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    近來(lái)，我去旅行時(shí)，惡劣的天氣使好幾個(gè)目的地機(jī)場(chǎng)無(wú)法正常運(yùn)行，許多班機(jī)因此取消或延誤。我換乘了其他班機(jī)，坐在登機(jī)門旁，看到柜臺(tái)處那位不幸的航空公司代表正被眾人炮轟。大家似乎認(rèn)定天氣不好、班機(jī)取消，還有他們遇到的各種糟糕事都是她的錯(cuò)，每個(gè)人輪流把自己的不幸歸咎到她身上，我看得出來(lái)，她快崩潰了。
    這時(shí)，一個(gè)小燈泡在我腦海中亮了起來(lái)：“有了！”我向來(lái)慣于聽(tīng)從自己的直覺(jué)，于是便站起身來(lái)，走到那排想給她難看的人中占了一個(gè)位子。我耐心等候著，終于走到她面前時(shí)，她抬起疲憊的雙眼看著我，額頭因壓力侵逼而皺了起來(lái)，她問(wèn)：“先生，我能為您服務(wù)嗎？”
    我說(shuō)：“能。” 然后我請(qǐng)她在跟我說(shuō)話時(shí)裝出忙碌的樣子。我告訴她，我來(lái)排隊(duì)是要給她五分鐘的休息時(shí)間！在她打字時(shí)（我不知道她在打什么），我提醒她，這些人都打算毀了她這一天，但她的生命中還有其他真正關(guān)心她的人，她也有自己熱愛(ài)的事物，能賦予她生命的意義；這些都遠(yuǎn)比今天在這里發(fā)生的事更重要。既然如此，此刻的一切就沒(méi)什么大不了，也不該讓她心煩。我們來(lái)來(lái)回回聊了幾分鐘，她則繼續(xù)裝成忙碌的樣子。
    看她重新恢復(fù)冷靜后，我知道她得回去工作了，我祝福她工作順利，告訴她該服務(wù)下位客戶了。她抬頭看著我，我看出她眼中泛著微微的淚光。她說(shuō)：“非常感謝你。我真的不知道該怎么謝你。”
    我微笑著告訴她，感謝我的最佳方式就是：當(dāng)她一有機(jī)會(huì)，就再將這份善心傳遞給另一個(gè)人。
    ——哈利·塔克
    紐約州紐約市
    “印第安人知道如何生活得無(wú)欲無(wú)求，如何遭受苦難而不去抱怨，如何唱著歌快樂(lè)地死去。”
    ——亞歷克西·德·托克維爾（Alexis De Tocqueville）一名年輕的修道士加入一個(gè)要求謹(jǐn)守靜默戒律的教團(tuán)，所有人都要在修道院院長(zhǎng)同意之后才能發(fā)言。將近五年后，院長(zhǎng)終于來(lái)找這位見(jiàn)習(xí)修士，對(duì)他說(shuō)：“你可以講兩個(gè)字。”
    修道士字斟句酌，最后說(shuō)了兩個(gè)字：“床硬。” 院長(zhǎng)慎重思量之后，答道：“很遺憾你的床不舒服。我們會(huì)看看能否幫你換張床。”
    又過(guò)了五年之后，院長(zhǎng)再次來(lái)找這位年輕的修道士，說(shuō)：“你可以再講兩個(gè)字。”
    修道士仔細(xì)考慮了很久，說(shuō)：“腳冷。”
    院長(zhǎng)說(shuō)：“我會(huì)考慮一下該怎么解決這個(gè)問(wèn)題。”
    在修道士入院十五年時(shí)，院長(zhǎng)讓他再說(shuō)兩個(gè)字。
    修道士說(shuō)：“我走。”
    院長(zhǎng)回答：“這樣說(shuō)不定最好。自從你來(lái)之后，除了發(fā)牢騷，什么事也沒(méi)做。”
    就像這位年輕的修道士，過(guò)去你可能并不覺(jué)得自己經(jīng)常抱怨。但現(xiàn)在你已經(jīng)覺(jué)醒了，知道自己的確經(jīng)常抱怨。
