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第二百二十一章 膳食平衡

    “完全沒(méi)有。”李世民跟著李正做著動(dòng)作說(shuō)道。
    “過(guò)一會(huì)兒便會(huì)熱了。”李正依舊打著太極拳。
    打了半個(gè)時(shí)辰的太極拳,李世民莫名有些喜歡上這種感覺(jué)了。
    李正一邊打著拳又說(shuō)道:“陛下,氣沉丹田,思想寧?kù)o,放下心,拋去雜念。”
    李世民跟著李正的動(dòng)作又?jǐn)[出了一招。
    “對(duì)了,動(dòng)作要做到位,舒暢筋骨,活血通絡(luò)實(shí)乃晨起必備之鍛煉。”
    打完收工,李正說(shuō)道:“陛下,感覺(jué)到了沒(méi)有。”
    李世民一臉疑惑,“感覺(jué)到了什么?”
    “思緒清明,神清氣爽。”
    李世民閉眼長(zhǎng)出一口氣,“沒(méi)什么感覺(jué),還有你說(shuō)的氣沉丹田是什么意思。”
    “丹田是性命之祖、生氣之源、五臟六腑之本。”
    李世民疑惑道:“這不是道經(jīng)的話嗎?”
    “沒(méi)錯(cuò),雖然練不到出神入化的地步,但是對(duì)修身養(yǎng)性,延年益壽有不錯(cuò)的功效,陛下不妨養(yǎng)成習(xí)慣,每日早上多練練,半年之后必會(huì)是另外一番精神面貌。”
    再看李世民的神色,李正說(shuō)道:“陛下腳步虛浮,眼神中神采缺乏,想必每每都會(huì)精神倦怠,毫無(wú)興致。”
    吃驚地看著李正,李世民問(wèn)道:“你是怎么知道這些的?”
    “陛下雖說(shuō)每日吃得好,但膳食平衡并不好,多喝熱水少喝酒,多做運(yùn)動(dòng),少去后宮走動(dòng),必然神采奕奕。”
    重新睜開(kāi)眼,李世民問(wèn)道:“孫思邈也這么建議過(guò)。”
    “是嗎?”李正惺惺地摸了摸自己的脖子,原本的高深模樣瞬間有些破功。
    李世民搬來(lái)馬圈旁的小凳子坐下。
    看他絲毫不見(jiàn)外的模樣,似乎這里像是他家一樣,至少客套一下也好。
    李正給他倒上一碗開(kāi)水,“陛下,這么早來(lái)找我有何貴干。”
    李世民喝下一口開(kāi)水說(shuō)道:“吐谷渾亡了。”
    “意料之中。”李正神情淡然。
    李世民接著說(shuō)道:“朕沒(méi)有想到吐谷渾會(huì)敗得這么快,當(dāng)初這個(gè)局面是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的,現(xiàn)如今大唐要直接面對(duì)吐蕃。”
    “失去了河西走廊這塊腹地,吐谷渾會(huì)輸不奇怪,因?yàn)樗麄儫o(wú)險(xiǎn)可守。”李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。
    李世民再次問(wèn)道:“你覺(jué)得大唐接下來(lái)應(yīng)該如何?”
