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1024一級棒

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    1024 一級棒
    “大小姐,您終于回來了。”
    宇峰站在賓利車前,對著已經(jīng)換回一身華麗衣服的劉歆楠鞠躬。
    “我們翻遍了整個G市,都沒找到您的消息。”
    “廢物!”
    劉歆楠給了宇峰一巴掌!
    “對,對不起,請大小姐責(zé)罰……”
    “你現(xiàn)在還有用,責(zé)罰留著以后再說!”
    劉歆楠冷哼一聲,“回A市。”
    “大小姐,不找李凡了么?”
    “在此之前……還有另外的事情要辦。”
    劉歆楠心中嘆氣,自己需要增強力量才行,不然就沒辦法把李凡給爭回來了!
    沒想到,走了一個慕容櫻,又來了一個慕容愛!
    真是夠了……
    這也證明了自己的無力!劉歆楠討厭這樣,自己想要的東西,一定可以爭取來的!靠著施舍得來的東西,都是垃圾!
    李凡的價值,值得自己去進步,去爭奪!
    “大小姐的專機已經(jīng)維修完畢了,隨時都可以調(diào)來。”
    “嗯,好。”
    劉歆楠點點頭,“我們回家吧。”
    “是,大小姐!”
    李凡看了一眼短信。
    “劉歆楠終于回去了……”
    李凡也算是松了口氣,夏旖也跟著回家了,那些妹子們終于回去了。
    自己在G大還有很多事情要做呢,有她們在的確是挺麻煩的。
    李凡一邊上課,一邊經(jīng)營著自己的國術(shù)社。
    一個月的訓(xùn)練之后,國術(shù)社只剩下了四十個人,還在苦苦堅持。剩下的人都跑的差不多了,畢竟國術(shù)社的訓(xùn)練強度,要比其他社團大的多。
    “好了,剩下這些人,起碼是意志不錯的。”
    李凡站在社團的教室里,看著面前的這些人。
    劉小婉和林月仙也在其中,不過林月仙對練武倒是沒什么興趣,劉小婉卻是興致十足。
    尤其劉小婉還一直練著瑜伽,一些基礎(chǔ)訓(xùn)練對她來說,倒沒多困難。
    “今天是進階的課程么?”
    蔣媛媛可是很聰明的,一下就明白過來。
    “當(dāng)然了,你們訓(xùn)練了一個月,恐怕已經(jīng)對真正的古武有所期待了吧。”
    “當(dāng)必然啦!”
    劉小婉連忙點頭,“早就期待了,不過我們真的能學(xué)么?”
    “可以的。”
    李凡點點頭,他伸出左手來,一團真氣慢慢凝聚在掌心當(dāng)中,緩緩形成了一團氣球。
    這團氣球不斷地旋轉(zhuǎn),然后被李凡丟了出去。
    “砰!”
    旁邊豎著的一個木樁,立刻被氣球攔腰打斷了!
    “哇!”
    社員們都驚呼起來,然后紛紛鼓掌。
    “社長,太帥了!”
    李凡的崇拜者們紛紛嚷道,還有幾個僅存的女社員也各種送秋波。
    “哼哼……”
    蔣媛媛卻哼哼了兩聲。
    “李凡說,你也是一個挺厲害的武斗家,這樣的招式你也會么?”
    劉小婉詢問盤腿坐在旁邊的蔣媛媛。
    “哼!”
    “她不會。”
    蔣芳芳在旁邊說道,“我們都不會,真氣外放,是一種很高深的技巧。”
    “其實一點都不高深,只是對真氣的一種掌握。”
    李凡笑起來,“我要教給你們的,是一種簡化之后的七俠拳,練得是簡化的七俠勁。七俠拳可以鍛煉你們的體魄,而七俠勁,可以通過調(diào)整你們的呼吸,為你們養(yǎng)氣。從現(xiàn)在開始練,快的人一個月,慢的人一年,都可以達到我這種水平。”
    “不可能吧!”
    蔣媛媛有些不敢相信,“真氣外放,起碼需要登峰造極以上的實力吧!一年,能練到這個水準?”
    “當(dāng)然不能,只是我的這種真氣控制能力,很容易就可以學(xué)會,不需要練到那么高的水平。”
    李凡解釋了一下,“因為我的功夫是以氣養(yǎng)人,然后以人練氣。內(nèi)外功相輔相成,便可以達到我剛剛用的水平。”
    “練起來很難么?”
    一個學(xué)員忍不住問道。
    “不算難,但七俠拳一共有七種拳法,你們想都修煉,是不太可能的。我建議,選一門自己喜歡,或者適合自己的,去精煉一下,會有更好的效果。我現(xiàn)在有兩個徒弟……不對,是三個!他們都是選了其中一門,來深入研究的。”
    “那是哪七門啊?”
    蔣媛媛雖然早聽說《七俠拳》這門功夫,但卻沒深入研究過。
    “是虎擊術(shù),熊擊術(shù),猿擊術(shù),鹿擊術(shù),鶴擊術(shù),還有蟾擊術(shù)與蛇擊術(shù)。”
    蔣芳芳倒是如數(shù)家珍一般,“我們兩個學(xué)的是熊擊術(shù)和鶴擊術(shù),分別代表著體魄,擒拿。還有飄逸,防守。”
    “芳芳說的沒錯。”
    李凡點點頭,“就是這七門,剩下的幾門,虎擊術(shù)代表的是勇武,連擊;猿擊術(shù)象征靈動,身法;鹿擊術(shù)代表耐力,踢技!蟾擊術(shù)和蛇擊術(shù)是我的獨創(chuàng),分別代表著真氣和防守反擊。”
    “聽起來好厲害的樣子!”
    社員們?nèi)滩蛔〖娂娮h論起來。
    只有李泰一,這個韓國人最為安靜,一直在旁邊按照李凡的方法,默默練習(xí)。
    “路線你們自己選,但內(nèi)勁是不變的,先從呼吸術(shù)開始,慢慢修煉吧。”
    “聽起來像是瑜伽呢。”
    劉小婉嘀咕起來,“一開始就是練習(xí)呼吸。”
    “呼吸的方式可不一樣。”
    李凡笑了,“大家跟著我的節(jié)奏,我來教你們練吧。”
    李凡把自己練出的呼吸術(shù)交給了他們。
    劉小婉練了一會,就忍不住問了一句,“這樣真的有效果么?”
    “沒感覺到什么嗎?”
    李凡笑呵呵地問道,“有沒有一種,呼吸更順暢,體內(nèi)濁氣都被拔掉的感覺?”
    “倒是舒服了一些……這是呼吸術(shù)的效果么?”
    “是的。”
    李凡點點頭,“這種呼吸方式,可以鍛煉你們的肺部,讓你們吸收氧氣的方式更加有效。要記住,武斗家的能力,大部分來源于燃燒氧氣所轉(zhuǎn)化來的力量!用最簡單的話來說,就是能量!我們?nèi)祟愇漳芰康姆绞胶芎唵危酰蛿z取食物!攝取食物是固定消耗,只有吸氧才是時時刻刻都能進行的方式!只要你們按照我的方式來,一定可以培養(yǎng)出屬于自己的能量!”
    李凡傳授了心法的第一步,呼吸。
    三天之后,他把心法也公布了出來,提供給社員修煉。
    而一周之后,因為天賦不同,每個人也有了不同的進步。
    李凡站在教室里,看著面前這些人,“來,我要檢驗一下你們的實力了!”

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