    我們都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)我們把身體重心放在某只手臂或腿上，坐著、靠著或躺著保持一段時(shí)間后，一旦我們轉(zhuǎn)移重心，血液再?zèng)_回到這部分肢體時(shí)，我們身體的這部分就會(huì)感到麻痹并且刺痛。有時(shí)候這種刺痛很不舒服，甚至痛苦難耐。當(dāng)你開(kāi)始察覺(jué)到自己抱怨的天性時(shí)，也是同樣的道理。如果你和多數(shù)人一樣，那么在察覺(jué)到自己抱怨的頻率之后，你可能會(huì)感到很吃驚。沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)移動(dòng)手環(huán)，堅(jiān)持下去，不要放棄。
    第二章中我曾提到過(guò)，我小時(shí)候非常胖，但我在高三時(shí)甩掉了一百多磅的贅肉。當(dāng)朋友問(wèn)我是什么飲食法發(fā)揮了這么強(qiáng)大的減肥功效時(shí)，我坦誠(chéng)地告訴他們：“我持之以恒沿用的那種。”我試過(guò)幾十種飲食法，最后終于固定采用其中一種，結(jié)果也很理想。
    所以，即使你發(fā)現(xiàn)自己有多么經(jīng)常抱怨、為此覺(jué)得吃驚或發(fā)窘，你也一樣要堅(jiān)持到底。即使你覺(jué)得自己有正當(dāng)?shù)睦碛煽梢员г梗阋惨欢ㄒ獔?jiān)持到底。即使你非常想要把自己塑造成受害者，獲取別人的關(guān)注、同情，你也一定要堅(jiān)持到底。特別是，即使你在好多天成功做到不抱怨后不幸馬失前蹄、口吐怨言，你也一定要堅(jiān)持到底——即使你已經(jīng)到了第二十天，只要你抱怨了一句，就要移動(dòng)手環(huán)，重新開(kāi)始。你就是需要堅(jiān)持下去，一遍一遍轉(zhuǎn)移手環(huán)，一遍一遍從頭開(kāi)始。
    “成功就是即使一次又一次失敗，也依然熱情不滅。”
    ——溫斯頓·丘吉爾（Winston Churchill）我有個(gè)愛(ài)好，就是表演拋接雜耍。我是從一本書上學(xué)會(huì)怎么玩拋接雜耍的，這本書還附贈(zèng)了三個(gè)方形沙包，里面裝了壓碎的胡桃殼。沙包的形狀與填充物的選擇經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，確保沙包掉下來(lái)時(shí)不會(huì)滾跑。而隱含在這些沙包里的重要訊息就是——我們會(huì)掉下來(lái)。
    多年來(lái)，我會(huì)在女兒的學(xué)校集會(huì)和其他活動(dòng)上表演拋接雜耍，卻一向婉拒才藝表演的邀約。拋接雜耍不是才藝表演，而是技能。才藝要經(jīng)由陶冶栽培才能臻于純熟精湛，而技能則是大多數(shù)人只要愿意投注時(shí)間就能掌握的。
    我表演拋接雜耍，人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“我真希望我也會(huì)。”
    對(duì)此，我的回答是：“你也能，只要你花時(shí)間練習(xí)。”
    往往，他們會(huì)說(shuō)：“我身體不夠協(xié)調(diào)。”這簡(jiǎn)單的一句話，就使他們免于付出為掌握一種技能而應(yīng)該做出的嘗試與努力。其實(shí)，這個(gè)技能我相信所有人都能掌握。
    許多人在聽(tīng)說(shuō)不抱怨的挑戰(zhàn)之后，也會(huì)說(shuō)：“我真希望我能做得到，但是我肯定做不到。”
    胡說(shuō)！變得不抱怨就像拋接雜耍一樣，是一個(gè)可以通過(guò)學(xué)習(xí)而掌握的技能。你只需要每次付出一點(diǎn)努力，就能很快收獲令人刮目相看的成功，就像前文中提到的麥克的油漆球一樣。
    我曾經(jīng)教人玩過(guò)拋接雜耍，而且我一向先拿不會(huì)滾跑的沙包給他們?cè)嚕兴麄儼焉嘲鼇G在地上。
    我告訴他們：“現(xiàn)在，把沙包撿起來(lái)。” 他們便撿起來(lái)。