    吐谷渾其實(shí)并不強(qiáng),吐谷渾本就是在魏晉時(shí)期起來(lái)的一支兵馬所組成的一個(gè)小國(guó)。
    實(shí)力不如吐蕃,也不如突厥,更不如中原。
    他們?cè)谌降膴A縫間可以生存這么久,靠的就是河西走廊的天險(xiǎn)。
    吐谷渾并不是有傳承的國(guó)度,他是由一些沙匪和一些草原的游牧小部落聚集而成的一個(gè)小國(guó)。
    算是一個(gè)臨時(shí)組成的小國(guó),延續(xù)至今被三方大敵圍繞。
    若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢(shì)之下,吐谷渾還可以在三方之間周旋。
    可一旦有一方失去平衡,吐谷渾的處境就會(huì)非常危險(xiǎn)了。
    陰山一戰(zhàn),突厥和大唐都是元?dú)獯髠?br/>     就在吐谷渾打算趁大唐虛弱的時(shí)候攻打涼州。
    卻一口咬下來(lái)崩碎了自己的牙齒。
    在后方伺機(jī)而動(dòng)的吐蕃見(jiàn)勢(shì)而起,直搗吐谷渾腹地。
    沉得住氣的松贊干布,和不知所措的吐谷渾國(guó)王之間高下立判。
    李世民心里想著,當(dāng)然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開(kāi)的關(guān)系。
    再看這個(gè)小子,李世民心中越發(fā)覺(jué)得,一定要把李正這個(gè)孩子收入自己的麾下。
    見(jiàn)李正不說(shuō)話,李世民再次問(wèn)道:“你怎么不說(shuō)話了。”
    李正搖著手中的扇子說(shuō)道:“我也不知道該怎么辦。”
    “你也不知道?”李世民瞪著眼。
    “陛下稍安勿躁,不要擾亂了自己的心性。”李正坐著吐納的動(dòng)作,“陛下,來(lái)!我們吸氣。”
    李世民深吸一口氣。
    李正又說(shuō)道:“吐氣。”
    李世民跟著長(zhǎng)出一口氣。
    “沒(méi)錯(cuò),陛下保持這樣的呼吸,這樣的吐納,一定可以長(zhǎng)命百歲。”
    李世民再次深吸一口氣,又長(zhǎng)出一口氣。
    李正點(diǎn)頭說(shuō)道:“嗯,就是這樣。”
    李世民黑著臉說(shuō)道:“朕只要這么做,吐蕃就不會(huì)來(lái)打大唐了嗎?”
    李正又喝下一口熱水,“陛下,松贊干布怎么想,我怎么可能知道。”
    “所以朕這次是白來(lái)一趟了。”
    冷風(fēng)吹過(guò)讓人不自覺(jué)地打了一個(gè)哆嗦,馬圈里的馬匹也因?yàn)樘潋榭s在一起取暖。
    大虎正在搭建著窩棚準(zhǔn)備給馬兒一個(gè)過(guò)冬的地方。
    張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子,冬日里的風(fēng)雪會(huì)很大,馬棚要搭扎實(shí)點(diǎn)。
    李正對(duì)李世民說(shuō)道:“陛下冬天要多喝熱水。”
    放下手中的碗,李世民又看了一眼李正,已經(jīng)禮賢下士來(lái)看李正,沒(méi)想到這個(gè)家伙竟然不買賬。
    “你打算什么時(shí)候擴(kuò)建印書坊。”李世民直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)道。
    “窮呀,沒(méi)錢。”李正惆悵。
    聽(tīng)了這話,李世民苦澀一笑,“你窮?”
    “陛下,不瞞陛下,其實(shí)在下真的很窮。”李正指了指不遠(yuǎn)處正在修路的方向說(shuō)道:“在那里還有近千人正在修路,我總要負(fù)責(zé)他們的工錢和飯食吧,有些遠(yuǎn)道而來(lái)的還要給他們安排住處。”
    “每個(gè)月至少三千貫。”
    李正又指了指遠(yuǎn)處的大棚,“安置這些大棚,我又花了好幾百貫,這些都是錢啊,到現(xiàn)在還沒(méi)撈回本,還有印書坊印書不用原材料嗎?不用給工人錢嗎?”
    “陛下,在下如今是入不敷出,別看掙得多,花得也和流水一般,如今我是家徒四壁兩袖清風(fēng),若是陛下可以撫平濟(jì)困,在下一定感激不盡。”
    李正說(shuō)完收工,說(shuō)得我自己都快感動(dòng)自己了,看了眼李世民神情。
    “這么說(shuō),你真的很缺錢?”李世民問(wèn)道。
    李正使勁點(diǎn)頭。
    其實(shí)一開(kāi)始就已經(jīng)注意到了遠(yuǎn)處的田地了一個(gè)個(gè)白色的大棚。
    李世民站起身朝著這些大棚走去。
    李正跟著他來(lái)到一處大棚旁。
    正打量著,李世民問(wèn)道:“你用這些白布是做什么?”
    “這個(gè)是大棚,用來(lái)冬天種蔬菜,冬天持續(xù)兩三個(gè)月不吃蔬菜,人容易膳食失衡。”
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