西呢，就是呃，所以說對質(zhì)的方法。
    唉，我也見過對質(zhì)的方法，就是說啊你要藐視困難就是其實(shí)就是提振你的自信，就是說那沒什么了不起的。
    唉，那個這個小菜一碟，但這個對有些人來說就很難。
    因?yàn)樗X得，唉，有那么大的一個考驗(yàn)要跑過來了。
    其實(shí)你和運(yùn)動員參加奧運(yùn)會就是心理壓力，他也會有本能的這種一種拖延心理，嗯，這個但這種拖延啊，其實(shí)他就是什么其實(shí)說出來還是一樣的，為什么呢？
    你沉醉在今天讓我愉快就像，你剛才說那個故事我繼續(xù)喜歡做個啊好像把這個壞消息往后壓了一樣。
    其實(shí)你還是恐懼，你是恐懼那個壞消息，而所有的好處就是在剛才講的啊。
    最原始的精神分析學(xué)派里面，看來都是死亡恐懼的禍。同色啊。
    喬一龍對所有壞消息的我不想面對的困難的那種，呃想拖他想他晚一點(diǎn)來，其實(shí)都是跟對死亡恐懼相關(guān)的。
    那么好了有這個恐懼，那我當(dāng)然要一些我能夠忘記這種恐懼的東西。
    趙以敬說：所以我就對某些東西上癮，有些人對網(wǎng)游上癮，對什么東西上癮，并不是因?yàn)檎娴暮軔圻@個東西。
    而是因?yàn)樗胪泟e的東西制造了一種真空就，像你其他的世界瞬間就不存在不存在。
    我覺得是不是也是一種就是人，就是本能的對于瞬間和友情的那種矛盾。
    嗯，我就想起來我記得非常清楚，在我9歲的時(shí)候以前睡午覺，醒來在家里面，然后我還記得我穿了個藍(lán)色的毛衣，然后就坐在那里，是很愣愣的。
    不知道為什么那時(shí)候就有這種這一刻你覺得要過去的感覺嗎？
    包括剛才說的那種上癮的感覺，其實(shí)就是你在那個事情里面你就覺得這個世界消失了嗯，你明明知道時(shí)間是不停的，就像那個不是的一樣。
    在這個時(shí)間等等。
    沒有人會等你一直在往前走，但是你就覺得我有時(shí)候我也會追網(wǎng)劇啊，然后在那我就覺得就網(wǎng)劇那一刻，我可以什么也不想。
    然后吃土豆片然后就傻傻的，或者你做偶像也是一樣，就你覺得你不用想任何其他事這個事情。
    你的世界就像你站在一個懸崖，北風(fēng)其他都消失了一樣的，你覺得那一刻似乎你像是永恒的一樣。
    其實(shí)你知道，所以這個其實(shí)就是陶醉，有時(shí)候也是逃避，對沒錯？
    所以說我就是想說這個不叫拖延嘛。就是逃避嘛，要心里是要逃避啊，這個拖延是后來的結(jié)果可是只是表征嘛就是，心里是逃避。
    不管是遭遇困難的希望哈的時(shí)候，我覺得不管是遲到還是遲交功課，這個那個就難免了。
    重點(diǎn)還是我剛說的，發(fā)生了之后你怎么樣來回應(yīng)？
    是大牛大擺呢？還是那個植物的一個這個而且橘生活在這里呢，其實(shí)很多意思然后他就說。
    但他要給我的書寫個序他9個月，然后呢最后一天呢。
    人家要出版了，人家要下硬場了，我給他打電話，我想說，唉喬一龍謝謝你啊，其實(shí)不用了，我聽到了這個一半的寂靜。
    他說都寫完了認(rèn)定了，然后說然后他就發(fā)給我了，而且好像也有哇有，真的是這樣啊。
    小君君恭喜啊，鏡頭說啊。
    這個我手上現(xiàn)在還有好幾個穴位，那么看了我這個。他就能夠了解整個國內(nèi)的情況來說，你知道9個月了，孩子都生出來了，這9個月這個孩子都生出來了。
    那我書也寫了不知道，我以前當(dāng)編輯跟他約稿。
    當(dāng)你無數(shù)的例子，啊呃最后一秒過了幾百秒什么都發(fā)生了。
    可是我哭過很多脫稿欠稿的作家，只有唯一一個突然搞進(jìn)來搞了還說謊。
    你叫他喬一龍根本不可能說謊，那你聽我說吧。
    然后喬一龍那個年代也沒有電郵也只有什么傳真啊，還要寫完傳傳真啊。
    然后呢等了等了一直等今天明天后天都結(jié)稿了，每一次打啊找不到人啊，最后終于找到了。
    但是他說唉，聞到交稿了你加入。
    喬一龍說：我純真的這樣的話大家都敢說我說真的嗎？
    你這報(bào)社啊有很多不同的傳真機(jī)的號碼，還有我真的嗎？
    顧如曦說：我還以為傳過來傳錯號碼找不到結(jié)果，發(fā)動整個報(bào)社的編輯師的100個人啊，大家找一下每一個傳說機(jī)找喬一龍的稿子？
    結(jié)果沒有結(jié)果，當(dāng)然這是根本沒寫沒傳要緊，真的說，唉，太誠懇了，用它那種呢。
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