首先就是沈魚，足足十幾條信息，每條都是廢話，像條舔狗似得。</br> 明明蘇珩已經(jīng)不搭理她了，結(jié)果她還是自己主動(dòng)往上湊，讓人煩的不行。</br> 緊接著就是宋莉莉，也發(fā)了不少消息，都是關(guān)于別墅的。</br> 然后就是楚一諾，發(fā)了幾條關(guān)于工作的消息。</br> 對(duì)于這些消息，蘇珩只是粗略的看了看，并沒有回應(yīng)。</br> 他依然牢牢記得渣男的三大準(zhǔn)則，不主動(dòng)，不拒絕，不負(fù)責(zé)。</br> 對(duì)待女生，一律把她們當(dāng)成刷返利的機(jī)器人，不動(dòng)絲毫感情。</br> 看完消息之后，蘇珩就開始查看一下自己的身體狀況。</br> 感覺上，看東西比以前要清楚很多，原先蘇珩有點(diǎn)近視眼，看遠(yuǎn)處的東西較為模糊，現(xiàn)在則沒有了這種感覺，看東西非常清楚。</br> 身體似乎也強(qiáng)健了很多，到衛(wèi)生間打開燈一看，蘇珩發(fā)現(xiàn)自己多了八塊腹肌，皮膚也比以前好了很多。</br> 原先蘇珩臉上還有一些痘印，和黑頭，現(xiàn)在都看不到了。</br> “嘿…哈…”</br> 蘇珩嘗試性的揮動(dòng)了一下手腳，似乎是感覺比以前有力了不少。</br> 想了想，蘇珩下了樓，去了附近的一家公園的健身器械附近。</br> 呆在房間里面測(cè)試，是感覺不到自己身體強(qiáng)了多少的，最好還是利用健身器械來感覺一下。</br> 今天是工作日，公園里面的人不多，健身器材那邊，也就只有兩個(gè)人在那里說話，一男一女。</br> “小君，我跟你說，鍛煉最重要的就是循序漸進(jìn)，千萬(wàn)千萬(wàn)不能急躁。”</br> “人的身體是脆弱的，如果你鍛煉過度，表面上看沒什么，可等你老了之后，筋骨就會(huì)出現(xiàn)問題。</br> “還有就是，肌肉并不能夠代表什么，有的人看起來滿身肌肉，實(shí)際上那都虛的。”</br> “他們都是靠蛋白粉吃出來的，實(shí)際上力量并不是很大，他們甚至連一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的單杠都拉不起來。”</br> “我在健身這個(gè)行業(yè)干了很多年，這種事情我見多了。很多人靠著吃蛋白粉或者塑性粉來加強(qiáng)自己的身材，表面上漂亮，實(shí)際上身體非常虛，稍微松懈幾天，就打回原形了。”</br> 公園里面沒什么人，非常安靜，加上蘇珩剛打過藥，聽力加強(qiáng)了許多，把對(duì)方的話聽得清清楚楚，</br> 聽說這個(gè)男的是健身教練，蘇珩忍不住多看了幾眼。</br> 想當(dāng)初，他剛出來工作的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間加班，生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致了身體有點(diǎn)小毛病，不是晚上失眠睡不著，就是白天精神不好總想打瞌睡。</br> 剛好附近有家健身房開業(yè)，開業(yè)大酬賓，辦年卡打五折，平均下來一天只要五塊多，就可以在健身房鍛煉一天。</br> 要知道，哪家健身房不僅裝修非常好，還可以免費(fèi)洗澡。</br> 這年頭，到外面洗個(gè)澡最起碼都要十塊錢，環(huán)境還很一般。</br> 有這么便宜的事情，蘇珩毫不猶豫，當(dāng)場(chǎng)就辦了年卡。</br> 可惜，只去了三次，蘇珩就再也沒有去過那家健身房了，半年后健身房跑路，他的兩千塊錢直接就打了水漂。</br> 以前的經(jīng)歷，加上蘇珩剛好強(qiáng)化了身體，對(duì)這方面話題非常感興趣，一聽專業(yè)人士講這個(gè)，忍不住就把注意力放在了健身教練的身上。</br> 似乎是感覺到了蘇珩的注視，健身教練杜如松目光一下子就轉(zhuǎn)過來了。</br> “兄弟，你是不是對(duì)健身很感興趣，其實(shí)我是附近星鳥健身房的教練，你要是想過去鍛煉，報(bào)我的名字，辦卡是可以優(yōu)惠的。”</br> 杜如松微微一笑，十分熱情的說道。</br> 健身教練的基礎(chǔ)工資比較低，主要工資都是來源于提成，拉客的提成，賣私教課的提成，所以他才會(huì)這么熱情。</br> “不了不了，我只是過來隨便玩一下。”蘇珩趕緊揺頭拒絕。</br> 開玩笑，蘇珩已經(jīng)吃過一次健身房的虧了，怎么可能會(huì)吃第二次。</br> “沒關(guān)系，你不想辦卡也可以來聽一聽，對(duì)身體有好處的。”杜如松微微一笑，繼續(xù)講解。</br> “剛才我說了很多理論，但健身這個(gè)東西，理論再也沒有意義，主要還是看實(shí)踐。”</br> “來，小孫，我來給你演示一下。”</br> “這位先生你可以來看看，這年頭像我這么專業(yè)的健身教練已經(jīng)很少了。”