男生的測試項目有兩項。
    除了仰臥起坐, 還需要俯臥撐。
    而要求就是，在一分鐘內(nèi)，做夠五十個仰臥起坐, 之后沒有什么休息時間, 直接開始俯臥撐。
    俯臥撐需要在一分鐘內(nèi)做到四十個。
    二者皆完成之后, 方才算作通過測試。
    肖雅一聽這個要求, 整個人都有點崩潰。
    竟然要在一分鐘之內(nèi), 做夠五十個才可以, 剛剛才做過仰臥起坐的她，可是清楚的知道這個有多難。
    更何況，他們不僅要五十個仰臥起坐, 還要立刻四十個俯臥撐。
    這就更可怕了。
    她過去也曾經(jīng)嘗試過，那簡直是……慘不忍睹。
    她的俯臥撐，要么只有撐, 要么只有臥。
    只要趴下去了，就別想起來。
    雖然他們男生的體能可能相對好一些, 但這顯得有些苛刻的條件, 還是讓肖雅抹了一把冷汗。
    他們不會因為無法完成體能測試, 結(jié)果這個任務(wù)還沒開始就夭折吧……
    不過剛剛她也是用了兩分鐘才做完，希望這個教練不要太苛刻吧。
    畢竟面對一個跳舞能跳成同手同腳的人，她不敢去相信，這個黑洞一般的家伙，可以有什么運動天賦。
    在肖雅擔(dān)憂的情緒之下，兩人同步開始了。
    而這一開始，也徹底打消了肖雅的擔(dān)憂。
    敬家淵做的非常輕松, 游刃有余, 這是她猜到了的, 可是林宇飛竟然也輕輕松松，而且看那速度，竟然隱約中比敬家淵還要快。
    這就是她完全想不到的事情了。
    一分鐘的仰臥起坐結(jié)束后，教練連給他們喘氣的功夫都沒有，立刻下了下一個命令，開始一分鐘俯臥撐。
    兩人直接調(diào)轉(zhuǎn)身體，開始做起俯臥撐起來。
    一分鐘的仰臥起坐，本身就是劇烈運動，消耗體能很大，在這種情況下做俯臥撐，想想那體能消耗，就覺得可怕。
    肖雅的目光始終落在林宇飛的身上，生怕他拖了后腿。
    但一直到一分鐘結(jié)束，她才確定，林宇飛在體能上，是真的強(qiáng)。
    而時筱魚看著游刃有余的林宇飛，突然想起前兩天早上，林宇飛同樣早早起來鍛煉的事。
    當(dāng)時他說，為了跳舞跳得好，他每天都會訓(xùn)練。
    當(dāng)時，她只當(dāng)是開玩笑，可這會兒，時筱魚突然覺得，也許……他是認(rèn)真的？
    一分鐘結(jié)束，兩人起來，林宇飛竟然只是微微喘著氣，連汗都沒有出。
    他結(jié)束之后，揚起笑容，上趕著問教練：“怎么樣，我是不是特別強(qiáng)。”
    教練也是驚訝了，這兩人的表現(xiàn)，完全出乎了他的意料！
    兩人這兩項測試的結(jié)果分別是，敬家淵仰臥起坐62個，俯臥撐54個.
    林宇飛仰臥起坐65個，俯臥撐49個。
    這些，都比他平日里帶的那些短期學(xué)員們要好太多。
    教練遇到優(yōu)秀的學(xué)員，總是會發(fā)自內(nèi)心的愉快，而此時，他面對四個學(xué)員的感覺就是如此。
    這四個學(xué)員，說不定會讓他擁有十足的成就感。
    體能測試達(dá)標(biāo)，教練也不浪費時間，之前請他的時候，就有人告訴他，他們這些人，只有兩天的訓(xùn)練時間，第三天就要開始嘗試挑戰(zhàn)一千米。
    那現(xiàn)在可以說是爭分奪秒了。
    由于這些人都沒有經(jīng)驗，教練便帶著他們，現(xiàn)在陸地上練習(xí)。
    他詳細(xì)的講解了需要注意的事項，手把手指導(dǎo)了每一個人的動作，一直持續(xù)到中午。
    肖雅在剛到的時候，還有想過，今天中午能不能再吃上時筱魚做的菜，可是這一上午的練習(xí)下來，她也放棄了。
    別說做菜還需要準(zhǔn)備食材，她現(xiàn)在想到做菜，就覺得手臂發(fā)酸，而己所不欲勿施于人，她也心疼時筱魚。
    所以幾人在聽到時筱魚說要回去做菜的時候，一致阻止。
    最終，時筱魚也對他們妥協(xié)，只是在附近的一家中餐廳點了飯。
    敬家淵一如既往，蛋炒飯。
    在以前，蛋炒飯是他吃的相對可以很多的飯了，這一次吃的時候，第一口吃下去，卻忍不住微微皺了皺眉。
