生姜足療防治感冒

◎生姜汁足浴

生姜100克。將生姜用水煎煮，取汁。把姜汁放入熱水盆中，浸泡雙足。每日2次，每次15分鐘即可。生姜有解表、發汗、散寒之效。用生姜浴足，能使全身氣血流暢、腠理疏通、毛竅開放，促進血液循環，從而能發汗退熱。本方主治風寒感冒。

◎姜汁藥末貼足心

鮮生姜50克，速效感冒膠囊4粒，麝香止痛膏半張。生姜絞取汁，將速效感冒膠囊內粉末與姜汁混合調勻，分為兩等份。每次取1份藥末，涂擦于雙足心涌泉穴，等待數分鐘，再將麝香止痛膏敷于藥末上，并于藥膏上按摩1～2分鐘。功效：祛邪解表，舒筋活絡。主治風寒、風熱感冒，混合型感冒，對感冒初起者效果尤佳。