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744.訓(xùn)練訓(xùn)練訓(xùn)練(求訂閱)

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    5月27號(hào)早上,劉莽來(lái)到菲利普斯球館繼續(xù)自己的訓(xùn)練,沒(méi)有了昨天下午那種瘋狂的練左手運(yùn)球和左手上籃的那種偏執(zhí),而是正常訓(xùn)練。
    不過(guò)就算是沒(méi)有刻意去練左手,劉莽也明顯感覺(jué)到自己運(yùn)球的時(shí)候,有一點(diǎn)不一樣了,很明顯的感覺(jué)到在運(yùn)球找投籃節(jié)奏的時(shí)候,左手參與更多了,而且有種隨著越來(lái)越熟練的在突破、運(yùn)球找投籃節(jié)奏的過(guò)程中左手參與更多的戲份,這種能感覺(jué)到自己運(yùn)球中的不一樣的感覺(jué)的“異常感”,在慢慢變淡,有時(shí)候投了好幾個(gè)迎著艾瑪努奧爾的防守運(yùn)球投籃后,才會(huì)感覺(jué)到左手使用越來(lái)越多的那種感覺(jué)。
    身體開(kāi)始迅速適應(yīng)這種左右手無(wú)差別的感覺(jué)了,隨著時(shí)間的推移,可能劉莽自己都會(huì)忘掉這方面的差異。
    不過(guò)投籃還是主要訓(xùn)練右手,除了上籃還有點(diǎn)譜,中投和三分,左手方面太慘了。
    劉莽還是主要練右手投籃,要開(kāi)發(fā)左手投籃不是一朝一夕的事情,最早可能1號(hào)開(kāi)始總決賽、最晚4號(hào)開(kāi)始總決賽,也就是五天到八天的時(shí)間,往死了練也沒(méi)可能把左手開(kāi)發(fā)出來(lái)。
    昨天劉莽是太興奮了,今天興奮勁過(guò)了,馬上又回歸正常的訓(xùn)練,主要還是中遠(yuǎn)距離投籃和面框單打的腳步節(jié)奏變化的訓(xùn)練,面框單打的時(shí)候,稍微添加了一點(diǎn)節(jié)奏變化中換手到左手、以及左手將球拿起來(lái)?yè)Q手到右手的上籃或者拋投,這比練左手投籃在現(xiàn)階段實(shí)用多了。
    球館里就劉莽一個(gè)球員和訓(xùn)練師、理療師等等,隊(duì)友們昨天下午已經(jīng)回到亞特蘭大了,不過(guò)劉莽估計(jì)今天他們也得休息一天,球隊(duì)給的是26號(hào)和27號(hào)兩天休息時(shí)間,一方面是知道球員們?cè)诖蜻M(jìn)總決賽之后會(huì)去嗨皮一番,讓球員們?cè)卩似ぶ蠛煤没謴?fù)一下,另一方面,是教練組也得有時(shí)間為總決賽做最后的戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備。
    前天晚上嗨了一晚后,昨天剛回來(lái),今天早上大清早就被劉莽叫起來(lái)幫忙訓(xùn)練的艾瑪努奧爾,看到劉莽都MVP了訓(xùn)練還是那么積極,只能撐著有點(diǎn)虛的身體陪著劉莽訓(xùn)練,內(nèi)心又開(kāi)始感嘆當(dāng)年自己天賦那么好,全美最佳高中生前三,要是能有這種努力程度……
    不過(guò),艾瑪努奧爾感覺(jué)今天劉莽突破的時(shí)候有點(diǎn)不一樣,怪怪的感覺(jué),以前他陪劉莽訓(xùn)練,雖然也防不住,但好歹能預(yù)判到劉莽的前進(jìn)方向,雖然退役后當(dāng)上了助教努力學(xué)習(xí)了科學(xué)的籃球知識(shí)后,才有這種預(yù)判,腳也跟不上了,但好歹預(yù)測(cè)能力是有了。
    但今天,艾瑪努奧爾發(fā)現(xiàn)劉莽總是有一些看起來(lái)很違和的動(dòng)作,可是劉莽卻又做得很流暢,艾瑪努奧爾只能當(dāng)自己是前兩天喝大了、當(dāng)如來(lái)佛遇到唐僧的次數(shù)太多了,頭有點(diǎn)暈……
