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今天欠了第十六篇文獻。除了金剛功，每日記錄和每日文獻，都算是失敗。

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昨天嘗試了一次金剛功，做了一半傷口扯得疼痛難忍，便不做了，今天又做了一遍，中午睡完覺，下午就能自由活動了。

中午吃了火腿方便面，方便面算是吃完了。晚上忘記買饅頭了，準備做紅燒魚。

紅燒魚做咸了，主要是豆瓣醬咸，我覺得閑的發齁，啤酒的味道倒是很香，以前做紅燒魚也沒做過加豆瓣醬的，居居說要加，我準備下次不加豆瓣醬，或者只加豆瓣醬不加蠔油生抽老抽了。