    “現(xiàn)在再扔到地上。”他們也會(huì)照著去做。
    “很好，現(xiàn)在撿起它來(lái)。”
    “扔掉。”
    “撿起來(lái)。”
    “扔掉。”
    “撿起來(lái)。”
    我們會(huì)這樣來(lái)來(lái)回回做很多次，直到他們開(kāi)始厭倦這整個(gè)練習(xí)，并置疑“這究竟和學(xué)習(xí)拋接球有什么關(guān)系？”為止。
    我告訴他們：“關(guān)系可大了。如果你真的想學(xué)這門雜耍，你就要做好心理準(zhǔn)備：你們要掉掉撿撿幾千次，才能掌握這門雜耍的技巧。但是，”我還向他們保證，“只要你堅(jiān)持練習(xí)，就肯定能夠掌握它。”
    你只要不停地?fù)烨颉＜词鼓阋呀?jīng)累到不想再丟了，又氣又惱，快要沒(méi)轍了，也要一次次把它們撿起來(lái)。即使別人嘲笑你，也要繼續(xù)撿球。即使你看上去好像技藝有所退步，拋接球持續(xù)時(shí)間比之前更短了，你也要繼續(xù)撿球。你只要不停地?fù)烨颉?br/>     每當(dāng)我要新學(xué)一種拋接招數(shù)，就會(huì)重回掉掉撿撿的狀態(tài)。我第一次學(xué)耍棒子時(shí)，我把一根棒子丟向空中，棒子落下時(shí)，木頭把手重重敲到了我的鎖骨，打出了一道紅腫的痕跡。我于是把棒子丟進(jìn)衣柜，認(rèn)定自己肯定學(xué)不會(huì)拋接棒子。
    那些把紫色手環(huán)扔到抽屜里的人肯定也認(rèn)定自己做不到不抱怨。但是，如果讓棒子一直在衣柜里積灰，那我就根本不可能學(xué)會(huì)拋接棒子了。于是大約一年以后，我又把那些棒子翻出來(lái)重新嘗試。
    我小心翼翼，當(dāng)棒子的把手砸向我的時(shí)候，盡力避開(kāi)。由于我這次愿意不斷練習(xí)，我最后成功學(xué)會(huì)了耍棒子。現(xiàn)在我不只會(huì)耍棒子，還能耍刀子，連燃燒的火把也照耍不誤。
    只要愿意反復(fù)不斷地?fù)烨颉彀糇印斓蹲印旎鸢眩魏稳硕寄軐W(xué)會(huì)拋接雜耍。只要愿意移動(dòng)手環(huán)，一而再、再而三地重新開(kāi)始，任何人都能變得不再抱怨。
    你可能會(huì)納悶兒：“我所說(shuō)的話，什么時(shí)候算是抱怨，什么時(shí)候又只是陳述事實(shí)呢？”記住，抱怨與陳述事實(shí)的區(qū)別在于你投注其中的能量。根據(jù)羅賓·柯瓦斯基博士的說(shuō)法：“一項(xiàng)特定的陳述是否反映出怨氣……取決于說(shuō)話者的內(nèi)心是否感受到了不滿。”抱怨與非抱怨陳述，它們使用的語(yǔ)言可能是一模一樣的，但它們的區(qū)別就在于你在話里傳達(dá)的用意以及隱含的能量。在“有意識(shí)的無(wú)能”這個(gè)階段，你就是要察覺(jué)自己所說(shuō)的話；而且更重要的是，察覺(jué)這些話背后所隱含的能量。
    記住，即使你最快完成二十一天挑戰(zhàn)，你也不會(huì)獲得什么獎(jiǎng)勵(lì)。事實(shí)上，我很懷疑那些聲稱自己開(kāi)始練習(xí)一周后就能達(dá)到第七天的人。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，那些人應(yīng)該是沒(méi)有意識(shí)到自己在抱怨。他們雖然戴著手環(huán)，但依然處于“無(wú)意識(shí)的無(wú)能”階段。
    根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，那些最后真的能夠取得進(jìn)步的人，都會(huì)像今天在我們的Facebook主頁(yè)（）留言的這位女士說(shuō)的一樣：“我十分鐘前剛收到手環(huán)并戴上……但是，現(xiàn)在我就已經(jīng)移動(dòng)手環(huán)五次了。”一個(gè)小時(shí)后，她又留了一條言：“我已經(jīng)移動(dòng)手環(huán)超過(guò)十次了！”
