少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人,国产无遮挡又黄又爽免费视频,18禁男女爽爽爽午夜网站免费,成全动漫影视大全在线观看国语

第39章 放松性訓練

    (1)
    下午的文化課終于結束了,陳達內等人來到訓練場,無人機還是由劉曉明操控著準備起飛了,四周的高清攝像頭也正在調試,司令塔計劃的硬件設備即將搭建完成。
    劉教練等大家都熱身結束之后,對大家說:“后天的決賽就是這個系列賽的最后一場比賽了,希望大家不要留下遺憾。另外今天訓練結束之后我會公布首發名單及替補球員的信息,大家都認真對待吧!”
    雖然球員們都明白,首發陣容是根據決賽的情況來定的,但是訓練的時候還是非常認真嚴肅地對待,尤其是和馬向前有了賭約的尚虎,更加積極地訓練著他內切射門的技術,希望能夠在決賽中上場并貢獻進球。
    訓練結束之后,劉教練把大家召集在一起,公布了首發和替補名單:
    羅杰、鄭英俊、馬田、杜祥軍、李云飛、尚龍、龔慶、朱毅燃、胡勝、常遠、陸濤;
    莫亮亮、陳達內、馬向前、尚虎、朱駿、楊航、李林青。
    同時宣布:“明天只會進行放松性訓練,未入選比賽名單的球員可以申請不參加。”
    看到首發名單之后,球員們都沒有理解鄭英俊和尚龍兩名左后衛怎么都在,當然劉教練很快就解釋了:“我們決賽的陣容會相比以往有所調整,這次我們踢4132陣型,鄭英俊、馬田、杜祥軍、李云飛在后防線,龔俊單后腰,尚龍、朱毅燃、胡勝三人在兩名前鋒身后,所以明天還請首發隊員們要互相熟悉一下!”
    “尚龍提邊鋒?胡勝也踢邊鋒?”尚虎還是不太明白。
    陳達內因為之前和劉教練討論過,所以大概能猜到用意:“可能是想讓尚龍利用速度在兩個半場進行攻防互補,而胡勝的任務應該是盯住蘇南一中的核心人員,而且大概率上半場要鎖住對方,下半場再打對攻!”
    “打對攻!哈哈,如果我有機會替補的話,應該可以進球了!”尚虎還是十分自信他能上場的。
    (2)
    周六的早上陰沉沉的,但是球隊全員都準時到達了訓練場,雖然有些球員沒有入選,但是他們都知道,自己可以幫助入選球員一起訓練,只要能幫助到球隊,大家都是很樂意的。
    熱身之后,劉教練單獨和尚龍及胡勝進行了談話,要給他們在決賽中布置特殊的任務,其他的球員則進行傳球或者帶球跑訓練,盡量通過簡單的訓練緩解連續鍛煉積攢下來的疲勞,馬向前雖然和馬田還是進行著身體對抗訓練,但明顯只是在讓肌肉形成記憶,并沒有拼盡全力去爭奪。
    早上的放松性訓練結束之后,劉教練讓大家下午好好休息,以最好的體能去迎接明天的決賽。
    在宿舍里,大家還都不習慣閑著,于是尚龍就提議大家看一場進球大戰的比賽,提前感受一下進球的感覺,陳達內答應了,胡勝表示他還是休息一下比較好,于是就在204宿舍搭起來看比賽錄像專用臺,尚虎喊來了同樣在家閑著無聊的馬向前。
    于是幾人就看了一場歐冠小組賽——巴薩3:3國米的進球大戰比賽,雖然大家都提前知道了比分,但是并沒有人知道過程,所以也是很好奇的。
    首先是雙發的首發陣容介紹:
    巴薩首發:1-特爾施特根、20-羅貝托、3-皮克、24-埃里克-加西亞、17-馬科斯-阿隆索、5-布斯克茨、8-佩德里、30-加維、7-登貝萊、20-拉菲尼亞、9-萊萬
    國米首發:24-奧納納、6-德弗里、37-什克里尼亞爾、95-巴斯托尼、2-鄧弗里斯、32-迪馬爾科、23-巴雷拉、22-姆希塔良、20-恰爾汗奧盧、10-勞塔羅、9-哲科
    “與上周的首回合相比,國米的首發陣容進行了兩處調整。由于科雷亞受傷,勞塔羅的搭檔換成了哲科,這算是被動調整。其實在賽前訓練中,國米還試過勞塔羅打單前鋒的陣型,不過最后僅有的兩名前鋒還是都派上了場。由此可以看出,國米想要在諾坎普以攻代守,與賽前大家預測的防守策略有所區別。另一處的調整是右翼衛的選擇上,沖擊力更強的鄧弗里斯頂替了攻守平衡的達米安,再一次說明了國米的進攻欲望!”解說給大家解釋了國米的首發。