</br> 杜如松十分自信的站在了單杠前，輕輕一跳，五指緊抓單杠，身體懸于半空。</br> “看好了啊，我這可是標(biāo)準(zhǔn)的引體向上，和那些動(dòng)作變形的引體向上是不一樣的。”</br> 說完，杜如松肌肉發(fā)力，身體向上運(yùn)動(dòng)，胸膛碰了單杠一下。</br> “看到?jīng)]有，這就是標(biāo)準(zhǔn)的引體向上，最起碼，單杠要過肩線才算。”</br> “很多人過個(gè)下巴就當(dāng)完成一個(gè)引體向上了，其實(shí)都是不標(biāo)準(zhǔn)的。”</br> “來，我繼續(xù)做幾個(gè)，你們自己看動(dòng)作啊。”</br> 杜如松呼哧呼哧的，一下子做了三十個(gè)引體向上，這才放手下杠。</br> “看到?jīng)]有，三十個(gè)引體向上，現(xiàn)在能做到的人已經(jīng)不多了，很多人甚至連五個(gè)都做不到。</br> “哇，教練你好厲害啊。”女生適時(shí)的發(fā)出了一聲贊嘆。</br> “哪里哪里。”</br> 教練微微一笑，裝逼于無形之中，深藏功與名。</br> 今天在健身房看到這個(gè)漂亮妹子，他一下子就看上了，想讓她買私教課，深入發(fā)展關(guān)系。不過健身房里狼多肉少，所以他+分機(jī)智的就把妹紙拐帶到了附近的公園，進(jìn)行私下交流。果然，隨隨便便將一些專業(yè)知識(shí)，再秀一波身體素質(zhì)，就收獲了妹紙崇拜的目光。</br> 這個(gè)進(jìn)度非常不錯(cuò)，開門一炮而紅，只要他繼續(xù)下去，想來很快就能和妹子深入交流了。</br> “對(duì)了，這位兄弟，你也來拉一下試試。”</br> 杜如松忽然招待起蘇珩。</br> “沒必要吧。”蘇珩擺擺手。</br> “哎，試試又不要錢，你不試試，怎么知道自己行不行呢。”</br> “而且你動(dòng)作要是不規(guī)范，我還能免費(fèi)指點(diǎn)一下你，要知道，我指點(diǎn)別人可都是收費(fèi)的啊。”</br> “有便宜不占王八蛋，你試試又怎么了？”</br> 杜如松說話風(fēng)趣幽默，蘇珩本來就有心試試，被這么一說，索性直接就站到了單杠下面。</br> “非常好，人生就是要勇于嘗試，用你的全力，就算是做的不好也沒關(guān)系。”
三月，初春。</p>
南凰洲東部，一隅。</p>
陰霾的天空，一片灰黑，透著沉重的壓抑，仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上，墨浸了蒼穹，暈染出云層。</p>
云層疊嶂，彼此交融，彌散出一道道緋紅色的閃電，伴隨著隆隆的雷聲。</p>
好似神靈低吼，在人間回蕩。</p>
，。血色的雨水，帶著悲涼，落下凡塵。</p>
大地朦朧，有一座廢墟的城池，在昏紅的血雨里沉默，毫無生氣。</p>
城內(nèi)斷壁殘?jiān)f(wàn)物枯敗，隨處可見坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸體、碎肉，仿佛破碎的秋葉，無聲凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街頭，如今一片蕭瑟。</p>
曾經(jīng)人來人往的沙土路，此刻再無喧鬧。</p>
只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥，分不出彼此，觸目驚心。</p>
不遠(yuǎn)，一輛殘缺的馬車，深陷在泥濘中，滿是哀落，唯有車轅上一個(gè)被遺棄的兔子玩偶，掛在上面，隨風(fēng)飄搖。</p>
白色的絨毛早已浸成了濕紅，充滿了陰森詭異。</p>
渾濁的雙瞳，似乎殘留一些怨念，孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
那里，趴著一道身影。</p>
這是一個(gè)十三四歲的少年，衣著殘破，滿是污垢，腰部綁著一個(gè)破損的皮袋。</p>
少年瞇著眼睛，一動(dòng)不動(dòng)，刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣，襲遍全身，漸漸帶走他的體溫。</p>
可即便雨水落在臉上，他眼睛也不眨一下，鷹隼般冷冷的盯著遠(yuǎn)處。</p>
順著他目光望去，距離他七八丈遠(yuǎn)的位置，一只枯瘦的禿鷲，正在啃食一具野狗的腐尸，時(shí)而機(jī)警的觀察四周。</p>
似乎在這危險(xiǎn)的廢墟中，半點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，它就會(huì)瞬間騰空。</p>
而少年如獵人一樣，耐心的等待機(jī)會(huì)。</p>
良久之后，機(jī)會(huì)到來，貪婪的禿鷲終于將它的頭，完全沒入野狗的腹腔內(nèi)。</br>，，。，。</br>