，靈臺方寸山 ！
一夜過去，兩人先去看了風向，見依然不對，便去山下打獵。
畢竟不知道還要在這里呆多久，天天吃野果也不成。
兩人走進峰下的山嶺中，便活捉了幾只野兔，倪梨花的輕功夠高是一方面，另外便是這里長久沒有人來，又沒有天敵，這些野生動物的警覺性不高。
兩人回到山洞，烤完兔肉，吃飽后，時間尚早，便在三間木屋里尋找起來，不過依然沒有什么發現。
第二天風向依然不對，兩人不去打獵，也就無所事事。
倪梨花只得去搗鼓那把七弦琴，馬川則對沙盤上的算學題著了迷。
倪梨花將七弦琴小心的擦拭干凈，發現琴的底板上刻著密密麻麻的符號，粗通音律的她看出這是減字譜。
一連數天風向都不對，兩人除了偶爾下峰打獵外，便是各自專研減字譜和算學題。
倪梨花經過幾天的專研后，試著彈奏這篇減字譜，但感覺很雜亂。
“小川，來聽聽這首曲子。”倪梨花想印證一下，到底是這首曲子本身亂，還是她琴藝不夠高。
“師姐，這幾天你天天彈，我早聽了無數遍了。”馬川正在沙盤旁專研算學題，無心他顧。
“過來認真聽我彈一遍！”倪梨花語氣有些不容置疑。
“我來。”馬川無奈。
“坐在對面！”倪梨花坐在石床前，原先的矮幾已經沒法用了，她只得將七弦琴放在石床上來彈奏，坐的則是從外面找來的，比較合適的石頭。
馬川在石床的另一邊坐了下來。
倪梨花非常認真的彈奏起來。
“師姐，好難聽。”馬川先前沒仔細聽還不覺得，現在認真一聽，感覺太難聽了。
“你是說我彈得不好！”倪梨花停了下來。
“是這首曲子本身難聽。”馬川認真的道。
“胡說，琴圣留下的曲譜，怎會難聽。”倪梨花對前輩高人很崇敬。
“可能這是陽春白雪，我這樣不通音律的人才覺得難聽。”馬川也認為琴圣留下的曲譜不會平凡，只是自己不懂。
“你認真聽一遍，把聽到的東西告訴我！”倪梨花再次彈奏。
馬川知道再不認真聽，把倪梨花惹急了，說不定會動手。自從那天的事后，倪梨花對他的態度越來越親密，不過也伴隨著管束。
想到可能是一輩子的事，馬川心里既抗拒，又欣喜，非常矛盾。
“怎么樣？”倪梨花面色平靜的問道。
“師姐，我已經聽出了些東西，你再彈一遍。”馬川的語氣有點驚訝和欣喜。
“沒騙我？”倪梨花好像是隨口一問，也不等馬川回答，又開始彈奏。
“師姐，繼續彈。”馬川越來越欣喜，也顧不得倪梨花漸漸冷下來的臉。
“我不對牛彈琴，說說看，聽出了些什么！”倪梨花一連彈了五遍，忍耐力到了極點。
“師姐，這是篇內功心法！”馬川一連聽了五遍，完全肯定這是養生訣，而且比灰布上的要長得多，灰布上的似乎就是第一重而已，曲子里面有九重。
“說出來聽聽。”倪梨花的臉色并沒有好轉。
“這篇內功心法叫養生訣，不過和師傅教的心法有些不一樣……”馬川開始將自己從曲子中聽到的養生訣說出來。
“難道這是神龍訣的內功心法！”倪梨花聽完馬川的述說，也很驚訝和欣喜。
這篇名叫養生訣的內功心法，和普通內功心法不一樣。
普通內功心法講究的是平心靜氣，意守下丹田，養出氣感，養到有些火候時，就可以配合招式運用了。
逐漸還可以用意念引導，從尾閭開始沿脊柱上行，直至打通任督二脈，運行小周天，這時內功也算大成了。
而養生訣，也是首先講究平心靜氣，逐步做到心無雜念，無欲無求。
達到無欲無求后，每天子前午后開始意守下丹田，即便丹田氣感充盈，也不必理會，直至氣自己從尾閭沿脊柱上行，打通任督二脈。
養生訣共分九重，三、六、九這三重為三關，分別要打通尾閭、夾脊、玉枕三道要穴。
這養生訣難就難在做到心無雜念，無欲無求，普通人花費數十年都未必能做到。
兩人當即開始修煉。
又過去六七天后，馬川將養生訣練到了第一重。
讓倪梨花很意外，她自己在練養生訣的時候，發現原來的內力會不知不覺沿十二正經運行，讓她根本就做不到心無雜念，更別說練成第一重。
心無雜念，無欲無求，對旁人來說或許很難。
但馬川只要將心中，其他諸侯國的兵力趕出高臺，只余下二十五名透明兵力，便能輕易達到養生訣上的要求。
感覺到下丹田有些氣感后，馬川很欣喜。
倪梨花的臉色卻有些古怪，因為養生訣上面講了，過了二八年華的童男和二七年華的童女，只要能做到無欲無求，短短幾天就可以直接練到第三重，而馬川只練成了第一重。
對于那天的事，她本來還有些疑慮是不是真的成就了夫妻之實，通過此事她的疑慮徹底消除了，不禁有些擔心會不會懷孕，暗自打算回去后就成親。
在兩人的期盼中，風向終于對了。
兩人拿上飛天翼的東西和各自的劍，快速上了峰頂。
并快速組裝好飛天翼，趁著風勢，向西邊滑翔而去。
濱海城東門，比起其它三門的川流不息，可以說是門可羅雀，常年累月的都見不到一個人影。
東城門常年緊閉，此時城樓上兩名幫眾弟子正在推杯換盞，盡情吃喝。
“李大哥，咱們每天這樣瀆職，幫主知道了怎么辦？”二十來歲的年輕弟子有些擔憂。
“龍賢弟多慮了，看守這東城門最輕松了。也不知道幫主怎么想的，這門外根本就是條死路，還要派人來看守。要不是賭鬼那家伙犯了其它錯誤，你和幫主又關系匪淺，恐怕這個職位還真輪不到你。”中年幫眾喝了口酒，有些愜意的說道。
“對啊，這東城門外是紅塵海，幫主為什么還要派人看守。”年輕弟子很好奇。
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