“葉欽，剛見到邁克爾-約翰遜的感覺(jué)怎么樣？是不是很激動(dòng)？哎呀，我都忘記帶相機(jī)了，不然當(dāng)時(shí)就應(yīng)該拍幾張合影。”
貝勒大學(xué)一棟兩層高的宿舍樓內(nèi)，葉欽此時(shí)正躺在一張按摩床上，莊威站在他身后，手臂不斷用力揉捏著葉欽的腿部肌肉。
剛剛完成了適應(yīng)性的熱身訓(xùn)練，接著有連續(xù)進(jìn)行完200米和400米的測(cè)試，相隔不過(guò)半個(gè)多小時(shí)，不敢說(shuō)完全百分百的發(fā)揮，但對(duì)于一名運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這樣的強(qiáng)度并不算小。不是說(shuō)總體跑了多少，而是訓(xùn)練和測(cè)試比賽上的差異。
訓(xùn)練的時(shí)候側(cè)重來(lái)回反復(fù)，量和質(zhì)的積累，不會(huì)完全拼，而是會(huì)在一定強(qiáng)度內(nèi)不斷刺激身體。而測(cè)試半小時(shí)內(nèi)跑了200米之后又跑了400米，肌肉和跟腱等負(fù)荷都不算小。奧運(yùn)會(huì)跑百米，為了保持選手的狀態(tài)，也得間隔兩個(gè)小時(shí)。
“剛才沒(méi)認(rèn)出對(duì)方來(lái)。”葉欽瞇著眼睛，任憑莊威給自己做肌肉發(fā)送按摩，似乎有些疲憊道，“以前看錄像，看邁克爾-約翰遜創(chuàng)造的兩項(xiàng)世界紀(jì)錄的時(shí)候，總是有種心潮澎湃的感覺(jué)，今天真的當(dāng)面見到了，反而好像挺平靜的。”
“嘿，那你小子心態(tài)不錯(cuò)。”莊威大笑著，“我這次跟你們出來(lái)算是值了，不說(shuō)別的，光是這些著名的教練運(yùn)動(dòng)員就不枉辛苦一番。”
“莊師傅，你這哪辛苦了？”
坐在葉欽按摩床前邊的陳中州有些無(wú)奈地笑了笑，整個(gè)團(tuán)隊(duì)里的很多事情都是他包攬的，即便葉欽每天都有訓(xùn)練和比賽，充其量莊威一天的工作時(shí)間也就早晚兩個(gè)小時(shí)，給葉欽做個(gè)肌肉理療和按摩。
莊威卻是不以為意，嘿嘿笑道，“陳教練啊，你看看我現(xiàn)在這不就在努力工作嘛。”
語(yǔ)氣里似乎對(duì)陳中州有幾分不好意思，主要就是他之前出過(guò)的護(hù)照簽證問(wèn)題，當(dāng)時(shí)陳中州已經(jīng)提前交代了，照片還有一些個(gè)人信息，交給對(duì)方統(tǒng)一辦理公務(wù)簽證。結(jié)果莊威硬是忘記了，后面一些工作都是陳中州特意幫他跑了幾趟才算弄下來(lái)，也算是欠了不大不小一個(gè)人情。
“對(duì)了，葉欽，剛邁克爾-約翰遜跟你說(shuō)什么了？”陳中州見莊威嬉皮笑臉的憊懶模樣，也懶得多說(shuō)，轉(zhuǎn)而望向葉欽。
他看過(guò)莊威在青少年時(shí)期的資料，當(dāng)時(shí)個(gè)人在鏈球鐵餅項(xiàng)目上都有不錯(cuò)的成績(jī)，可大概就是性子使然，始終差了那么一點(diǎn)東西，也不太招教練喜歡，后來(lái)干脆就退役，轉(zhuǎn)而做起了按摩理療。
葉欽沒(méi)有馬上回答，反而是睜開眼露出了思索之色，緩緩說(shuō)道，“他說(shuō)我太控制節(jié)奏和速度了，沒(méi)有完全放開順著自己的身體去跑。”
“嗯？”陳中州這話聽得稍稍愣了下，400米跑是一項(xiàng)以速度為特點(diǎn)、以速度耐力為基礎(chǔ)的短跑項(xiàng)目，它是短距離跑中距離最長(zhǎng)、最難跑的一個(gè)項(xiàng)目。400米跑的成功與否關(guān)鍵在于全程跑中如何最合理、最有效地分配自己的速度和體力。
葉欽回來(lái)的路上其實(shí)也一直在想這個(gè)問(wèn)題，他從高一參加完市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)感會(huì)，開始跟著嚴(yán)凝練體育開始，就是主項(xiàng)400米，當(dāng)時(shí)為了讓自己的后半程能夠有力量做最后的沖刺，在前半程就會(huì)適當(dāng)?shù)目刂乒?jié)奏和壓制速度。
他前半程速度一直不算快，包括跑200米時(shí)，其實(shí)并非他的絕對(duì)速度能力不行，而是一種長(zhǎng)時(shí)間固定訓(xùn)練的模式在。只要是400米，他的前面一二百米都會(huì)想著要分配速度和體能，久而久之，也就形成了習(xí)慣。
