“巴西戰(zhàn)舞么……”成連勾起手指,摩挲下巴。
這還真是個他從沒涉足過的未知領(lǐng)域。
前世今生,他接觸與擅長的格斗術(shù),都是很中規(guī)中矩,主流使用較多的。
在他的觀念里,越主流的格斗技,意味著受到過更多實戰(zhàn)經(jīng)驗,現(xiàn)代化變革相應(yīng)也更為全面。
越是劍走偏鋒,花里胡哨的招數(shù),往往會招致漏洞百出的比賽失利。
冷門,不代表好用。
成連對巴西戰(zhàn)舞的印象,素來只停留在略有耳聞,格斗精彩集錦中偶爾能看其身影,可真到了大賽場,那就無影無蹤,找不到多少使用者。
巴西戰(zhàn)舞,原名卡波耶拉,在現(xiàn)代的存在定位,更介于藝術(shù)與武術(shù)之間,可稱為舞蹈。
這種巴西特有的武術(shù),由16世紀巴西的非裔移民最早開創(chuàng),經(jīng)過后代流傳改進,又融入了相當程度巴西本土原住民的文化特性。
大量的側(cè)空翻與回旋踢,搭配上有節(jié)奏的音樂鼓點,形成連貫的連環(huán)腿法,其優(yōu)勢勝在防不勝防,腳起之處難以捉摸,借助全身協(xié)調(diào),發(fā)揮出極其夸張的驚人KO場面。
但同時,這些動作的主要構(gòu)成,又極其消耗體力,非常考驗使用者本身的身體素質(zhì)。
打水平比較低的對手,確實能秀。
一旦對手質(zhì)量拔尖,如此大開大合的路數(shù),很容易被人抓住破綻,并且無意義的浪費大量體力,才有可能比賽過程當中,找到難得的KO機會。
簡單來說,就是華而不實。
真到了UFC賽場,全程按照巴西戰(zhàn)舞的風格格斗,就算有系統(tǒng)加持,成連估摸著自己等待自己的,也是被人暴揍。
因為……那屬實太過浮夸了。
話雖如此,成連也不打算拒絕若澤的提議。
畢竟這算是巴西當?shù)氐奶厣唬佑|了解,看看這項格斗術(shù)的理念,總歸不是壞處。
哪怕是學會了,不在比賽里使用,有穩(wěn)健的系統(tǒng)保底加點,那就不算虧損時間,收益可觀。
說不定,巴西戰(zhàn)舞對自己的踢拳出腿,也能帶來些許不一樣的開闊性思路。
若澤與成連想要同時解決的多項問題。
巴西戰(zhàn)舞確實是個有效方案。
那就決定下來了!
成連問道:“我的下場比賽在什么時候?”
若澤抽出平板電腦,打開行程規(guī)劃表,遞到他的面前:“暫時定在三月底,對手待定,正在溝通中,應(yīng)該不會再做調(diào)整。怎么樣,巴西戰(zhàn)舞有沒有興趣?有興趣的話,我就去聯(lián)系人了。”
成連十字相扣,抵在腦后,老神在在地咧開嘴:“時間充裕,那就搞起來吧!巴西戰(zhàn)舞和柔術(shù),我都想試試看。”
……
若澤安排的教練團隊,不日便來到了拳館,結(jié)合露比大夫的理療日程安排,為成連分別制訂了巴西戰(zhàn)舞與巴西柔術(shù)的學習計劃。
與成連認知中巴西戰(zhàn)舞使用者,那副傳統(tǒng)南美打扮的形象不同。
新教練至多三十出頭,干凈的臉龐洋溢著陽光笑容,訓練期間穿著打扮也是符合科學標準的健身服,與別的正常運動員沒有區(qū)別。
他的到來,撥亂反正了成連的一個誤區(qū)。
巴西戰(zhàn)舞其實有著非常嚴密與現(xiàn)代化的成套練習模板,從基本動作拆解,再到連貫發(fā)力解析,歷經(jīng)了數(shù)百年的發(fā)展,這項格斗技在保留其純正風情的同時,演化出了較多的變化形式。卡波耶拉巴西戰(zhàn)舞,大致可分為三個流派——安哥拉、耶吉歐納與現(xiàn)代流。
