下午2.00,黃金枝和娜奧美準時來找葉春景。</br> 葉春景花了一個多小時教她們練習俯臥漂和蹬池壁滑行。</br> 這兩個基礎動作對體力要求不大,難度也很低,兩個小妮子非常順利的完成了規定的練習量。</br> 4點鐘以后,葉春景準備讓她們扒著池壁練習打腿。</br> 他看著黃金枝說道,“正確的打腿非常重要,在自由泳過程中打腿不僅維持著我們身體的平衡,而且提供了一部分前進的動力。你自己先把打腿技術要求聽明白,然后再講給娜奧美聽,好吧?”</br> 得到了黃金枝的確認之后,葉春景邊講解邊示范,“打腿的時候有兩點特別關鍵,其一是腰髖部發力,大腿帶動小腿,膝蓋和腳尖都要繃直;其二,打腿的幅度要小,腳跟出水即可,頻率要快,要找到平常在家里用碗打雞蛋的那種感覺就對了?!?lt;/br> 黃金枝一臉懵逼,“葉老師,為什么要用碗打雞蛋?。俊?lt;/br> 葉春景被問蒙了,“嗨,你們家不用碗打雞蛋難道用鍋哈?”</br> 黃金枝擰眉,“雞蛋好可憐啊,連鍋碗都要欺負它?!?lt;/br> 葉春景這才明白人家和自己根本就不在一個頻道上,也是,金枝玉葉的大小姐,怎么可能做打雞蛋這種事呢!</br> “金枝,我們不扯沒用的了。剛才兩個技術要求你都聽明白了吧?”</br> 黃金枝點點頭,偏頭嘰里咕嚕的和娜奧美說了一通。</br> 葉春景剛才講解的時候,娜奧美雖然聽不懂,但是看他的示范動作已經明白了大半。黃金枝把技術要求用英語講了一遍,她便基本搞清楚了。</br> 世間的事,眼高手低總是免不了的。過去上學時,老師的至理名言“一聽就懂、一做就錯”在這里又找到了鮮活的例證。</br> 兩個小妮子練習打腿的時候,一開始腳尖和膝蓋還能繃直,但一會會工夫之后,膝蓋便習慣性的彎曲,基本上是小腿打得異常歡快,大腿幾乎不動了。</br> 葉春景把兩人的動作都看了幾眼,便揮手叫停。</br> “你們的做的都不對,都想想我剛才說的技術要求!”</br> “葉教練,我們只是學了健身,又不是去參加什么專業比賽,不用那么講究的啦。”</br> 眼見黃金枝滿不在乎的神情,葉春景不得不說些重話。</br> “金枝,看了你們的打腿動作,我想到了一種動物?!?lt;/br> “什么動物?是寵物吧?”黃金枝一臉的軟萌。</br> “不,是非洲老二,丑陋的鬣狗?!?lt;/br> 黃金枝默聲,但是臉上的表情非常痛苦,仿佛眼前的葉春景就是一只非洲老二。</br> “而且還不是健康的鬣狗,是那種被同類或者獅子咬斷了脊椎,兩條后腿完全癱瘓,僅靠兩條前腿走路的殘疾鬣狗。你們剛才的水中打腿動作,就像這個殘疾鬣狗用前腿在艱難走路?!比~春景緊繃著臉,嚴肅的道。</br> 黃金枝顯然是生氣了,臉色以肉眼可見的速度漲紅。</br> 葉春景慌忙搶在她爆發之前說軟話,“金枝你別誤會哈,我絕不是在丑化你們,我是覺得,你和娜奧美就是瑤池仙子下凡,就是傳說中的人見人愛的美人魚現身啊。如果你們在游泳過程中,由于錯誤的、失敗的打腿動作,嚴重影響你們無與倫比的美,作為你們的教練,我會感到萬箭穿心般的難受。”</br> 黃金枝臉色一緩,紅唇勾笑,“雖然聽起來好假,但心里舒服多了。下次不準再說鬣狗的話,世界上最丑陋最無恥最殘忍的畜生非它莫屬,你竟然敢拿它來類比諷刺我們!哼!”</br> 葉春景心里后悔的一批!</br> “金枝,我說了,我真不是那個意思,我是心里著急哈!”</br> 黃金枝嘰里咕嚕把剛才的情況翻譯給娜奧美聽,后者聳聳肩,攤著雙手,向葉春景搖了搖頭。</br> “金枝,是不是你們做著做著就把技術要求丟在腦后了?”</br> 黃金枝點頭,“嗯嗯,就是這樣,我們也不是故意的?!?lt;/br> 葉春景暗自腹誹,還說不是故意的,傻瓜都知道光用小腿打水省力得多啊!</br> “金枝,這樣,你就把自己想象成魚,美人魚!魚是沒有膝蓋的對吧,魚尾是怎么擺尾打水的你都見過對吧,照做就對了。ok,再來試試吧!”</br> 葉春景一聲令下,兩個小妮子再次打起了腿。</br> 他站在近旁,直勾勾的盯著4條圓潤、修長的大腿高高低低的打著水,眼底清澈無比。這一刻,他的眼里沒有一絲雜念,他想到的只有動作要領。</br> 這一次,兩人的正確姿勢保持的時間稍稍長了一些,但和上回比,不過是半斤八兩,很快又回到老路上去了。</br> 葉春景再次叫停。