“預(yù)備！”
    “跑！”
    啪啪快速的腳步聲在室內(nèi)訓(xùn)練館驟然響起，跑道上一道人影在口令聲響起之后，快速的從起跑線前起身抬頭，直接朝著前方跑了出去。
    大約跑了四五十米之后，葉欽緩緩地停下了腳步，雙手撐著膝蓋，舒緩了一下身體的疲憊感，才緩緩站起身，走回到起跑線前。
    “葉欽啊，你剛才起步手腳的時(shí)候動(dòng)作還不夠脆。”起跑線前，一手拿著秒表的袁郭華看到葉欽回來(lái)后，雙手在空中比劃了一個(gè)手勢(shì)，“起步力量要爆發(fā)出來(lái)，而且不止是一步，后面兩步三步四步，都要有快有這種爆發(fā)的感覺(jué)，腳掌和地面能夠有充分的接觸，抬腳的時(shí)候幅度不要太高?！?br/>     “嗯，就是要腳掌的觸地面積要充分，這樣才能更有效地借用地面的反作用力?！?br/>     葉欽擦了一把額角的汗水，稍稍舒緩了幾口氣，接著就準(zhǔn)備繼續(xù)走上起跑器。
    他對(duì)于起跑的訓(xùn)練現(xiàn)在已經(jīng)是進(jìn)行了很長(zhǎng)一段時(shí)間，起跑技術(shù)看著是很簡(jiǎn)單東西，即便不用訓(xùn)練，其實(shí)有天賦的運(yùn)動(dòng)員也能夠做得不錯(cuò)。
    但是對(duì)于頂尖的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，成績(jī)沒(méi)想要提升哪怕是0.01秒，都需要抓住可以改善的方方面面。
    葉欽的途中跑技術(shù)很不錯(cuò)，這是當(dāng)初聶方平給他在跑步動(dòng)作上打下的基礎(chǔ)，但是在起跑方面，由于是400米項(xiàng)目起步，相對(duì)來(lái)說(shuō)重視程度其實(shí)并不高，所以到了現(xiàn)在高級(jí)別的比賽，卻是需要不斷的強(qiáng)化和完善。
    “先休息一下吧。”袁郭華在一邊看著，阻止了葉欽繼續(xù)準(zhǔn)備再跑一趟的想法，“欲速則不達(dá)，你現(xiàn)在的起跑技術(shù)已經(jīng)不差，進(jìn)步是一個(gè)緩慢雕琢的過(guò)程。”
    葉欽聽(tīng)到這話(huà)，點(diǎn)點(diǎn)頭，也不往其他地方走，直接一屁股坐在了地上，雙手折在身后支撐著身體，慢慢恢復(fù)著有些疲勞的身體。
    “怎么，感到壓力很大？”
    袁郭華跟著也一起在跑道上坐了下來(lái)，看了一眼葉欽的神色，笑了笑說(shuō)道，“不要急躁，凡是一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)?！?br/>     “還是想再進(jìn)步一點(diǎn)，感覺(jué)世錦賽和奧運(yùn)會(huì)好像很久，可事實(shí)上也就一兩年了，現(xiàn)在的選手水平都在提高，袁教練，你知道的，我不想輸。”葉欽目光看著室內(nèi)訓(xùn)練館頂部的燈光，緩緩開(kāi)口說(shuō)道。
    “你呀……”袁郭華笑著搖了搖頭，“比賽哪有一定會(huì)贏，再好的選手也會(huì)輸?shù)?，像那個(gè)吉米-華納和阿薩法維爾今年最后一場(chǎng)不也都輸了嘛?！?br/>     “那不一樣。”葉欽笑了笑，“小比賽的話(huà)，我也可以輸，但關(guān)鍵的時(shí)候，不能?！?br/>     今年保持參賽紀(jì)錄全身的兩名短跑選手，男子100米選手阿薩法維爾和男子400米選手吉米-華納，兩人幾乎全年都保持了勝利，但最后都在今年最后一場(chǎng)比賽里功虧一簣。
    吉米-華納在盛海站黃金大獎(jiǎng)賽是中途因傷退賽，而在9月25日橫濱大獎(jiǎng)賽的阿薩法維爾則是因?yàn)閾屌鼙涣P出場(chǎng)。
    袁郭華笑了笑，倒沒(méi)有繼續(xù)在這上面說(shuō)什么，作為一名頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)員能夠走到這個(gè)地步，自然都是好勝心極強(qiáng)的，他倒也不用去一再?gòu)?qiáng)調(diào)這個(gè)。
    反而說(shuō)起了另外一件事，“葉欽，到時(shí)候亞運(yùn)會(huì)4×100米的接力項(xiàng)目，體能支撐的了嗎？”
    “應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧?！比~欽思忖了一下，“我覺(jué)得今年的亞運(yùn)會(huì)的賽程對(duì)我還算是比較友好的，真要說(shuō)起來(lái)比賽強(qiáng)度比起去年世錦賽還要低一些?！?br/>     “你適當(dāng)收著點(diǎn)跑就可以?！痹A點(diǎn)了點(diǎn)頭，“算上男子4×100米，你這屆亞運(yùn)會(huì)可就參加4個(gè)項(xiàng)目了，還好這次我們沒(méi)有4×400米的接力隊(duì)，不然……”
