清晨，第一縷陽光透過窗簾之間的縫隙照射進(jìn)來，林奇也慢慢的從睡夢(mèng)中蘇醒。
    本來他應(yīng)該很早起來運(yùn)動(dòng)，這已經(jīng)成為了他生活中的一部分，但由于昨天晚上比較瘋狂，他決定偷個(gè)懶。
    作為一名人類，林奇認(rèn)為除了智慧和創(chuàng)造工具以及使用工具是人類的驕傲之外，克制本能也是！
    運(yùn)動(dòng)這種事情度過最初的不適應(yīng)時(shí)期之后，就會(huì)進(jìn)入一種愉悅期。
    每一次運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓你的身體產(chǎn)生一種快樂，它實(shí)際上也是一種健康的“癮”，強(qiáng)于身體能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，會(huì)促使更多的多巴胺分泌。
    但再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)就會(huì)重新變得枯燥且……沒有目的性。
    主要是后者。
    已經(jīng)完全適應(yīng)了某一個(gè)強(qiáng)度之后的運(yùn)動(dòng)，如果不提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，身體就無法從運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂。
    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
    林奇不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他不需要不斷的提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來錘煉他的身體，他需要的只是保持至少有一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
    在這種情況下，克制和堅(jiān)持，就變得尤為重要。
    而這也是人類之所以能夠成為人類，成為自然界殺手的原因之一。
    我們能夠理智的，克制的，去對(duì)待這個(gè)世界。
    不過不得不說一句，偷懶真舒服！
    ······
    書友，這段你怎么看？快來?起〖點(diǎn)讀書，跟書友一起暢談！
    清晨，第一縷陽光透過窗簾之間的縫隙照射進(jìn)來，林奇也慢慢的從睡夢(mèng)中蘇醒。
    本來他應(yīng)該很早起來運(yùn)動(dòng)，這已經(jīng)成為了他生活中的一部分，但由于昨天晚上比較瘋狂，他決定偷個(gè)懶。
    作為一名人類，林奇認(rèn)為除了智慧和創(chuàng)造工具以及使用工具是人類的驕傲之外，克制本能也是！
    運(yùn)動(dòng)這種事情度過最初的不適應(yīng)時(shí)期之后，就會(huì)進(jìn)入一種愉悅期。
    每一次運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓你的身體產(chǎn)生一種快樂，它實(shí)際上也是一種健康的“癮”，強(qiáng)于身體能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，會(huì)促使更多的多巴胺分泌。
    但再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)就會(huì)重新變得枯燥且……沒有目的性。
    主要是后者。
    已經(jīng)完全適應(yīng)了某一個(gè)強(qiáng)度之后的運(yùn)動(dòng)，如果不提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，身體就無法從運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂。
    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
    林奇不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他不需要不斷的提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來錘煉他的身體，他需要的只是保持至少有一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
    在這種情況下，克制和堅(jiān)持，就變得尤為重要。
    而這也是人類之所以能夠成為人類，成為自然界殺手的原因之一。
    我們能夠理智的，克制的，去對(duì)待這個(gè)世界。
    不過不得不說一句，偷懶真舒服！
    清晨，第一縷陽光透過窗簾之間的縫隙照射進(jìn)來，林奇也慢慢的從睡夢(mèng)中蘇醒。
    本來他應(yīng)該很早起來運(yùn)動(dòng)，這已經(jīng)成為了他生活中的一部分，但由于昨天晚上比較瘋狂，他決定偷個(gè)懶。
    作為一名人類，林奇認(rèn)為除了智慧和創(chuàng)造工具以及使用工具是人類的驕傲之外，克制本能也是！
    運(yùn)動(dòng)這種事情度過最初的不適應(yīng)時(shí)期之后，就會(huì)進(jìn)入一種愉悅期。
    每一次運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓你的身體產(chǎn)生一種快樂，它實(shí)際上也是一種健康的“癮”，強(qiáng)于身體能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，會(huì)促使更多的多巴胺分泌。
    但再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)就會(huì)重新變得枯燥且……沒有目的性。
    主要是后者。
    已經(jīng)完全適應(yīng)了某一個(gè)強(qiáng)度之后的運(yùn)動(dòng)，如果不提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，身體就無法從運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂。
    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
    林奇不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他不需要不斷的提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來錘煉他的身體，他需要的只是保持至少有一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
    在這種情況下，克制和堅(jiān)持，就變得尤為重要。
    而這也是人類之所以能夠成為人類，成為自然界殺手的原因之一。
    我們能夠理智的，克制的，去對(duì)待這個(gè)世界。
    不過不得不說一句，偷懶真舒服！
    清晨，第一縷陽光透過窗簾之間的縫隙照射進(jìn)來，林奇也慢慢的從睡夢(mèng)中蘇醒。xしēωēй.coΜ
    本來他應(yīng)該很早起來運(yùn)動(dòng)，這已經(jīng)成為了他生活中的一部分，但由于昨天晚上比較瘋狂，他決定偷個(gè)懶。
    作為一名人類，林奇認(rèn)為除了智慧和創(chuàng)造工具以及使用工具是人類的驕傲之外，克制本能也是！
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    但再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)就會(huì)重新變得枯燥且……沒有目的性。
    主要是后者。
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    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
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    已經(jīng)完全適應(yīng)了某一個(gè)強(qiáng)度之后的運(yùn)動(dòng)，如果不提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，身體就無法從運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂。
    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
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    每一次運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓你的身體產(chǎn)生一種快樂，它實(shí)際上也是一種健康的“癮”，強(qiáng)于身體能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，會(huì)促使更多的多巴胺分泌。
    但再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)就會(huì)重新變得枯燥且……沒有目的性。
    主要是后者。
    已經(jīng)完全適應(yīng)了某一個(gè)強(qiáng)度之后的運(yùn)動(dòng)，如果不提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，身體就無法從運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂。
    這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)又會(huì)變得枯燥，無聊，且疲憊。
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    在這種情況下，克制和堅(jiān)持，就變得尤為重要。
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