    ……
    在球館單練了一天,早上是和艾瑪努奧爾練一對(duì)一持球中遠(yuǎn)投和突破籃下的腳步,下午就主練定點(diǎn)投籃了,艾瑪努奧爾已經(jīng)被練趴下了。
    300秒投進(jìn)100個(gè)各個(gè)位置的投籃,雖然也沒(méi)遇到過(guò)運(yùn)氣好到爆的直接提升一點(diǎn)投籃能力,但練完一組后,100點(diǎn)巨星值,還是不錯(cuò)的,好歹能補(bǔ)充一個(gè)體能藥劑或者是一張技能升級(jí)卡或者是一個(gè)初級(jí)傷病藥劑,聊勝于無(wú)。
    而且,學(xué)了天賦技能后,劉莽基本上算是一朝回到解放前了,巨星值還剩6萬(wàn)多,夏天的訓(xùn)練需要的基礎(chǔ)道具儲(chǔ)備的巨星值都還沒(méi)著落,所以劉莽對(duì)拿下總冠軍有了更大的渴望。
    下午三點(diǎn)半,劉莽提前避開(kāi)下班高峰期,洗了澡、做了訓(xùn)練后的理療,四點(diǎn)半開(kāi)車(chē)回家。
    今天晚上七點(diǎn)半,湖人隊(duì)和森林狼的第五場(chǎng)比賽將要開(kāi)打,劉莽想要看一下湖人隊(duì)的比賽。
    湖人隊(duì)和森林狼打成3比1,在劉莽看來(lái),森林狼要翻盤(pán)基本不可能了,前四場(chǎng)比賽劉莽只是中午吃營(yíng)養(yǎng)餐和休息的時(shí)候,看了下前四場(chǎng)的比賽集錦和球探報(bào)告,第一場(chǎng)森林狼就被主場(chǎng)血洗,科比、奧尼爾合砍50分20板13助攻,馬龍還拿到了15分7板,王治郅和費(fèi)舍爾加起來(lái)扔進(jìn)了6個(gè)三分,第一場(chǎng)湖人隊(duì)就以107比88把主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)搶到手。
    森林狼唯一贏的一場(chǎng),是第二個(gè)主場(chǎng),他們開(kāi)始砍鯊了,砍了奧尼爾一個(gè)22中5的罰球命中率,奧尼爾雖然打了40分鐘,但全場(chǎng)只成功出手10次,被砍得不敢接球了,接球就被抱住,森林狼因此守住了一個(gè)主場(chǎng),85比70還了湖人一個(gè)大比分勝利。
    但是到了第三場(chǎng)和第四場(chǎng),奧尼爾分別有22中11和15中9的罰球命中率后,盡管奧尼爾也沒(méi)有能成功出手幾次,但是他沒(méi)有因?yàn)榱P球拉后腿,而且把加內(nèi)特和內(nèi)斯特洛維奇牽制在內(nèi)線(xiàn),給了隊(duì)友很好的組織進(jìn)攻和單打甚至空位投籃的機(jī)會(huì),第三場(chǎng)馬龍拿到16分16板,第四場(chǎng)科比拿到37+8+8,湖人隊(duì)在主場(chǎng)連勝兩場(chǎng),都是10分以上分差的勝利。
    除了第二場(chǎng),湖人隊(duì)另外三場(chǎng)比賽都是全程壓著森林狼在打。
    森林狼在陣容上面對(duì)湖人一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)都沒(méi)有,他們最強(qiáng)的一點(diǎn)加內(nèi)特,防守端被奧尼爾牽制,進(jìn)攻端又被馬龍的肉搏逼到中遠(yuǎn)投,甚至都去投三分了,雖然加內(nèi)特投籃能力強(qiáng),但他今年能先虐內(nèi)內(nèi)和肯揚(yáng)-馬丁、后虐韋伯,靠的就是前兩輪積極的朝著內(nèi)線(xiàn)殺傷,只能中遠(yuǎn)投之后,效率一下子下來(lái)了。
