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    姚夢(mèng)枕笑吟吟的看著郝帥，不答反問(wèn)道：“郝帥，你有沒(méi)有想過(guò)，我們中國(guó)人為什么自稱(chēng)是龍的傳人？”
    郝帥想了想，說(shuō)道：“應(yīng)該是龍圖騰的崇拜什么的？”
    姚夢(mèng)枕也不回答，笑著走到郝帥跟前，說(shuō)道：“你再站一個(gè)三體式給我看看。”
    郝帥按照剛才姚夢(mèng)枕指點(diǎn)的姿勢(shì)又站了一個(gè)三體式，手中依舊像是端著槍似的，他站好了以后，說(shuō)道：“喂，你還沒(méi)有告訴我你到底有什么訣竅啊？跟龍的傳人又有什么關(guān)系啊？”
    姚夢(mèng)枕笑了笑，依舊不答，說(shuō)道：“你先站一會(huì)，等下身子熱了就告訴我。”
    郝帥無(wú)奈，只好老老實(shí)實(shí)的站著三體式，這一站，一分多鐘后，郝帥就又不行了，他叫苦連天的嚷嚷道：“不行了不行了，好熱好熱，手酸腿漲！”
    姚夢(mèng)枕笑著問(wèn)道：“是不是覺(jué)得渾身有種要冒汗的感覺(jué)？”
    郝帥松了架子，連忙道：“對(duì)對(duì)！”可他剛松，姚夢(mèng)枕立刻便掐了他一下，喝道：“別松，好好站著！”
    郝帥嚇了一跳，苦著臉又站好，他苦笑道：“喂，你不是在打擊報(bào)復(fù)我？”
    姚夢(mèng)枕撇了撇嘴：“你以為我是你呀，公私不分！你聽(tīng)好了，你身上之所以感覺(jué)到熱，是因?yàn)槟愕臍庋诳斓倪\(yùn)行，氣血一快運(yùn)行，人體就會(huì)產(chǎn)生大量的熱氣，這股熱氣就像一壺水燒開(kāi)一樣，不停的要往外冒，而這時(shí)候人體的毛孔就會(huì)打開(kāi)，讓體內(nèi)的這些熱氣散出去，而這些熱氣就是你體內(nèi)元?dú)獾囊徊糠郑阕屗鼈兣艹鋈チ耍蜁?huì)損失元?dú)狻！?br/>     郝帥眨巴了下眼睛，他說(shuō)道：“就像熱水壺?zé)臅r(shí)候，蒸氣其實(shí)就是壺里面的開(kāi)水轉(zhuǎn)化出來(lái)的，對(duì)嗎？”
    姚夢(mèng)枕拍掌笑了起來(lái)，老氣橫秋道：“對(duì)對(duì)，孺子可教也！”
    她指了指郝帥郝帥的脊椎，說(shuō)道：“三體式就是要把頭、身、尾練成一體，站這個(gè)樁的時(shí)候，要注意保持三點(diǎn)一線(xiàn)，一定要體會(huì)脊椎的感覺(jué)。”
    說(shuō)著，她手指在郝帥脊椎位置用力一戳。
    郝帥頓時(shí)渾身一麻，渾身毛孔頓時(shí)緊縮，他捂著自己的屁股，跳了起來(lái)，驚怒道：“喂，你還玩千年殺啊！太過(guò)分了！”
    姚夢(mèng)枕張口結(jié)舌的看著他：“千年殺是什么？”
    郝帥怒道：“還裝傻！就是爆菊的意思！”
    姚夢(mèng)枕眨巴著眼睛：“爆菊又是什么意思？”
    這下輪到郝帥張口結(jié)舌了，他瞪著姚夢(mèng)枕看了一會(huì)，說(shuō)道：“你轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，我讓你知道什么叫爆菊！”