    我的回復(fù)很簡(jiǎn)單：“堅(jiān)持下去，你走上正軌了。”
    “習(xí)慣就是習(xí)慣，不是能夠隨隨便便就扔出窗外的；要想拋棄舊習(xí)慣，你只能一次一個(gè)臺(tái)階，慢慢把它拖下樓梯。”
    ——馬克·吐溫（Mark Twain）
    想要變得不再抱怨，不是賽跑，也不是仙丹，而是一種轉(zhuǎn)變的過(guò)程。你是在學(xué)習(xí)、接受一種全新的生活方式，放棄一種根深蒂固的積習(xí)。這是需要一段時(shí)間的。
    想要變得不再抱怨，就應(yīng)該不再試圖改變無(wú)法變更的事實(shí)。我寫這一段內(nèi)容時(shí)，正坐在加州圣荷西的火車站里。我的火車預(yù)計(jì)在早上九點(diǎn)發(fā)車，現(xiàn)在已經(jīng)是早上十點(diǎn)半，而我剛剛得知，新的發(fā)車時(shí)間是中午十二點(diǎn)——晚點(diǎn)了整整三個(gè)小時(shí)。你讀了我剛剛寫的內(nèi)容，可能會(huì)以為我在抱怨。
    但是，我知道自己的能量是投注于當(dāng)下的狀態(tài)。我坐在火車月臺(tái)上，享受著美好的春日早晨，品嘗著美味的肉桂茶，同時(shí)將我所熱衷的這一切分享給你。我非常快樂(lè)，充滿了感激。火車晚發(fā)車真是莫大的祝福，因?yàn)檫@給了我更多的時(shí)間寫作，讓我能在美妙的環(huán)境里做自己喜愛(ài)的事。
    嗯，那如果我不想等呢？說(shuō)不定我會(huì)大聲抱怨，對(duì)售票員發(fā)脾氣，或是對(duì)周圍其他人發(fā)牢騷。也許，我可以讓發(fā)車的時(shí)間提早。這樣有可能奏效，對(duì)嗎？
    當(dāng)然不會(huì)奏效。
    但我們時(shí)常看到這種行為。火車會(huì)在它該來(lái)的時(shí)候到站，而那就是最完美的時(shí)刻。
    最近我接受了一家電臺(tái)的晨間節(jié)目專訪，有位播音員說(shuō)：“但我這工作就是靠抱怨來(lái)維持的——而且我靠抱怨賺來(lái)的薪水很高。”
    我說(shuō)：“好，那么，從一到十的等級(jí)來(lái)看，你有多快樂(lè)呢？”
    他頓了一下之后說(shuō)道：“可以有負(fù)數(shù)嗎？”
    抱怨可能在許多方面都能為我們帶來(lái)益處，為我們贏得關(guān)注和同情；它甚至?xí)槲覀冓A得收音機(jī)聽(tīng)眾，但是抱怨所能帶來(lái)的益處中不包括快樂(lè)。
    而你應(yīng)當(dāng)獲得快樂(lè)，應(yīng)當(dāng)獲得你所渴望的財(cái)富，應(yīng)當(dāng)獲得讓你感到充實(shí)、滿足的友誼與感情，應(yīng)當(dāng)身體健康，并且從事一項(xiàng)自己喜歡的事業(yè)。
    你要知道：凡是你所渴望的東西，你都應(yīng)當(dāng)?shù)玫健?br/>     不要再找借口，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。如果你還在說(shuō)些“男人都不敢給承諾”“我們家每個(gè)人都是胖子”“我手腳不協(xié)調(diào)”“我高中的指導(dǎo)老師說(shuō)我一輩子都一事無(wú)成”之類的話，那你就是讓自己變成了受害者。受害者不會(huì)成為勝利者，你必須選擇你想成為哪一種人。
