弗里德曼對態度的定義

態度一詞，我們日常生活中經常聽到，比方說一對正在吵架的小情侶，女生往往會說這么一句臺詞：“我說的不是對錯，是你對我的態度。”實際上，態度是社會心理學中定義最多的概念之一，很多心理學家對態度都有自己的理解，比較有代表性的就是奧爾波特。他認為態度受到行為影響，是一種心理和神經的準備狀態，影響人對情景的反應，主要強調態度形成過程中對人們行為的反作用；克瑞齊則強調主觀的經驗，主要是個體對生活中某種現象的反應過程，把人當成會思考并主動構建事物的個體。另外，就是我想要討論的弗里德曼，他認為態度是個體對某一特定事物、觀念，或他人穩固的，由認知、情感和行為傾向三個成分組成的心理傾向。而弗里德曼對態度的定義是現在大部分人可以接受并認可的。

我們在認識這個世界的過程中，通常戴著自己的有色眼鏡，也就是抱有自己的態度，而想要了解事物的本質、世界的規律則要盡可能地摒棄自己的態度，也就是所謂的保持客觀。我們先聊聊態度的心理成分和關系。

弗里德曼對態度的定義有三個部分：

第一，認知成分，指的是人們對外界的心理印象，比如知識和信念，屬于態度的基礎部分。

第二，情感成分，是人們對對象的評價以及由此產生的情緒，比如對一件事情的對錯觀念。情感成分是構成態度的核心，也會影響行為。

第三，行為傾向成分，具有準備性質，但有時候并不一定會顯現出來。

接下來我們逐條解釋。首先是認知成分，當我們提到“炸雞”時，可能有這樣的認知：高熱量、油膩、不健康。這就是態度中的認知，甚至有的人在聽到“炸雞”時會想到“增肥”二字。雖然這是事實，但是固執的認知態度就是我們常說的“偏見”了。那么第二種情感成分，簡單來說就是肯定或者否定。比如我“喜歡”炸雞，或者炸雞是一種“垃圾食品”，這就是個體對一個對象的印象產生的判斷，它會有影響行為的傾向，很簡單，就是你會不會去吃炸雞。第三就是行為成分，剛才已經提到了就是你根據自己的態度去準備做或者不做某件事情。比如我在減肥，那我肯定不會去吃炸雞，可是我真的好想獎勵自己，那么我也可以去吃炸雞，哪怕我覺得炸雞不健康。

態度的形成跟人的社會化是一致的，態度同樣決定了我們的思維習慣，比如一個誕生在窮困家庭里的孩子和一個誕生在書香門第里的孩子，他們從自己父母、親戚以及成長環境中學到的知識是不同的，而這些知識和信息都將組成他們對外界的態度。從某種意義上講，一個人做出的某些行為就是他態度的反映。心理學家認為，態度形成以后，人們的內在心理結構就固定下來了，也會對個體的行為產生影響。而我更愿意相信，一個人的思維習慣跟態度的形成也是高度一致的。一個經常替別人著想的人，更善于站在不同的角度思考不同的觀點；一個對任何事物都抱有開放態度的人，更善于做創造性的思考；一個客觀的人，也應該更容易去反省自己。這都是態度形成對人思考方式的反作用。

了解態度的三個組成成分，可以更好地幫助我們了解自己的思維方式的形成。回想一下我剛剛提到的“炸雞”的例子，是不是就很容易理解了？我們對某些事物的固有態度會給我們的思考套上一個限定，而突破和改變往往是人們的大腦很不愿意做的事情。前段時間有個詞非常流行——“舒適區”。所謂舒適區就是你能游刃有余地完成各種事情的地方，在這里，你不會產生任何沖突也不需要費勁，但是長期待在舒適區會讓大腦變得懶惰，不再需要創新和迎接挑戰，慢慢地你就會被淘汰。除去已經退休的老年人之外，我相信每個年輕人對自己的未來都是有期許的，因此跳出舒適區就變成了熱門話題。我要說的就是改變自己的態度，讓思維跟著飛起來，每當碰到一件事物的時候，你的大腦一定會有一個態度，然后這個態度會影響你的下一步行動，那么每當這個時候，我們需要做的就是讓思維跳出舒適區，嘗試去開墾，打開另一個世界的大門。

韓寒——一個賽車手里文筆最好、作家里面導演的作品票房最高、導演里面車開得最好的“80后”偶像。他的出現就否定了人們對“好學生”的傳統定義，他說“全面發展等于全面平庸”。當時某些別有用心的電視臺邀請他上訪談節目，然后找一群所謂教育家跟他辯論，有趣的是韓寒不管是從禮貌教養還是知識言談上都不輸這些人。他的出現無疑是讓中國人開始思考，什么樣的學生才是優秀的。韓寒從“萌芽”作文大賽一炮而紅，然后成為炙手可熱的年輕作家，他依舊我行我素，后來又成了職業車手，第一次嘗試電影和電競都取得了不錯的成績，如今的韓寒也是家有女兒嬌妻、名下有事業、心中有天下的成功者，當年那些預言韓寒是嘩眾取寵的“仲永”的人，恐怕真的沒有好好思考過當初自己的態度讓自己看起來多么目光短淺。而韓寒本人的成功當然是現象級的，但是也告訴我們，如果一個人的興趣和愛好可以成為養活自己的職業，那么也許就不需要去走那條所有人都走的路。

人們對生活的態度無非是成家立業，然而大多數人選擇這條道路，無非是因為這條道路最省勁兒，并且大多數人太平庸。我只是想告訴每一個人，你的生活態度應該由你自己確定，不要急于下結論，人的每一天都是余生最新的一天，你都可以有新的態度，你的思想可以飛得很遠，只要你想，整個宇宙都可以為你閃耀。