“好了,回神了。剛剛我教的動(dòng)作你記住了多少?”要是完全沒記住還走神了那就得接受懲罰。
既然簡(jiǎn)書提出了要學(xué),那就得專心致志的學(xué)。這可不是小孩子過家家,可不能想一出是一出。
簡(jiǎn)書回過神來,“就記得前面的一部分。”她雖然有點(diǎn)走神,但還是記得正事的。
不過她并不是什么過目不忘的天才,記憶力也比較普通,頂多就是學(xué)過舞蹈,能夠拆分速記一下。
“那你打給我看看。”
簡(jiǎn)書憑著腦海中的記憶打出來,打了沒多久就停了下來,她只記得這么多了。
而且她打出來的那一部分跟趙明澤的放一起簡(jiǎn)直不能比,形似神不似。
趙明澤對(duì)于簡(jiǎn)書記得的動(dòng)作還是比較滿意的。雖然和那些優(yōu)秀軍人不能比,但是也還可以了。
畢竟她不是軍人,趙明澤對(duì)她的要求沒那么高,剩下的慢慢教就行。
不過看她打的那副軟綿綿的樣子,就知道她即便是學(xué)會(huì)了用處也沒那么大,力量速度等基礎(chǔ)跟不上,發(fā)揮不出軍體拳的威力來。
“你體能不行,回去后要加強(qiáng)鍛煉,長(zhǎng)跑、深蹲、硬拉等等這些都得訓(xùn)練才行。我給你做份巡檢表,你回去后就按照這個(gè)來。”
“好,謝謝趙叔叔。”剛剛打完一遍軍體拳以后簡(jiǎn)書也發(fā)現(xiàn)了自己的問題。
她揮出去的拳頭綿軟無力,打在別人身上就算不是給人撓癢癢也造成不了多大的傷害。
等拿到趙明澤的計(jì)劃以后簡(jiǎn)書就離開了,今天孟瀅不回來吃飯,趙明澤也沒有她吃飯。
畢竟他也不會(huì)做,留簡(jiǎn)書干嘛?大家一起吃食堂?
回去的路上簡(jiǎn)書沒有坐公交,而是選擇了慢跑回去。
這段時(shí)間日子過得太安逸,她的體力不行。一路上跑跑停停的,過了一個(gè)多小時(shí)才氣喘吁吁的回到家里。
回家后簡(jiǎn)書簡(jiǎn)直要癱了,不過運(yùn)動(dòng)過后不好直接坐下來休息,又拖著疲憊的身軀慢慢走動(dòng)。
這時(shí)她才發(fā)現(xiàn)自己竟然這么廢材,身體素質(zhì)不行。好在發(fā)現(xiàn)的早,還來得及好好鍛煉。
雖然有泉水在,但也不能一味依靠它的功效,打鐵還得自身硬,還是要自己鍛煉才好。
等到平復(fù)下來以后簡(jiǎn)書才坐下來休息。
太久沒有運(yùn)動(dòng)過了,是真的很累,雖然她很想直接躺床上去睡覺,但是時(shí)間還早呢,而且還沒有吃飯。
她先給自己的腿按摩,放松肌肉。不過可以想到明早起來她的腿覺得會(huì)十分酸痛。
好在明天休息,不用上班,過段時(shí)間習(xí)慣了腿就不會(huì)酸痛了。
晚上隨便吃了點(diǎn)空間里的成品,簡(jiǎn)書就進(jìn)空間泡澡去了。
“啊~真舒服。”躺在浴缸里,簡(jiǎn)書發(fā)出一陣舒爽的聲音。
勞累過后泡個(gè)澡是真的舒服極了。
泡完澡以后簡(jiǎn)書早早的就上床休息了。
第二天一早簡(jiǎn)書就起床了,開始按照趙明澤的訓(xùn)練表做起了訓(xùn)練。空間里地方大,很容易施展的開。
訓(xùn)練完以后又試著打了打軍體拳,發(fā)現(xiàn)跟昨天沒有任何區(qū)別,還是那樣軟綿綿的。
不過也正常,這還一天都沒有呢。要是現(xiàn)在就有了變化,那她就是個(gè)天才了。
拳打南山敬老院,腳踢北海幼兒園都不在話下。當(dāng)然,這是不可能的。對(duì)于自己這方面的平凡簡(jiǎn)書還是能夠接受的。