    抱怨就像艾皮斯坦（Epstein）的媽媽寫的字條。還記得《歡迎回來(lái)，科特》（Welcome Back, Kotter，20世紀(jì)70年代美國(guó)熱門電視劇，由約翰·特拉沃爾塔等主演）那部電視劇嗎？艾皮斯坦是這部校園喜劇里的一個(gè)學(xué)生角色，他常常帶著字條到學(xué)校，借此逃避某些他不愿做的事情。字條上可能會(huì)寫“艾皮斯坦今天不能考試，因?yàn)樗玖艘徽乖谘芯堪┌Y的療法。署名：艾皮斯坦的母親”。當(dāng)然，這些字條都是艾皮斯坦自己寫來(lái)以逃避考試和學(xué)校作業(yè)的。我們抱怨，是為了讓自己脫身，以逃避冒險(xiǎn)和其他行動(dòng)。這些怨言聽(tīng)起來(lái)合情合理，卻都是站不住腳的借口，就像影片里的字條，寫的人其實(shí)就是提交字條的人——我們自己。
    請(qǐng)你明白，我了解你也可能有過(guò)艱難甚至痛苦的經(jīng)歷，很多人都是一樣的。你可以無(wú)止境地講著自己的故事，堅(jiān)稱自己沒(méi)有做錯(cuò)，不必對(duì)已然發(fā)生的一切承擔(dān)什么責(zé)任，然后讓它成為囿限你一生的借口。或者，你也可以想想彈弓的原理。
    是什么決定了彈弓上的石頭能飛多遠(yuǎn)？答案是：看你能把彈弓上的橡皮筋拉多遠(yuǎn)。如果你研究成功人物的生平，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之所以成功，并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)，而是去面對(duì)生命中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在自己身上的一切，并借此來(lái)幫助自己成長(zhǎng)。他們不向任何人陳述自己受到多少委屈，而是尋找在困難挑戰(zhàn)中轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì)。而且你看，他們找到了。他們把橡皮筋往后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，結(jié)果也就翱翔得更高、更遠(yuǎn)。
    1928年，芙蕾達(dá)·尼克爾森·伍德羅夫（Freida Nicholson Woodroof）生于堪薩斯城塞奇威克郡的一處小農(nóng)舍中。
    盡管她身材嬌小，身高不足五英尺，但她的身材非常勻稱，相貌也是出奇地美艷。從很小的時(shí)候開(kāi)始，她就受到各個(gè)年齡層男性的關(guān)注。“那些男人就是不肯放過(guò)我。”她臉上掛著調(diào)皮的神情，微笑著說(shuō)，“但是，其實(shí)我真的很享受別人的關(guān)注。”
    1966年8月27日，芙蕾達(dá)駕駛著1963年產(chǎn)的雪佛蘭，行駛在郡里的高速公路上。往年此時(shí)，天氣往往酷熱難耐，但是那一年冷空氣前鋒提早來(lái)臨，因此氣溫非常宜人，只有七十二華氏度（約二十二攝氏度）。芙蕾達(dá)此前一整個(gè)上午，都在幫當(dāng)?shù)氐膬和胀兴鬯Ρ凇．?dāng)時(shí)，清爽的風(fēng)從敞開(kāi)的車窗徐徐吹進(jìn)，吹干了她手上的油漆。她感到充實(shí)而輕盈，興致高昂，感覺(jué)自己就像車窗外廣闊的密蘇里天空中飄浮著的棉花云一樣自由自在。
    芙蕾達(dá)下午沒(méi)什么事。她可以回到家，等她女兒的電話——她的女兒之前剛剛嫁給一個(gè)北卡羅來(lái)納州的士兵；或者她可以到她的朋友阿達(dá)家去喝杯咖啡，聊聊女兒結(jié)婚的喜悅。最后，經(jīng)過(guò)了一番思想斗爭(zhēng)，她決定回家，等候來(lái)自女兒的電話。她是這么想的：她可以接完電話再去阿達(dá)家，這樣她就有更多的東西可以與朋友分享了。
    車快開(kāi)到阿利衛(wèi)理公會(huì)教堂時(shí)，她看到了一個(gè)東西。她反應(yīng)了一會(huì)兒才意識(shí)到那是什么——前面的拐彎處，一名青年男子駕駛一輛紅色的大型車向她飛速駛來(lái)。在短短的不到一秒鐘的時(shí)間內(nèi)，她的大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，思維從“這是怎么了？”到“他走錯(cuò)車道了，肯定會(huì)停下來(lái)的”再到“壞了，要撞上了”。