    這個蛋炒飯，不好吃，和時筱魚做的差遠(yuǎn)了。
    幾口下去，他頓時就不想吃了。
    同時默默的在心里嘆了口氣，放下了勺子。
    “哥，你就吃這點啊。”林宇飛還扒著飯吃，看到敬家淵的飯量，不自覺地微微皺了皺眉。
    早上的運動量也不小，按理說是餓了才對，怎么就才這么一點。
    “不是很餓。”敬家淵說道。
    “哦……”林宇飛應(yīng)道，只是眉頭還是微微蹙著。
    之前敬家淵吃時筱魚做的飯，可以吃那么多，他還以為敬家淵的情況好點了。
    現(xiàn)在看來，還是不行啊……
    時筱魚見此，也只以為還是沒有解決敬家淵厭食癥的根源問題，所以才會吃不下，心想還是得盡可能的找到厭食癥根源，去治療。
    卻完全想不到，這會兒敬家淵吃不下的原因，純粹是因為有了對比之后，開始真的挑食了起來。
    午飯結(jié)束，四人一起在附近散了散步。
    小鎮(zhèn)上只有一條主街道，就挨著費瓦湖，這里有各種各樣精美的羊毛制品，也有許多戶外用品店，一條小路就能拐到湖邊，湖邊的小路植被郁郁蔥蔥，湖景更是美不勝收。
    但在這放松之下，每一個人都清楚，他們接下來面臨的挑戰(zhàn)難度還真不小。
    下午，就是真正上船訓(xùn)練的時候了。
    教練有跟他們講過，這幾日的訓(xùn)練順序，就是先體能測試，之后陸地動作訓(xùn)練。
    熟練之后，則是上船開始單人訓(xùn)練，等掌握了在水上劃船的技巧，則把四人放在一起，進(jìn)行默契訓(xùn)練。
    這一切，都要在兩天之內(nèi)完成，所以按照訓(xùn)練計劃，這第一天，至少要掌握單人劃船的要領(lǐng)。
    果然，在下午他們四人就位的時候，教練已經(jīng)準(zhǔn)備好了四只單人皮劃艇，靜靜地漂浮在水面上。
    “今天下午，我們主要進(jìn)行的就是單人練習(xí)，現(xiàn)在大家把救生衣穿上。”教練說完，指了指掛在一旁的四個救生衣。
    “還要穿救生衣？”肖雅愣了一下。
    教練笑了笑：“如果你覺得自己的水性很好，也可以不用穿。”
    “不，我的意思是難道這船還會翻？”肖雅有些崩潰的確認(rèn)道。
    教練輕輕地點了點頭：“是有翻的可能。”
    肖雅更崩潰了。
    她能不能不參加，屬于她的手機(jī)她不要了。
    想到等會兒萬一船翻了，她掉到水里，成了落湯雞。
    mog！那畫面不敢想象。
    一直都很注重形象的肖雅一想到那個畫面，就整個人凌亂了，拼命地想翻白眼。
    可是一對上在一旁，笑瞇瞇的看著這邊的張pd的目光，她想退縮的心立刻打消了。
    得了，她退了指不定這個黑心pd要再搞什么事情。
    她永遠(yuǎn)忘不掉來的第一天被坑了兩千塊錢資金的事情。
    這么一想，肖雅深吸一口氣，認(rèn)真的穿上了救生衣。
    其他人也都穿上，時筱魚看著那小小的皮劃艇，這也是她第一次接觸這種東西，在擔(dān)心翻船的同時，心中卻是隱隱有幾分期待。
    “好了，大家準(zhǔn)備好的話，開始上船，上船的時候注意不要踩偏，否則船會翻。”教練提醒著。
    教練交代完，旁邊的翻譯適時翻譯出來。
    可是翻譯的話還沒有講完，突然只聽噗通一聲，再往前看，只見林宇飛已經(jīng)在水里了。
    而那被他踩翻了的皮劃艇，正孤零零的飄在旁邊。
    三人：“……”
    “噗……”一個呼吸的時間，從水里冒出頭的林宇飛吐了吐嗆到的水。
    咳著爬了出來。
    翻譯看著這落湯雞一樣的林宇飛，口中的話還在繼續(xù)：“不要踩偏，否則船……會翻。”
    林宇飛聽著這后半句，欲哭無淚。
    你應(yīng)該先說船會翻的事，而不是先讓上船啊！
    他整個人一臉凌亂的爬了上來，時筱魚等人看著他全身上下不停往下淌水的林宇飛，終于忍不住，一個個“噗嗤”一聲，大笑了出來。
    而林宇飛抹了把臉上的水，望天。
    他太難了啊……
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