    看到森林狼這樣的表現(xiàn),劉莽估計(jì)森林狼只有賭運(yùn)氣,看奧尼爾會(huì)不會(huì)被砍鯊限制、也要被科比防得系列賽只有場(chǎng)均9分和常規(guī)賽場(chǎng)均19.7分差著十分有余的卡塞爾能不能爆發(fā),斯普雷維爾那邊西決發(fā)揮很好,科比要去防卡塞爾,斯普雷維爾不管是打費(fèi)舍爾還是打佩頓,特別是打佩頓,一打一個(gè)有,禪師都在關(guān)鍵時(shí)刻不敢把佩頓放上去了,森林狼能贏第二場(chǎng),除了奧尼爾罰球不中把湖人隊(duì)的節(jié)奏完全搞崩了之外,最關(guān)鍵的不是卡塞爾也不是加內(nèi)特,而是西決場(chǎng)均20+的斯普雷維爾。
    所以,劉莽主要是想研究一下湖人隊(duì)的打法,也要看看森林狼那邊會(huì)對(duì)湖人隊(duì)有什么樣的應(yīng)對(duì)策略,學(xué)一學(xué)。
    太早提前晉級(jí)的壞處是休息太久了,但好處也很多,就是可以看下一輪對(duì)手的比賽來(lái)研究怎么對(duì)付他們,這和球探報(bào)告、以前交手的經(jīng)驗(yàn)有很大不同,是看到目標(biāo)球隊(duì)最新的打法,特別是在可以預(yù)測(cè)到下一輪對(duì)手是誰(shuí)的時(shí)候,專(zhuān)門(mén)著重的去研究這支可能的下一輪的對(duì)手球隊(duì)。
    ……
    劉莽回到家里,進(jìn)入客廳看著正在搭積木玩的小蘿莉,馬上湊了上去。
    “黛娜……”劉莽習(xí)慣性的伸手求抱抱,都準(zhǔn)備好了等著小蘿莉跳起來(lái)然后接住。
    但是,小蘿莉看了劉莽一眼,轉(zhuǎn)過(guò)身繼續(xù)搭積木,理都沒(méi)理劉莽。
    劉莽伸著手,和小蘿莉隔著三米遠(yuǎn)的距離,好尷尬……只能默默的把雙手合在一起,牽著手,是左手牽右手……
    劉莽再靠近一點(diǎn),就差直接貼上去了,幽怨的說(shuō)道:“黛娜,叔叔要抱抱。”
    “哼,不給!”小蘿莉繼續(xù)玩自己的。
    “黛娜……”劉莽肉麻兮兮的湊得更近。
    小蘿莉干脆無(wú)視劉莽。
    “最可愛(ài)的美少女黛娜……”劉莽更肉麻了。
    小蘿莉還是不理。
    “宇宙無(wú)敵世界第一天上地下都不可能有更可愛(ài)更漂亮的黛娜……”劉莽無(wú)恥化……
    “大叔!太惡心了!”小蘿莉一臉嫌棄的挪開(kāi)位置。
    “唔嗯……”劉莽強(qiáng)行賣(mài)萌,馬上繼續(xù)湊上去。
    小蘿莉心不甘情不愿但又被惡心到受不了了,只能伸出胳膊:“大叔太過(guò)分了!想要抱黛娜就要抱,想不理黛娜就不理黛娜。”
    不過(guò)雖然心不甘情不愿的,但是被劉莽抱起來(lái)后,馬上習(xí)慣性的癱在劉莽懷里。
    劉莽把小蘿莉抱了起來(lái),看到地上的積木,發(fā)現(xiàn)這只小蘿莉有點(diǎn)孤僻啊,是不是該添個(gè)弟弟妹妹什么的?
    劉莽想了想,覺(jué)得可以和萊維婭或者亞莉克希婭商量商量,萊維婭好像不想那么快再要一個(gè)孩子,亞莉克希婭那邊貌似還挺想生的,季后賽打完了可以多研究研究生命的起源。
    看著懷里的小蘿莉臉上還是寫(xiě)著“本蘿莉不開(kāi)心了”,劉莽腦子一轉(zhuǎn),馬上想到了辦法,說(shuō)道:“黛娜,今天晚上叔叔陪你看比賽吧!”
    “真的?”小蘿莉有點(diǎn)懷疑,因?yàn)榧竞筚愰_(kāi)始后,劉莽晚上都要看很久的對(duì)手的視頻剪輯,都好久沒(méi)和她一起看電視了。
    “真的!”劉莽堅(jiān)定的點(diǎn)點(diǎn)頭,他本來(lái)就打算看比賽。
    “唔嘛……大叔萬(wàn)歲……”小蘿莉在劉莽懷里蹦了起來(lái),在劉莽臉上啵兒了一口,很興奮。
    再怎么早熟,也只是一個(gè)還沒(méi)滿(mǎn)10歲的小蘿莉,從小就沒(méi)爹的小蘿莉最開(kāi)心的事情,大概就是劉莽陪她打游戲、看電視。
    劉莽趕緊抱穩(wěn)一蹦一蹦的黛娜,這小蘿莉,還挺難哄……

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