筑基是一項復雜的大工程，這里面涉及到很多嚴密的理論，可以寫出上千篇論文，單獨開辟一個課程。

方舟在修煉一途上還是新手中的新手，靠著作弊才走到今日，不像其他修仙者那樣一步一步腳印，無論是實際操作還是理論都非常扎實。

方舟對實際操作還算拿手，對理論方面就抓瞎了，所以筑基境涉及到的各種各樣的力量，他都不是很明白。

不過根據他自己的理解來看，煉氣境是用靈氣來滋養肉體，強化肉體，而筑基境就...