吃過早飯簡(jiǎn)書就繼續(xù)在院子里做深蹲,現(xiàn)在時(shí)間不早了,她就沒進(jìn)空間,反正這個(gè)在院子里做也行。
不過這氛圍很快就被門口傳來的一陣急促的拍門聲給打破,同時(shí)傳來的還有一陣尖利的女聲。
“簡(jiǎn)書,你個(gè)害人精給我開門,我知道你在家,快給我開門,不然我就踹門了。”
這女聲很陌生,并不是她熟悉的人。所以她沒有第一時(shí)間就去開門。
畢竟這語(yǔ)氣一聽就知道來者不善,貿(mào)然出去不好,她的軍體拳還沒有學(xué)出名堂呢。
許是看簡(jiǎn)書沒出去,拍門聲更加急切了,還傳來了撞門的聲音。
聽到這她可忍不了了。老虎不發(fā)威,你當(dāng)我是病貓?不讓你進(jìn)局子我就不姓簡(jiǎn)。
剛走到門口,就聽見傳來了其他人的聲音,大部分都是熟悉的,看來是鄰居過來了。
聽到后簡(jiǎn)書更有底氣了,原本她是擔(dān)心對(duì)方人多勢(shì)眾,她就一個(gè)人,現(xiàn)在就不用怕了。
門剛一打開,門口一個(gè)婦女就想闖進(jìn)來,被簡(jiǎn)書給攔住了。
那女人看到這動(dòng)作火氣就上來了,一巴掌就扇了過來。
好在簡(jiǎn)書一直警惕著,直接用右手擋了下來,然后又用左手扇了過去。
就聽見“啪,啪”兩聲,直接扇在了對(duì)方臉上,左右對(duì)稱。
這兩天的事情簡(jiǎn)書肚子里憋了一肚子火,現(xiàn)在不知道哪里來的潑婦都覺得她好欺負(fù),上來就打她?
所以這兩巴掌她用了十足的力氣。
這時(shí)一旁的人才反應(yīng)過來,跟著婦女來的人連忙上來阻攔,還想上來打簡(jiǎn)書。
“好啊,敢在我們的地盤欺負(fù)人,當(dāng)我們不存在嗎?”
“老伙計(jì)們,上,要是在這讓小簡(jiǎn)出事那我們可就沒臉見人了。”
這可是簡(jiǎn)書的地盤,周圍都是熟人,沒等她開口,其他人就你一言我一語(yǔ)的喊人,然后就都過來了。
剛開始簡(jiǎn)書一方人不多,又都是些老弱病殘,兩方你推我搡的,她們站在下風(fēng)。
不過沒一會(huì),其他聽見動(dòng)靜的人也都趕過來幫忙。
簡(jiǎn)書這一方人多勢(shì)眾,那十來人沒辦法只好停下。???.BIQUGE.biz
簡(jiǎn)書趕忙看了看眾人,發(fā)現(xiàn)沒人受傷才松了口氣。不過下一秒又火了,這群人簡(jiǎn)直無法無天。
這時(shí)那婦女才反應(yīng)過來,捂著臉不敢置信的說道:“你竟然敢打我?你知不知道我是誰(shuí)?”
“呵,打人者人恒打之,我管你是誰(shuí)?”她又不是沒有靠山的人,何必忍氣吞聲。
再說了,又不是她先動(dòng)手的,她只是正當(dāng)防衛(wèi)罷了,有什么好怕的。
“好啊,原本我想著看在你有套房子的份上,勉為其難讓你進(jìn)我段家的門。
現(xiàn)在你敢打我,就沒這么簡(jiǎn)單了。除非你把你工作讓給小用她弟弟,再跪下來跟我道歉,否則我是不會(huì)答應(yīng)的。”
聽了她的話,簡(jiǎn)書就反應(yīng)過來的,這肯定是段志用的母親。
又掃視了其他人,發(fā)現(xiàn)食堂洗菜的大娘也在其中,看來這些都是段家的親戚。
“這位奶奶,我想你是搞錯(cuò)了吧,誰(shuí)告訴你我要嫁給你兒子了?
你也不看看你兒子那副熊樣,長(zhǎng)的沒我高不說,臉上的痘多的拖拉機(jī)開上去都得翻車。
我還想嫁給他?圖他什么?圖他歲數(shù)大?圖他工資低?圖他長(zhǎng)得丑?”簡(jiǎn)書一邊說一邊用不屑的眼神看著她。