    說(shuō)到這里，袁郭華不由的輕聲笑了起來(lái)。
    中國(guó)隊(duì)在男子4×100米項(xiàng)目上還是有下了不少力氣，但要說(shuō)男子4×400米，就真的沒(méi)怎么太花心思了。主要也是國(guó)內(nèi)選手在男子400米項(xiàng)目上的孱弱，除了葉欽之外，其他選手在亞洲都缺乏競(jìng)爭(zhēng)力，自然更不用說(shuō)其他。
    “袁教練，等我一次給摘你摘下個(gè)三四枚金牌瞧瞧?！比~欽同樣笑了起來(lái)，對(duì)于亞運(yùn)會(huì)，他自己已然是沒(méi)有太過(guò)于放在心上，畢竟在當(dāng)前亞洲能夠?qū)λ斐赏{的選手并不多。
    田徑比賽雖然看狀態(tài)看發(fā)揮，但是當(dāng)水平達(dá)到一定程度之后，很多時(shí)候基本上有些東西就是在掌握之中的。更何況今年的亞運(yùn)會(huì)時(shí)間放在了12月份，在全年比賽9月基本就結(jié)束以后，足足兩個(gè)多月的時(shí)間備戰(zhàn)，葉欽信心還是很足的。
    “男子200米和男子400米我不擔(dān)心，但是男子100米……”
    “男子100米怎么了？”葉欽有些好奇地看了一眼袁郭華，“袁指導(dǎo)，你是覺(jué)得我在100米項(xiàng)目上拿不到冠軍？”
    袁郭華微微搖了搖頭，“那倒不是，從你世青賽的表現(xiàn)來(lái)看，只要能夠穩(wěn)定發(fā)揮，跑進(jìn)10秒30以?xún)?nèi)的成績(jī)基本上就有很大可能奪得冠軍?！?br/>     “那是怎么了？”葉欽看了看袁郭華，眼里還是有幾分不解。
    袁郭華微微嘆了口氣，突然說(shuō)道：“伊東浩司記得吧？”
    “記得，已經(jīng)退役的日本選手?！比~欽回答道，對(duì)于伊東浩司這個(gè)名字葉欽一直不陌生，早在他最初開(kāi)始練體育的時(shí)候，體育老師嚴(yán)凝就一再和他說(shuō)過(guò)這名日本選手，還說(shuō)他的跑法有點(diǎn)伊東浩司的意思。
    “1998年伊東浩司在泰國(guó)曼谷跑出了10秒整的成績(jī)，創(chuàng)造了亞洲紀(jì)錄，10秒大關(guān)，日本那邊一直想打破，證明黃種人在短跑項(xiàng)目上也是大有可為的?？上?，除了伊東浩司之外，之外其他選手都未能做到?！闭f(shuō)到這里，袁郭華又頓了頓，“但其實(shí)這個(gè)10秒大關(guān)，哪里是日本人的心病，同樣也是我們的心病。只是可惜前些年我們?nèi)珖?guó)紀(jì)錄都還在10秒17，10秒大關(guān)就更不用說(shuō)了。
    現(xiàn)在，終于好了，你打破了這個(gè)全國(guó)紀(jì)錄，而且你也是我們當(dāng)前覺(jué)得最有機(jī)會(huì)能夠打破十秒大關(guān)的人，之所你選擇男子100米項(xiàng)目，我們這些教練，甚至田管中心眾人都在支持你，理由也是這一個(gè)。男子百米項(xiàng)目，10秒大關(guān)，這是我們這代田徑人的心病。
    我們?cè)诙膛茼?xiàng)目上最好的成績(jī)是在陳家全老教練的時(shí)候，他曾經(jīng)6次打破男子100米紀(jì)錄，最好的成績(jī)是手記10秒整，還平了當(dāng)時(shí)的世界紀(jì)錄。我年輕的時(shí)候有幸，在他手底下也當(dāng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)員，我們也一直想將中國(guó)田徑的男子百米短跑項(xiàng)目成績(jī)提高?？上?，你進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)間晚了，要是早上幾年，或許還有機(jī)會(huì)見(jiàn)到他呢?！?br/>     “再早的話(huà)，我可還在鄉(xiāng)下抓魚(yú)摸蝦呢?！?br/>     葉欽笑著回答了一句，說(shuō)完這句，神色跟著也認(rèn)真了起來(lái)，這還是他第一次聽(tīng)到袁教練跟他說(shuō)起這些關(guān)于田徑的事情，其實(shí)很多東西他也了解過(guò)不少。
    像陳家全老教練葉欽其實(shí)也有過(guò)一些的了解，只是可惜的是在04年的時(shí)候老人家已經(jīng)離世，那時(shí)候他還未入國(guó)家隊(duì)，緣慳一面，未能見(jiàn)到。