    芙蕾達(dá)用力將方向盤向右打，把車開(kāi)進(jìn)右邊狹窄的溝中，剛剛好錯(cuò)過(guò)迎面駛來(lái)的紅車以及它粗心的主人。同時(shí)，她猛踩剎車，用盡全身的力氣將方向盤向左打，試圖讓車駛回原來(lái)的車道。由于猛然減速、急轉(zhuǎn)方向以及車身巨大的前沖力，她的車失去了控制，在地上翻了好幾個(gè)圈。
    1963年產(chǎn)的車中，沒(méi)幾輛配備安全帶；即使裝了安全帶，也沒(méi)什么人會(huì)使用。時(shí)間仿佛凝固了。芙蕾達(dá)緊急中，趕忙滑向旁邊的副駕駛座，以防滾動(dòng)中被方向盤刺傷。重達(dá)1.25噸的雪佛蘭就像一頭憤怒、受傷的巨獸一樣在地上跳躍、翻滾。
    芙蕾達(dá)聰明地躲到副駕駛座后不到一秒鐘的時(shí)間內(nèi)，方向盤就將駕駛座砸了個(gè)粉碎。
    她的臉多次撞到風(fēng)擋玻璃上，嚴(yán)重的傷勢(shì)使她失去了感覺(jué)，但是意識(shí)尚存。
    此后的幾秒鐘就像幾個(gè)小時(shí)一樣難熬。凝固的時(shí)間開(kāi)始繼續(xù)流動(dòng)，芙蕾達(dá)的車漸漸停了下來(lái)。她嬌小的身軀摔在之前車窗應(yīng)該在的空洞中，遍體鱗傷。她的上身可以自由活動(dòng)，但是屁股和腿卡在了已變成廢墟的車子里。她的臉重重地摔到了滿是玻璃的地面上。
    在意識(shí)的邊緣，她模模糊糊地想著：“我還沒(méi)死。只要我沒(méi)死，那么就沒(méi)問(wèn)題。”
    但是，這場(chǎng)車禍還沒(méi)有完全結(jié)束。就像是一頭兇暴、瀕死的公牛，這輛已經(jīng)嚴(yán)重受損的雪佛蘭震顫了一下，慢慢地翻轉(zhuǎn)了最后一次。這一次，軋到了芙蕾達(dá)的頭部。
    但是，她仍舊沒(méi)有失去意識(shí)。
    汽車的重量把芙蕾達(dá)曾經(jīng)美貌的臉軋壞了。她仍然清醒著，傷勢(shì)嚴(yán)重，但是心思不在自己的傷勢(shì)上——她一直在努力讓自己的身體吸進(jìn)足夠的空氣，以維持生命。
    她僅存的鼻子塌掉了，根本不能用，她的嘴也被擠得張不開(kāi)。芙蕾達(dá)強(qiáng)迫她的肺通過(guò)一個(gè)不足鉛筆頭大小的洞吸入新鮮空氣。每次呼氣、每次吸氣都差不多要花上一分鐘的時(shí)間。她的心里充滿了恐慌。
    “我們得把她拉出來(lái)。”仿佛從一千英里之外，一個(gè)男人的聲音飄了過(guò)來(lái)。
    另一個(gè)喊著：“快去向雷切爾兄弟借拖拉機(jī)！”
    芙蕾達(dá)根本來(lái)不及想自己是否能獲救。她只是竭盡全力想要呼吸。
    仿佛過(guò)了一整個(gè)世紀(jì)，芙蕾達(dá)才真正地感覺(jué)到了拖拉機(jī)的靠近——此前她只能聽(tīng)到拖拉機(jī)從遠(yuǎn)處靠近的聲音。當(dāng)拖拉機(jī)的液壓升降機(jī)把車抬起來(lái)時(shí)，她的身體重重摔到了地上。但是，那時(shí)她頭腦中想的，不是自己的身體有多痛苦，而是自己終于可以順暢呼吸了——她為此感到狂喜。
    她的臉破相了。她曾經(jīng)迷人的藍(lán)色眼睛現(xiàn)在被擠出了眼眶，曾經(jīng)美麗的面容現(xiàn)在變得非常嚇人。
    她受到了強(qiáng)烈的驚嚇，但是依然非常清醒。在意識(shí)的邊緣，她聽(tīng)到了周圍聚集起來(lái)的圍觀者在竊竊私語(yǔ)。
    一個(gè)人說(shuō)：“天哪！”
    另一個(gè)人說(shuō)：“她之前長(zhǎng)得多好看哪！”
