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五十三、跑后指導

    張軒和楊再興以及楊虎一早就醒了過來,看著趙云和宇文成都熟睡的樣子,真的有點不忍心就這樣將他們從睡夢中叫醒。最后還是由楊再興充當了這個叫醒的惡人。張軒呢,就在一旁指指點點的,嘴巴里默念著“罪孽、罪孽,擾人清夢,大哥你要下十八層地獄的,不對下十八層地獄還是不夠的。”楊虎在一旁聽著張軒的默念,咧開了嘴,就笑笑不說話。張軒注意到楊虎在旁的舉動,做了一個“噓聲”的手勢。楊虎心領神會的點了點頭。要是被楊再興知道,自己這么詛咒他,那接下來對練的日子,真的就是一種煎熬了啊。
    宇文成都揉揉自己飛常朦朧的睡眼,看一下外邊的天色,忍不住問道:“你們都是這個點出去跑步的,這天都還沒亮呢?”
    不等楊再興和宇文成都解釋,趙云先是晃了晃腦袋,說了一句,“宇文哥哥,這個時間點,已經比我們趕路的時候晚了,看來我很久沒睡床了,現在以至于我一睡床就起不來了,以后得注意啊,免得跟不上軒子哥的步伐、節奏。”
    楊再興輕輕地摸了一下趙云的頭,“都一樣,我們也是剛醒,這個點也差不多了,先出去跑步吧,等跑完再回來洗漱吧。”
    張軒看著自家大哥,這么有序的安排著大家進行操練,內心不禁在想,“這哥還挺有責任感的,不過有一點就是,跑步不是我發起的嘛?不應該由我來指揮嗎?算了,這是我哥,惹不起,打不過,人家想安排,就聽著吧!“
    一行人在楊再興的帶領下,繞著整個村鎮跑著,張軒等人還是在放慢節奏,原本是為了等個趙云的,現在又加了一個宇文成都,張軒想帶動點節奏也帶不起來啊。
    跑了兩三圈左右的樣子,宇文成都已經氣喘吁吁,就感覺跑不動了,張軒是已經讓宇文去休息吧,跑步反正要循序漸進的,胖子也不是一口就能吃成的。不過楊再興和趙云仍舊在鼓勵著宇文,在跑點,在楊再興和趙云的鼓勵下,勉勉強強又跑了兩圈左右的樣子,在之后就真的跑不動了,感覺自己的雙腿就像灌滿的鉛一樣,完全邁不開腿,就一屁股坐在了地上。
    “二哥,別坐地上,快起來,跑不動就走兩步,慢慢走也行,千萬不要運動完就一下子就坐在地上,你這樣對你的身體不好,如果你真的不想走得話,你可以躺在地上,雙腳抬高,抬不動了,再在周圍走走,之后再回去泡個溫水,最后用冷水沖洗一下。這樣可以恢復快點。”
    宇文成都聽了張軒的話,艱難地從地上站起,接著在附近慢慢地走著,“知道了,等會我就去泡個熱水澡,之后再去沖個冷水,你們繼續跑吧,原以為跑步很容易的,不試不知道,一試真的嚇一跳啊,真的一下子還適應不了這跑步的節奏。拖你們后腿了。”
    “打住啊,剛開始都一樣的,跑個十幾天,慢慢地會適應的,我們都跑了這么久了,才能有這點跑步的體力,你就剛開始跑一天就想跟上我們,那我們這段時間不就是白跑了,二哥你也要給我們成就感啊!記得我剛才說的。”張軒最后一句很是認真地告訴宇文成都。“其他人,我們繼續吧”張軒說完又跑了出去。
    楊再興在跑步的過程中,問了問張軒“小軒子,為什么以前跑步的時候,你不跟我們說這些呢,我嚴重懷疑你藏私。”
    “大哥,你想太多了,之前我們不是沒有這個條件嘛,哪有熱水澡可以洗啊,都簡單的洗把臉就算了,再說了哪次跑完步你打算坐下的時候,我沒有把你拉起來的,再后來,你們跑得也這么順暢了,也沒必要了啊!至于二哥,今天才第一天跑,能跑個三圈已經很不錯了,雖然今天跑得要比就我們三人跑的時候要慢點,但也架不住人家是第一次啊,第一次總是疼的,大哥,你總要憐惜一下人家的啊,小趙云,你說是不是?咦,小趙云呢,剛剛還在后面的啊!”張軒回頭看了看,突然發現沒有趙云的蹤影了,就停下了腳步。
    “可能陪著宇文一起回去了吧。”楊再興也停下了下來。“不過,虎哥呢,他怎么也不見了,難道他也回去了?小軒子,我們是繼續跑,還是折回去看看?”楊再興看著張軒問道。
    “折回去吧,貌似我們也沒經過啥偏僻的地方吧,小趙云和虎哥,總不會出啥事了吧!”張軒說完就往回跑去。
    “呸,小軒子,你這烏鴉嘴,要出事也是你出事,趙云和虎哥福大命大,怎么可能出事。”楊再興也急急忙忙的跟上張軒的腳步。
    張軒和楊再興順著跑過來的路,急急忙忙地往回趕著,如果趙云和楊虎真的陪著宇文成都一起在家中,那就什么事都不會有,不過不怕一萬,就怕萬一,這世道,什么時候最不想它發生的時候,他就越可能到來,這是那啥定律來著,反正是很玄學的定律。
    直到跑回到顏家,還是沒有見到趙云兩人的身影,張軒不禁皺起了眉頭,心里默念著,“不會真出什么事情了吧!”兩人先去了正在沖冷水澡的宇文成都處。
    張軒看著宇文成都赤裸著就站澡堂用木盆沖洗自己,也沒多想就問了一句,“二哥,你現在覺得怎么樣,有沒有比剛跑完的時候要舒暢一些?以后就不要……”宇文成都聽到聲音急忙用手中的木盆遮住自己重要的部位。
    張軒看到宇文成都這個樣子,真的忍不住調侃道:“二哥,你遮啥啊,就你這玩意,只要一眼就看光了,再說了這玩意我們又不是沒有是吧,這么遮遮掩掩的做啥呢?我們作為兄弟就應該坦誠相見,你說是吧,大哥。”
    “小軒子,別逗你二哥了,問正事吧!二弟,你有沒有見過虎哥和趙云?”
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