有道是，外練筋骨皮，內練一口氣。

外家的明勁、剛勁、寸勁，無非是在循序漸進地磨練筋肉、骨骼、皮膜，以此來強化身體素質，并提升肌肉力量。

當肌肉力量的掌控和發揮達到了極致，便由外家晉升為內家，步入暗勁階段。

這時候，想要繼續提升，就要開始挖掘更深層次的細胞潛能。

在古武術語中，將其稱之為“氣”，又或者是“內氣”“真氣”等等。

而“氣”這個東西，本質就是生命潛能，人人都有...