和她一起參加綜藝的人也是有老有小，有老演員，歌手，最近大火的男團成員，主持人，加上她一共就五個人，他們會和某一個城市角落里的五個普通人一起交換身份，一起工作。從第一天早上八點開始，到第二天八點結束。全程由固定攝像頭和偽裝的攝影師進行拍攝。

當然在播出前，他們會跟入鏡的人確認他們是否需要打碼，充分尊重路人的選擇。

慢綜的錄制需要提前敲定所有嘉賓的檔期，林安蘿除開《靈狐傳》的宣傳就沒有其他...