    “巴薩這邊的首發陣容變化更小,只是用皮克頂替了受傷的克里斯滕森,不知道哲科和皮克這兩位大齡球員誰能笑到最后,其他首發球員沒有變化。雖然巴薩也面臨多人傷缺的困境,但是相比國米,其實鋒線上還有法蒂和費蘭托雷斯的選擇,阿爾巴和巴爾德最近在防線上的表現也是令人滿意的。但巴薩堅持不做變化,說明主教練對自己的排兵布陣十分滿意和自信。”
    看了比賽一段事件后,陳達內分析:“巴薩在進攻推進時,兩名邊鋒登貝萊和拉菲尼亞負責拉開寬度,都是緊緊貼著邊線跑位,國米的5人防線不得不拉得很開;巴薩右中場佩德里順勢頂上鋒線,可以在必要的時候與萊萬多夫斯基組成雙中鋒,能夠壓住國米中衛;右后衛羅貝托來繼續前插。”
    “這樣做有用嗎?”尚虎問。
    “當然是有效果的,你看現在國米這邊不敢上搶,邊翼衛也被巴薩的兩名邊鋒死死壓住,也不敢上,哲科和勞塔羅面對巴薩的三中衛,也無法進行逼搶。”
    尚虎點點頭,示意陳達內繼續分析。
    陳達內于是接著說:“巴薩陣地進攻的時候,兩名邊鋒登貝萊和拉菲尼亞依然負責拉寬度,右后衛羅貝托則從肋部直接頂上鋒線,瞬間形成三前鋒的站位。五前鋒和國米五后衛看似正好對位,只不過防守一方在人數相等時是非常被動的。因為防守方除了盯人之外,還得兼顧區域站位防守,要時刻注意掐斷傳球路線。”
    “那進攻方呢?”尚虎忍不住繼續問。
    陳達內接著說:“進攻方球員的跑位完全是自由的,是有很多套路可以去嘗試的,可以完完全全把訓練中的思路都展現出來,這就使得國米的拖后中衛德弗賴不可能專職盯一個人。而巴薩的進攻球員佩德里、羅貝托等人都是后排插上的。這兩點就決定了,看起來是人數對等,但國米沒辦法,也不可能進行人盯人防守。”
    很快巴薩就利用這樣的優勢展開了進攻,陳大力立即分析起來:“比如這次,萊萬壓著什克,德弗賴必須在旁邊保護,頂上鋒線的佩德里回到中場接球,引出了左中衛巴斯托尼,肋部的羅貝托立刻就往巴斯托尼的防區插!”
    尚龍接過話來繼續說:“只不過這一次國米中場巴雷拉注意力非常集中,跟住了前插的羅貝托,而且卡住了他的最佳接球線路,在站位上補上了巴斯托尼的位置,在這一刻保證了國米五人防線的完整性。”
    陳達內贊嘆:“這樣的默契程度和補位意識是非常困難的,雖然目前國米的教練小因扎吉崇尚進攻,但國米的球員長期進行著低位防守訓練,防守意識并沒有丟。因為國米球員堅守著低位防守,巴薩的新套路目前還沒有取得太好的效果,暫且只能靠傳中,只不過國米三中衛擁有身材上的的優勢,除了正印前鋒之外,其他都是臨時插上了中場或者后場球員,很難在禁區內搶到第一點,進攻效果也就大打折扣了。“
    “那還怎么辦?“尚虎問。
    陳達內繼續說:“巴薩肯定會對進攻進行調整的,比如冒險進行加大進攻的人數。“
    “你看,這個階段巴薩的左中衛阿隆索開始壓上助攻,他本來就有打邊翼衛的能力,所以巴薩又多了一名激進的進攻球員,他成功吸引了國米后衛鄧弗里斯的防守,所以無人防守的巴薩邊鋒登貝萊可以嘗試拿球內切。”
    上半場第39分鐘,拉菲尼亞短傳給到羅貝托,后者橫掃中路,登貝萊搶點破門。巴薩1-0國米。
    “雖然比賽到現在才進球,但是雙方的進攻機會都很多,看來兩邊都沒準備防守了!”陳達內繼續分析著,“巴薩這球首要問題雖然是國米防守球員的大意,但巴薩這一次終于是打穿了國米的肋部。巴薩橫向轉移,右邊鋒拉菲尼亞沿著邊拉寬度,此時接球點到了角旗區,國米的防線站位被拉得很開,左翼衛迪馬爾科和左中衛巴斯托尼兩人的距離非常大,國米的左中場姆希塔良補了回來。但是姆希塔良畢竟是進攻球員,能低位補防到和中后衛齊平已經很不容易,他肯定是沒想到巴薩能順著底線把球傳進來,一個疏忽就釀成大錯。“
    “那為什后衛不讓上搶啊!“尚虎不解。
    陳達內猜測:“這可能是教練的要求,因為巴薩球員的腳下技術優勢,尤其是右邊路的巴西邊鋒拉菲尼亞,所以教練給球員們下達的防守策略肯定是站住位置卡線路,迪馬爾科已經封住了傳中線路,只是他也沒想到巴薩居然會利用底線,而且還真的有人會接應。”
    “面對這樣的巴薩,國米有什么辦法嗎?”馬向前在比賽中場休息的時候提問。WwW.ΧLwEй.coΜ
    陳達內聳聳肩:“這個我不是太熟,還得看中場休息時主教練的布置吧!”