這一點(diǎn)之前包括聶方平，蘭迪-亨特爾等人都沒(méi)有察覺(jué)出來(lái)有什么問(wèn)題，400米就是應(yīng)該這樣跑的，葉欽自己也沒(méi)有太深刻的體會(huì)。
但從今年過(guò)來(lái)，他跑400米確實(shí)發(fā)現(xiàn)偶爾前后半程會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)感覺(jué)不對(duì)，似乎自己的節(jié)奏是出了什么問(wèn)題。
“應(yīng)該再放開一些？！”
葉欽心中默默想著，他跑400米最重要的武器就是后半程的沖刺能力，如果前半程完全放開了跑，那最后直道的八十米、五十米是不是會(huì)沖不動(dòng)了？
陳中州此時(shí)同樣眼瞼低垂，似乎有陷入了沉思。
他接觸葉欽的時(shí)間不長(zhǎng)，從冬訓(xùn)開始到現(xiàn)在差不多也就半年，但半年的時(shí)間葉欽的訓(xùn)練計(jì)劃是他安排的，訓(xùn)練比賽看了也不知多少，隱約間他似乎感覺(jué)邁克爾-約翰遜說(shuō)的問(wèn)題挺在道理之內(nèi)。
跑室內(nèi)400米的時(shí)候，葉欽的成績(jī)已經(jīng)接近去年世界室內(nèi)錦標(biāo)賽400米冠軍的成績(jī)了，這里面固然有葉欽的彎道技術(shù)精湛，還有對(duì)于室內(nèi)賽的適應(yīng)性比其他選手高，但不論是在趙慶市全國(guó)田徑特許賽破400米全國(guó)紀(jì)錄，還是大阪大獎(jiǎng)賽的400米比賽，離蘭迪-亨特爾和陳中州的語(yǔ)氣其實(shí)都是差了那么一點(diǎn)的。
“對(duì)了，陳哥，你翻下我的包，最外面那個(gè)口袋，剛才在田徑場(chǎng)有遇到人給了我張名片。”
葉欽將腦海里糾結(jié)的這個(gè)問(wèn)題先放了放，準(zhǔn)備等蘭迪-亨特爾回來(lái)后，再做討論，突然想起了在田徑場(chǎng)做適應(yīng)性訓(xùn)練時(shí)，他和楊耀遇到的維克多-孔蒂和特拉弗-格拉漢姆兩人。
“遇到誰(shuí)了？”陳中州收起遐思，起身翻找起了葉欽的背包。
“唉喲！”葉欽剛要回答，話到嘴邊，突然忍不住就輕輕嘶了一下。
在他身后莊威卻是動(dòng)作不慢，咧嘴笑道，“葉欽，你小子現(xiàn)在開始比較能夠受得住力了啊！我跟你說(shuō)，小子這段時(shí)間肌肉多了不少，有72公斤了吧？”
“還沒(méi)呢，71好像。”葉欽先是回了莊威一句，他現(xiàn)在適應(yīng)了按摩和理療，身體肌肉對(duì)于按摩的力度確實(shí)可以容忍相對(duì)較重一些的手法。
說(shuō)著，又看向陳中州道，“特拉弗-格拉漢姆，去年奧運(yùn)會(huì)男子100米冠軍賈克斯-特林的教練，我現(xiàn)在才知道，原來(lái)200米冠軍西恩-勞德也是他的教出來(lái)的。”
“嚯！”在場(chǎng)陳中州和莊威都忍不住驚嘆了起來(lái)。
一個(gè)人能夠在一屆奧運(yùn)會(huì)里帶出兩個(gè)短跑奧運(yùn)冠軍的教練，即便兩人都在國(guó)家隊(duì)，這名頭扔出來(lái)，還是讓人有些咋舌。
“那張名片是跟著他一起的一個(gè)白人給我的，好像是說(shuō)賣什么營(yíng)養(yǎng)品的，還說(shuō)讓我有需求可以找他。”
葉欽隨口說(shuō)道，對(duì)于那個(gè)白人男子他現(xiàn)在都覺(jué)得對(duì)方的神情有些古怪，不過(guò)他一時(shí)間也沒(méi)有往深處想。
“營(yíng)養(yǎng)品？”
陳中州眉頭卻不由的挑了一下，等看清楚手里的那種名片，看上面寫著“巴爾克公司，維克多-孔蒂，奧運(yùn)會(huì)冠軍締造者”之類的字樣，更是陷入了沉思。
葉欽雖然這幾年成長(zhǎng)得很快，但畢竟還是個(gè)十幾歲的少年人，對(duì)于不少陰暗面還未曾接觸過(guò)，或許有耳聞，但絕對(duì)不知道里面的水有多深。
但陳中州不一樣，不管怎么說(shuō)他也是三十好幾的人，雖然對(duì)于國(guó)際上的一些事情了解不深，但怎么說(shuō)也在體育行業(yè)呆了有十幾年的時(shí)間，90年代泳壇的一些惡劣事情，女中中長(zhǎng)跑馬家軍等等，一些談之色變的禁忌他還是多少聽過(guò)的。從某種程度上來(lái)說(shuō)，都是可以劃分是“功能營(yíng)養(yǎng)品”一類，但不論在奧運(yùn)會(huì)還是國(guó)際田聯(lián)，都是屬于違禁。
“葉欽，我需要給你上一課了。”
……