戴維這段時間的主要工作是指導(dǎo)卡曼，讓其成為更強的球隊核心。艾比需要上專業(yè)課，還有啦啦隊訓(xùn)練，沒空管王俊，他只能自己練?！　〔恍枞硕酱?，王俊也沒有絲毫松懈，靠著訓(xùn)練系統(tǒng)的提示功能，他每天都透支訓(xùn)練，消耗了很多熱量?！　∪旌?，他等到了抽獎，下次需要累計47000卡熱量?！　∽谔飶綀隹磁_上，王俊心里祈禱著，這次一定要抽出好東西?！　∫琅f是一堆圖案，有書有卡有食品，他不知道哪個更好，唯一值得期待的就是那個大獎標(biāo)志。　　確定抽獎后，光點開始快速轉(zhuǎn)動，速度很快，漸漸慢下來后，王俊才去看轉(zhuǎn)盤?！　∵祝@次好像有可能抽到大獎啊，千萬不要就差一點，那樣比離遠了還惡心人?！　≡诖螵勄懊娴氖求w力可樂的標(biāo)志，這東西雖然有用，不過他早已沒有新鮮感。大獎后面的是本書，估計是什么訓(xùn)練方法，沒時間限制的那種。　　光點慢慢到了可樂上，王俊摒住呼吸，心里默念著“不要停，不要停。”　　光點又移動了一步，到了大獎上，繼續(xù)前進一步就是訓(xùn)練書了。王俊激動的叫出了聲?！巴?！停！快停！”　　幸好這會兒看臺上沒人，不然準(zhǔn)把他當(dāng)成瘋子?！　」恻c沒有再移動，在大獎上閃了三下，然后像剛開啟轉(zhuǎn)盤時那樣快速彈射了出去，一分為三?！　≌嫦裼螒驒C啊，這次能抽三個道具了？王俊興奮的站起來，攥緊右拳“耶”了一聲?！　∞D(zhuǎn)了幾圈，第一個光點停在了書上，系統(tǒng)提示“獲得腰腹訓(xùn)練，移至倉庫?！薄　〉诙€停下，系統(tǒng)提示“獲得對抗訓(xùn)練第一篇，移至倉庫?！薄　∵B續(xù)兩個訓(xùn)練了，這是要累死我的節(jié)奏嗎？最后一個給道具吧。王俊心里發(fā)起牢騷。　　最后一個光點停留在了卡片上。提示“獲得防守訓(xùn)練卡，移至倉庫。”　　王俊進了倉庫，查看物品介紹?！　⊙褂?xùn)練：鐵板橋練習(xí)，主練腰腹力量，可增加宿主滯空能力?！　》椒ㄊ菧?zhǔn)備兩個一樣高的椅子，仰臥，將肩膀以上的部位和腳踝以下的部位放在椅子上，身體懸空挺直，如橋一樣。雙手可以隨意放在腹上，由于解放了手，鍛練部位即完全集中于腰背部。不用任何的意念，運氣之類，堅持越久越好?！　⊥蹩∮X得這個訓(xùn)練很簡單，準(zhǔn)備今天就練?！　褂?xùn)練第一篇：通過練習(xí)運氣吐納，令全身筋脈暢通無阻，通過氣的運轉(zhuǎn)，減輕遇到打擊時的痛楚。　　怎么有點像功夫？外星人也練功夫嗎？他很好奇?！　》凑軓娚斫◇w就好，他打算抽空就練，這兩項花不了多少時間?！　⊥蹩∮挚戳诵鲁槌鰜淼牡谰?。　　防守訓(xùn)練卡：系統(tǒng)在一小時內(nèi)提示宿主提示斷球、封蓋、干擾時機正確與否，幫助宿主養(yǎng)成完美的防守習(xí)慣，從而提升防守效率。正式比賽禁用。　　王俊皺起了眉頭，又是一小時，還正式比賽禁用……訓(xùn)練的時候沒法用還有什么意義呢？正式比賽到底是怎么界定的?。俊　]想到，系統(tǒng)立即回答了他的問題?！叭龑θ?，五對五，凡是記分，決勝負(fù)的比賽，不管時間長短，都算是正式比賽?！薄　　笆裁?？”王俊忽然發(fā)現(xiàn)自己是個白癡，原來系統(tǒng)有漏洞可鉆。照這個說法，訓(xùn)練的時候如果不記分，不就可以用道具了嗎？　　他興奮了一會兒，又嘆了口氣。　　他該為這種事高興嗎？已經(jīng)獲得獎學(xué)金了，接下來該靠自己才對，訓(xùn)練再強有什么用？　　