    從下半場開局的幾分鐘來看,戰術似乎沒有明顯變化,依然是堅持著低位防守。面對巴薩的前場逼搶,國米想要靠地面球推進很不現實,只能依靠雙前鋒的對抗優勢,才能勉強完成攻防轉換。
    但是比賽第49分鐘,國米反擊機會,看似沒有機會的情況下,巴雷拉搶在皮克身后打門得手。巴薩1-1國米。
    陳達內有點懵了:“這球巴薩的中后衛全責!他首先判斷失誤,示意不用搶了,想讓門將拿球,完全忽視了根本身后巴雷拉的插上。如果他及時回撤兩步起跳,是可以穩妥將球頂出危險區域,但是他主動選擇了把球放過去。雖然負責盯防巴雷拉的加維有疏忽,但皮克毫無疑問是是這個丟球的第一責任人。”
    “還好馬田學長不在這里,不然得破口大罵了!”尚虎也同意陳達內的分析。
    第62分鐘,國米中場搶斷布茨克茨后長傳找到勞塔羅,后者射門得分。巴薩1-2國米。
    尚龍也看不下去了:“這次的問題出在加西亞。其實國米的傳球又高又飄,他應該有足夠的時間去移動到球的落點,但是感覺他有點害怕,不敢正面跟勞塔羅爭第一落點。“
    “對抗沒優勢,不敢爭第一落點,至少得把位置卡住啊。”馬向前也批評起來。
    國米教練因扎吉也通過換人把陣型改成了541,只留了勞塔羅一個前鋒,但卻沒有回收防守,進攻中依然投入較多兵力,給了巴薩不少反擊的機會。第81分鐘,巴薩左路傳中到禁區,萊萬頭球被后衛擋出,隨后他跟進左腳掃射入網,巴薩2-2國米。
    “輸出全靠他一人啊?“陳達內感慨。
    由于國米只剩勞塔羅一個前鋒,已無力干擾巴薩后衛助攻。球到禁區內,什克滑到,已經顯露出體力不支的跡象。二次傳中再到禁區,防守球員全部退至小禁區線,點球點附近沒人防守,讓萊萬完成了頭球,德弗賴倉促間解圍不遠,萊萬補射變向入網。
    “進球大戰還在繼續啊!現在才2比2!”尚虎越看越激動。
    第89分鐘,勞塔羅斜傳,戈森斯左腳打門得手,巴薩2-3國米。
    陳達內驚嘆著:“這球完全是靠個人能力打出來的。守門員奧納納敏銳發現機會,精準長傳發動進攻,又看到了一次守門員發動進攻!“
    尚龍接著說:“體力槽已經見底的國米球員勞塔羅咬牙又來了一次沖刺,但首發出場的他只能拿住球,沒法進行下一步的突破了,所以只能靠替補球員了,國米的阿斯拉尼和戈森斯利用體能優勢,高速插上,勞塔羅選擇了傳后點的戈森斯,比分再次超出!”
    第91分鐘,萊萬頭球破門,巴薩再一次把比分扳平,變成了3-3。萊萬先是在后點游弋,右后衛鄧弗里斯已經內收到禁區內,所以負責防守萊萬的是右中場貝拉諾瓦,但他太過年輕了,缺乏經驗,被老辣的萊萬一個變向就甩掉,最后甚至連起跳都沒有。
    最后解說總結:“本場比賽從數據來看,巴薩屬于占優的一方,而國米選擇主動退守的戰術,利用反擊創造出來的得分良機比巴薩比要多,甚至在最后階段還是有很大機會拿下比賽。
    巴薩本場比賽的跑動距離甚至高達126公里,遠超平均數據,這是一支在歐冠小組賽就要拼命的巴薩,這可是西甲排名第一的巴薩,國米能夠在客場與巴薩踢得有來有回,非常漲信心、提士氣,而這正是本賽季的國際米蘭最為欠缺的東西,所以,本場比賽將是本賽季的一個重要里程碑。本場在諾坎普,藍黑軍團打出了賽季最佳表現。”

陸爺的小美人又在裝綠茶 超級電子帝國 帝凰:神醫棄妃 天眼 高禹川沈瑤初 秦薇淺封九辭天降萌寶求抱抱 在生存游戲做錦鯉 冥海禁地 韓風九個未婚妻 南城