    遙想當(dāng)年陳家全教練在男子100米項(xiàng)目上平了當(dāng)時(shí)世界紀(jì)錄，這樣的成績(jī)可以說(shuō)在國(guó)內(nèi)短跑項(xiàng)目上都是一個(gè)里程碑的突破。這說(shuō)明當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)和世界頂尖高手縱使有差距，但這個(gè)差距絕對(duì)沒(méi)有那么大。
    而不說(shuō)其他，就是眼前這位袁郭華教練，在他的運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯中，也是作為國(guó)內(nèi)電子計(jì)時(shí)的百米紀(jì)錄擁有者。
    一代代的短跑田徑人在這上面投入的那種情節(jié)，縱然葉欽現(xiàn)在還年少有些方面無(wú)法深刻的體會(huì)，但也不得不說(shuō)其中的情懷足以動(dòng)人。
    打破10秒大關(guān)，這個(gè)想法不但是日本選手有，其他的亞洲選手有，國(guó)內(nèi)的一代代運(yùn)動(dòng)員同樣有，并且成為了一個(gè)揮之不去的心結(jié)。
    而在當(dāng)前國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員中，不論是古凱、楊耀、還是其他國(guó)家隊(duì)省隊(duì)的百米運(yùn)動(dòng)員，在百米項(xiàng)目中最好成績(jī)跑入10秒20的人都沒(méi)有。
    唯獨(dú)只有葉欽，在世青賽男子百米項(xiàng)目的初次登場(chǎng)直接就打破了全國(guó)百米紀(jì)錄，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，以葉欽在200米項(xiàng)目上展現(xiàn)的實(shí)力，是破開(kāi)10秒大關(guān)最有希望的人。
    “等今年亞運(yùn)會(huì)之后，我也準(zhǔn)備回粵省那邊條挑選一下新人，看看其中有沒(méi)有潛力的?！痹A接著又說(shuō)起了進(jìn)一步的打算。
    教練一般就是如此，篩選有潛力的苗子，招入麾下，從頭到尾進(jìn)行全方位的培養(yǎng)，這比像葉欽這樣的大牌驟然投入麾下要便于管理得多。至少在理念在也更趨于一致。
    “對(duì)了，這次亞運(yùn)會(huì)好好表現(xiàn)，你在國(guó)際田壇現(xiàn)在已經(jīng)打出了名氣，是時(shí)候好好把亞洲的幾個(gè)賽會(huì)紀(jì)錄刷新一下了。4×100米接力的預(yù)賽到時(shí)候你可以不用上，決賽上就行了，過(guò)些天等他們幾個(gè)到了，你再好好練一下，你跑決賽最后一棒，這樣我們?cè)诿鎸?duì)泰國(guó)隊(duì)和日本隊(duì)的時(shí)候就比較有信心了?！?br/>     “好！”
    葉欽看著袁郭華面帶微笑，語(yǔ)氣卻是很認(rèn)真，跟著點(diǎn)頭答應(yīng)了下來(lái)。
    亞洲的200米和400米紀(jì)錄已經(jīng)被葉欽拿到手了，還差的就是一個(gè)100米項(xiàng)目。而亞運(yùn)會(huì)的賽會(huì)紀(jì)錄，男子一二百米現(xiàn)在的保持者都是伊東浩司，葉欽到?jīng)]有刻意去想過(guò)要打破伊東浩司的紀(jì)錄什么，但如果可能，他自然也愿意在各項(xiàng)大事之中留下自己的名字。
    至于說(shuō)接力項(xiàng)目，葉欽也愿意和其他幾人進(jìn)行好好的一番配合，畢竟這不只關(guān)系到自己，同時(shí)還代表著國(guó)家隊(duì)的連綿。
    在男子4×100米接力項(xiàng)目上，亞洲當(dāng)前應(yīng)該算是日本隊(duì)最強(qiáng)，在個(gè)人的平均實(shí)力上，日本隊(duì)?wèi)?yīng)該是冠絕亞洲的。另外還有就是泰國(guó)隊(duì)，泰國(guó)隊(duì)的平均水平比日本隊(duì)和中國(guó)隊(duì)都遜色不少，但是出色的交接棒技巧，使得泰國(guó)隊(duì)在這個(gè)4×100米接力項(xiàng)目上有著十分強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。
    葉欽這次作為中國(guó)田徑隊(duì)4×400米第四棒的接力選手，要面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)還是有一定壓力的。