隊內(nèi)訓(xùn)練賽為了加強對抗性才鼓勵計分，哪怕3V3打街球也會計分。如果想賺錢，如果他真要走職業(yè)籃球這條路，就不能做訓(xùn)練系統(tǒng)的傀儡，他必須變強，真正的強大起來。　　王俊早上做戴維的訓(xùn)練計劃，下午去泳池，在水里放松，適量的游幾圈?！　⊥砩?，王俊腰腹訓(xùn)練開始很不順利，堅持不了半分鐘；他還練了兩套呼吸吐納法，暫時不知道對抗能力會不會因此增強，耐力確實變好了?！　∪艘坏┻^的充實，會發(fā)現(xiàn)時間匆匆如流水?！　猿至藘芍芏?，幾乎密歇根大學(xué)所有運動愛好者都知道了王俊。缺席訓(xùn)練后，他反而更出名了。　　網(wǎng)上校內(nèi)論壇跟蹤報道著王俊特訓(xùn)的情況?！　∮腥伺宸?，有人看個熱鬧。　　艾比也發(fā)了個帖子，配上兩人剛認(rèn)識時在郁金香餐廳的合影以及之后的幾張合影，說當(dāng)初王俊是個胖子，現(xiàn)在都瘦三圈了。　　王俊立即成為了胖子們的榜樣，很多學(xué)生跟帖?！　　俺伺懿酵猓羌一镞€去游泳，太能練了吧？聽說開學(xué)前他就堅持一段時間了。”　　“瘦太多了，簡直不敢相信這是一個人，好勵志啊?！薄　　斑@家伙和艾比關(guān)系很好，是籃球隊的，兩個教練在為他打賭呢?！薄　　拔蚁胨@么練下去早晚出事，立貼為證?！薄　∏懊娑歼€好，最后的留言引起了校方的注意?！　倓傞_學(xué)沒多久，兩個教練就因為王俊吵的水火不容，他這樣高強度訓(xùn)練真的沒問題嗎？　　這天早上，王俊還沒開始練，戴維就打電話通知他去校長辦公室一趟?！　　靶ｉL找我干什么？”　　“就是問幾個問題，你怎么想的就怎么說。你訓(xùn)練強度太高，他們害怕你身體練出問題。”戴維相信不會有事，語氣很輕松。　　“好吧?！薄　⊥蹩柭氛业搅诵ｉL室，進屋見到了和藹的白發(fā)老人，現(xiàn)任分校長杰森史密斯?！　∷⑿χ辛藗€禮：“校長你好，我來了?！薄　∈访芩剐χ鴨枺骸巴蹩?，我聽說了你的事，獲得獎學(xué)金，加入籃球隊，還有兩個教練為你打賭。你感到有壓力嗎？”　　“壓力是有點，我想幫助球隊，報答戴維教練的知遇之恩?！蓖蹩』卮鹫f?！　∈访芩箚枺骸拔衣犝f你每天都要高強度訓(xùn)練，這是自愿的嗎？有沒有什么不舒服？”　　“當(dāng)然是自愿的，越練越舒服，我很多脂肪都變成肌肉了?！蓖蹩×亮肆岭哦^肌?！　　澳愦_定不會練出什么問題嗎？”　　這是史密斯擔(dān)心的，前幾年橄欖球隊就有個人訓(xùn)練太狠，累傷了，家長向?qū)W校索賠，鬧的很不愉快。　　王俊微笑道：“我很清楚自己的身體，快透支的時候會停下，肯定沒事，謝謝校長關(guān)心了。”　　“你要不要去做一次體檢呢？”史密斯問?！　　安挥米鍪裁大w檢，你如果不相信，派人看一次我的訓(xùn)練就知道了?！毕到y(tǒng)就可以體檢，王俊才不愿做多余的事。　　看他自信的模樣，史密斯打消了疑慮?！　∷耧枬M，氣質(zhì)陽光，病人或者被壓迫的人絕不會是這副模樣?！　∮至牧藥拙洌蹩‰x開了辦公室?！　∶貢M門問：“校長，他怎么樣？”　　“是自愿的，他好像還閑練的不夠，是個很有活力的年輕人。如果亞當(dāng)森再說什么強迫訓(xùn)練之類的話，不要理他。哪怕這次打賭戴維輸了，亞當(dāng)森也不適合做球隊教練。”　　“你覺得戴維會贏嗎？”　　“當(dāng)然，機會都是留給有準(zhǔn)備的人，王會打好籃球的，他可是整個安娜堡分校最努力的運動員。”</br>