</br> 瑪德,到底怎么辦?光強調要領有個屁用啊!</br> 面對兩個小妮子費解的眼神,葉春景的大腦飛速運轉,忽然腦中靈光一閃。</br> 笑吟吟的,葉春景抬眼,視線在黃金枝和娜奧美臉上緩緩切換,最終落定在黃金枝的臉上。</br> “金枝,你在水中站好,我想考你一個情景反應題目。”</br> “嗯?”黃金枝饒有興致的看著他。</br> “假如,你的達令站在你面前,你想跟他撒嬌,那么,你習慣的撒嬌動作是什么?”</br> 黃金枝嫵然而笑,不解其意。</br> “好吧金枝,你就把我當成達令,你做個帶點害羞的撒嬌動作好不好?”</br> 黃金枝的腰肢扭了扭,帶動了大腿、小腿一起扭動,“這多別扭呀!”</br> 葉春景大喝一聲,“對了!這就是我要的撒嬌動作!你下意識的扭動腰肢,力量自然傳到大腿,大腿又帶動了小腿,這才是正確的打腿動作嘛!”</br> 話落,他將黃金枝剛才的撒嬌動作演示給她看,驚得后者目瞪口呆,媽呀,剛才自己竟然對他撒嬌了,還被他拿來當做教學案例?哎呀我去!</br> 葉春景趁熱打鐵,“所以,接下來的打腿練習中,你要把水當做你的達令,你的達令在溫柔的擁抱你,撩你,你想掙脫,又不是真的想掙脫,所以給他扭個腰、撒個嬌吧!”</br> “哎喲我去!”黃金枝狂笑不止。</br> 笑夠了,黃金枝嘰里咕嚕的把葉春景的腦洞思維翻譯給娜奧美,后者笑得要抽,看著葉春景的眼神怪怪的。</br> 黃金枝俏生生的轉向葉春景,紅唇勾笑,“葉教練,我同學剛才說你好騷??!”</br> 葉春景擺擺手,“不要管我騷不騷,下面繼續練習,千萬要找到那種撒嬌的感覺哈!來吧,開始!”</br> 兩個小妮子臉上漾著笑,輕快的打著腿。</br> 葉春景在一邊拍著手叫,“哥哥抱抱,我撒個嬌嬌,左扭個腰腰,右扭個腰腰,哥哥抱抱……”
三月,初春。</p>
南凰洲東部,一隅。</p>
陰霾的天空,一片灰黑,透著沉重的壓抑,仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上,墨浸了蒼穹,暈染出云層。</p>
云層疊嶂,彼此交融,彌散出一道道緋紅色的閃電,伴隨著隆隆的雷聲。</p>
好似神靈低吼,在人間回蕩。</p>
,。血色的雨水,帶著悲涼,落下凡塵。</p>
大地朦朧,有一座廢墟的城池,在昏紅的血雨里沉默,毫無生氣。</p>
城內斷壁殘垣,萬物枯敗,隨處可見坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸體、碎肉,仿佛破碎的秋葉,無聲凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街頭,如今一片蕭瑟。</p>
曾經人來人往的沙土路,此刻再無喧鬧。</p>
只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥,分不出彼此,觸目驚心。</p>
不遠,一輛殘缺的馬車,深陷在泥濘中,滿是哀落,唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶,掛在上面,隨風飄搖。</p>
白色的絨毛早已浸成了濕紅,充滿了陰森詭異。</p>
渾濁的雙瞳,似乎殘留一些怨念,孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
那里,趴著一道身影。</p>
這是一個十三四歲的少年,衣著殘破,滿是污垢,腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
少年瞇著眼睛,一動不動,刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣,襲遍全身,漸漸帶走他的體溫。</p>
可即便雨水落在臉上,他眼睛也不眨一下,鷹隼般冷冷的盯著遠處。</p>
順著他目光望去,距離他七八丈遠的位置,一只枯瘦的禿鷲,正在啃食一具野狗的腐尸,時而機警的觀察四周。</p>
似乎在這危險的廢墟中,半點風吹草動,它就會瞬間騰空。</p>
而少年如獵人一樣,耐心的等待機會。</p>
良久之后,機會到來,貪婪的禿鷲終于將它的頭,完全沒入野狗的腹腔內。</br>,,。,。</br>