    第三個(gè)人插了一嘴：“還好，她年輕的時(shí)候結(jié)婚生孩子了。”
    要到達(dá)出事地點(diǎn)，救護(hù)車得行駛將近四十英里。這個(gè)過(guò)程中，她不能說(shuō)話，顱骨和臉部嚴(yán)重受傷，之前躺在路邊的溝里，她一直在想自己到底什么時(shí)候才會(huì)失去意識(shí)。
    她一直都很清醒。
    幾小時(shí)后，她終于來(lái)到了醫(yī)院。由于她的腦部受傷，最初的二十四個(gè)小時(shí)里，醫(yī)生不能給她打止痛劑。極富同情心的護(hù)士愛(ài)小姐（一個(gè)有趣的姓氏）在她的病床前握著她的手，陪伴了她整整一天。疼痛就像烈火在芙蕾達(dá)周身燃燒。如果她有面部機(jī)能、能夠尖叫的話，她肯定會(huì)一直尖叫。她緊握著護(hù)士愛(ài)小姐的手，愛(ài)小姐則溫柔地輕聲鼓勵(lì)她堅(jiān)持下去。
    最初的二十四個(gè)小時(shí)過(guò)去后，她終于可以打止痛針了。此后，她睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的一覺(jué)。直到感覺(jué)到孩子們的淚水落在自己的手上，她才慢慢蘇醒過(guò)來(lái)。
    當(dāng)醫(yī)生終于把她嚴(yán)重受傷的面部修復(fù)好，她說(shuō)出了車禍以來(lái)的第一句話：“我原諒那個(gè)司機(jī)。”說(shuō)完后，她就又陷入了昏迷。
    芙蕾達(dá)一共做了二十二次整形修復(fù)手術(shù)，才重新?lián)碛辛诵碌拿纨嫛，F(xiàn)在，她的臉上掛著蒙娜麗莎一樣的神秘微笑，相比于那場(chǎng)恐怖的汽車事故，她的笑容歡樂(lè)而狡黠。她的假眼看上去非常逼真，與幸存下來(lái)的另一只眼看上去一模一樣，并且眨動(dòng)時(shí)閃耀著相同的光輝。
    芙蕾達(dá)上周度過(guò)了自己八十三歲的生日，我有幸在當(dāng)天與她吃午飯慶生。她是那么充滿活力與感染力，一進(jìn)屋甚至能讓整個(gè)房間都明亮起來(lái)，讓人完全猜不到她已經(jīng)八十多歲了。
    對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)交通事故能夠毀掉他們的一生。但是對(duì)于芙蕾達(dá)，這場(chǎng)事故只是一個(gè)小小的插曲而已。
    我問(wèn)她：“我知道你已經(jīng)原諒了那個(gè)開(kāi)紅車的司機(jī)。但是，對(duì)于這場(chǎng)車禍給你帶來(lái)的改變，你是否心懷怨恨呢？”
    芙蕾達(dá)臉上一直掛著笑容，此時(shí)她笑得更燦爛了：“改變我？不，這場(chǎng)車禍并沒(méi)有改變我。我還是之前的那個(gè)人，我一直都有內(nèi)在美。”
    “保持心理健康的方法，就是要隨時(shí)隨地尋找事物好的方面。”
    ——拉爾夫·沃爾多·愛(ài)默生
    車禍差不多五十年后，芙蕾達(dá)繼續(xù)過(guò)著自己充實(shí)美滿的生活。她開(kāi)創(chuàng)了一份成功的小生意，養(yǎng)大了自己的孩子，充分享受生命。她會(huì)告訴你，如果這場(chǎng)車禍有影響的話，那么影響也主要在于：車禍幫助她更好地理解了自己存在的意義，知道自己不僅僅是有一張漂亮的臉蛋。
    她對(duì)我說(shuō)：“我至少還能活二十二年，我準(zhǔn)備盡情享受人生。”
    當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅街貏?chuàng)時(shí)，我們可以選擇是讓它打敗我們，還是讓它幫助我們完善自我。
    災(zāi)難之火可以吞噬我們，也可以錘煉我們。
    困難可以是悲慘的結(jié)局，也可以是歡樂(lè)的新開(kāi)端。