    姚夢(mèng)枕當(dāng)然不傻，哪里肯站，她很快反應(yīng)了過(guò)來(lái)，嗔怒道：“不一樣的好不好！你那里是尾椎，離你的……那里還有好一段距離的好不好！”
    郝帥怒道：“那也不行！要不我戳你一下試試！”
    姚夢(mèng)枕連忙手捂著小屁屁往后跳了一步，嗔道：“我在教你學(xué)功夫，你能正經(jīng)一點(diǎn)嗎？”
    郝帥氣得笑了起來(lái)：“教人怎么爆菊的功夫嗎？”
    姚夢(mèng)枕啐道：“呸呸呸，真是狗嘴吐不出象牙來(lái)！你剛才就沒(méi)有覺(jué)得我戳了以后，你身子覺(jué)得好受一些了嗎？”
    姚夢(mèng)枕這么一說(shuō)，郝帥頓時(shí)想起被戳中的那一瞬間，自己疲憊無(wú)比的身子的確是剎那間變得輕盈了幾分，腦袋中也驟然間一下變得清明了許多，他不由得滿(mǎn)臉古怪的想道：不會(huì)，被戳屁屁人還舒服了一些，難道……我有受的潛質(zhì)？
    想到這里，郝帥頓時(shí)渾身毛骨悚然，腦袋搖得跟撥浪鼓似的，不行不行，小爺我是堂堂老爺們，可不是什么受不受的！更不是什么好受不好受的！
    姚夢(mèng)枕見(jiàn)郝帥腦袋搖得厲害，奇怪的問(wèn)道：“怎么，你沒(méi)感覺(jué)到么？不可能啊！要不，我再來(lái)試試？”
    郝帥連忙擺手：“不用了不用了，練個(gè)太極拳還要被人戳屁屁，這我可受不了，我寧愿不練了！”
    姚夢(mèng)枕嗔怒道：“不是啦，我戳你那里一下，是要讓你感受到尾椎在三體式站樁練功時(shí)的重要和存在。我戳的那一下，你第一個(gè)反應(yīng)應(yīng)該是渾身毛孔收縮，然后渾身輕便，因?yàn)槟泱w內(nèi)的氣息都留住了，沒(méi)有往外泄，這股氣息會(huì)順著你的身體直沖入頭頂，所以你的大腦也會(huì)變得清明。”
    郝帥不由得點(diǎn)了點(diǎn)頭：“剛才的確是有這樣啦，不過(guò)，這跟你戳我屁股有啥關(guān)系？”
    姚夢(mèng)枕嗔道：“不是屁股啦，是尾椎，尾椎！我上次不是跟你說(shuō)過(guò)嗎，貓被踩尾巴的時(shí)候，渾身毛會(huì)炸起，毛孔就會(huì)瞬間收縮，人雖然沒(méi)有尾巴，但是尾椎依舊存在，很多人尾骨還是有凸出的地方，這就是人尚未進(jìn)化完全的地方。”
    郝帥想了想，不由得點(diǎn)頭道：“你說(shuō)得有一定道理，我大致明白了，不過(guò)這跟中國(guó)人為什么是龍的傳人有關(guān)系？”
    姚夢(mèng)枕指了指郝帥的頭、身子和尾椎，說(shuō)道：“三體式就是把這三個(gè)地方站出一條大龍來(lái)，整個(gè)人要有龍勁上身，你的尾椎要能練出一條看不見(jiàn)的龍尾來(lái)！你見(jiàn)過(guò)神龍遨游時(shí)的情景嗎？如果你見(jiàn)過(guò)，你就知道我說(shuō)的是什么了。”
    郝帥哭笑不得：“我又不是神仙，哪里見(jiàn)過(guò)真的？我頂多就在電視電影里面見(jiàn)過(guò)。”
    姚夢(mèng)枕在房間里面又?jǐn)[了個(gè)三體式，說(shuō)道：“你看好了。”緊接著將太極拳炮捶和小架的招式演練了一遍。