第一種安哥拉,被視作最正統(tǒng)的舞蹈,節(jié)奏較慢,動作隱晦,姿態(tài)放低,教練在演示的時候告訴成連,這套流派的用途,更多是體現(xiàn)其原始的宗教性質(zhì),文化紀念意義,要大于實戰(zhàn)價值。
第二種耶吉歐納,則是已經(jīng)朝著武術(shù)與格斗方向轉(zhuǎn)變。
在巴西從前地下黑拳盛行的那段過往歲月,耶吉歐納在安哥拉的基礎(chǔ)上,削減了許多表演性質(zhì)的花里胡哨,結(jié)合外來的空手道、跆拳道與散打,在地區(qū)幫派中較為流行學習。
在這個流派里,巴西戰(zhàn)舞第一次出現(xiàn)了“級別帶”的這一概念,愈發(fā)向主流格斗技體系靠攏。
第三種現(xiàn)代流,這也是成連將要學習的。
這是最適合當代格斗運動員學習的那套,70年代開始在國際間廣為流傳,那些出現(xiàn)在KO集錦內(nèi)的精彩招式,大多來源于現(xiàn)代流派的巴西戰(zhàn)舞。
嚴格來說,現(xiàn)代流甚至不能單獨摘出看待,因為它是現(xiàn)代格斗學說,與巴西傳統(tǒng)格斗文化的集大成者,那些被詬病的短板與不足,經(jīng)過了與其它格斗技的交流與碰撞,得到了極其全面的補足,靈動自如更上一層樓。
學習者不會死板地只依賴空翻等動作,大幅度無意義地消耗體力,而是兼顧站立架勢的穩(wěn)健,尋求正常拳腳對戰(zhàn)中,突然來上那么一招半式,以求出奇制勝,意想不到。
巴西戰(zhàn)舞的最基礎(chǔ)動作名為“Ginga”——勁戈。
這個動作類似于中國武術(shù)動作中的“弓步”,但后腿不應(yīng)繃緊以保持彈力,兩腳以一定節(jié)奏不斷交替變換位置,從垂直地面的方向看,形成了三角步的步法,有些借鑒部分拳擊的站立思路,卻又不完全一樣。
巴西戰(zhàn)舞的核心依靠腿法,與拳擊本質(zhì)相差甚遠。
除了對下半身屁股、腿有運動效果,腰、腹、背核心肌群也是關(guān)鍵。
想要動作使得好,必須身體先走,用身體核心力量,帶動腿踢。如果腰腹力道不足,就連最基礎(chǔ)的動作,甚至也無法完成!
絕非視頻中看到的那樣,單手撐地就能輕而易舉托起整個身子。
初次接觸陌生格斗術(shù),成連的動作著實有些不堪入目。
他的身手放在同級別選手里,矯健與靈敏程度,絕對稱得上是佼佼者。之前的流動性柔術(shù)練習,成連完成情況也挺好。
可是到了巴西戰(zhàn)舞這,情況略有些不同。
他只感覺自己手不是手,腿不是腿,腰胯不是腰胯,倒立翻轉(zhuǎn)起來,單獨踢出一腳尚且還算容易。
若是試圖學著教練員那樣,倒立旋轉(zhuǎn)一周,蹬腳之際灌滿全身力道,那就始終不得要領(lǐng),找不到發(fā)力訣竅,連貫不起來。
好在成連并不氣餒,在一次次失敗動作中,尋找竅門,結(jié)合教練所說要領(lǐng),用心去體會這種古老流派的理念。
同時他的教練員也一直給出鼓勵,告訴他巴西戰(zhàn)舞初學者都是這個狀態(tài),入門難度較高。
成連畢竟有格斗功底,學習速度其實已經(jīng)非常快了!
正常零基礎(chǔ)學習者,一個禮拜恐怕連無支撐倒立都做不到,核心力遠遠不達標。
相比而言,成連至少能順暢地完成一次單獨踢腿……
遙遙領(lǐng)先了屬于是。
……
練習時光總是短暫且飛快的。
就在成連潛心學習新技能的這段光景里。
他的下一場比賽對手名單已經(jīng)確認完畢,相關(guān)預熱陸續(xù)出爐。
一段有關(guān)其對手的采訪,在成連不知道的時候,迅速占據(jù)了新一輪體育報道的封面標題!