    郝帥在一旁定睛看著，卻見(jiàn)姚夢(mèng)枕一舉手一投足，渾身上下都透出一股渾圓飽滿(mǎn)的力量，她一捶出去的時(shí)候，手臂如槍似炮，力量剛猛，可她抖手跺足的時(shí)候，渾身便跟著一震，能夠讓郝帥清晰的感覺(jué)到一股剛?cè)岵?jì)的力量在她的體內(nèi)流淌著，這股力量也許不大，但是論純度，絕對(duì)是天下數(shù)一數(shù)二的，若是她再力量大幾分，郝帥甚至懷疑她這一抖身的時(shí)候，自己一沾到她身上，甚至?xí)贿@股力量反震出去。
    姚夢(mèng)枕練完一套拳后，面不改色心不跳的又站回了三體式，緊接著她松了樁，問(wèn)道：“看出什么來(lái)沒(méi)有？”
    郝帥點(diǎn)了點(diǎn)頭：“一點(diǎn)點(diǎn)，感覺(jué)你身上好像有一股剛?cè)岵?jì)的力量，一些招式看起來(lái)緩慢柔軟，但是到指尖到衣袖的時(shí)候，卻能打得有啪啪的破空聲，讓我有一種神龍擺尾的感覺(jué)。”
    姚夢(mèng)枕點(diǎn)頭道：“沒(méi)錯(cuò)了，就是這樣！為什么說(shuō)我們中國(guó)人是龍的傳人？那就是因?yàn)槟惚橛^(guān)全世界，只有我們中國(guó)有修行之術(shù)，只有我們中國(guó)擁有這種能夠?qū)⑸砩暇毘鳊埖牧α康奈湫g(shù)。如果你要比殺人的伎倆，那天底下厲害的流派多得是，但是那些都是將人越練越廢，越練越死的雕蟲(chóng)小技，能逞一時(shí)之威，等過(guò)了人體黃金時(shí)間，他們就成了廢物。可中華武術(shù)，尤其是內(nèi)家拳，那是越練越厲害的！”
    姚夢(mèng)枕滿(mǎn)臉認(rèn)真的說(shuō)道：“民國(guó)時(shí)期的孫祿堂年近半百時(shí)，一拳擊暈俄羅斯著名格斗家彼得羅夫，年逾花甲的時(shí)候又力挫日本天皇欽命的天下第一大武士板垣一雄，年近古稀的時(shí)候，以一敵五，輕松擊敗日本五名高手的聯(lián)手挑戰(zhàn)。你可以去翻翻古今中外的歷史典籍，除了我們中華武術(shù)，絕對(duì)不會(huì)有任何其他門(mén)派的高手，能夠在古稀、花甲這樣的年紀(jì)，還能夠擊敗其他國(guó)家那些仍然處于青壯年時(shí)期的頂級(jí)格斗高手。”
    姚夢(mèng)枕說(shuō)得簡(jiǎn)略，郝帥自然不知道板垣一雄在日本是一個(gè)牛逼到不行的頂尖大高手，其人身高一米八幾，體重達(dá)到一百八十斤，在日本武術(shù)界曾經(jīng)連奪三枚金牌，被賜予“大正天皇特級(jí)勛章”，號(hào)稱(chēng)天下第一。
    但這并不妨礙郝帥聽(tīng)得津津有味，體內(nèi)熱血沸騰，他接著姚夢(mèng)枕的話(huà)，說(shuō)道：“中華武術(shù)這么牛逼，那現(xiàn)在怎么不行了？”
    姚夢(mèng)枕?yè)u頭道：“不是不行了，而是時(shí)代變了，武術(shù)界這樣，修行界也是這樣。現(xiàn)在我們先暫且不說(shuō)這些，你只管記住我的話(huà)，要體會(huì)到頭、身、尾椎這三點(diǎn)連為一體的感覺(jué)，要把勁練到脊椎上去，要練出整勁，練出龍勁。什么是龍？龍者，上可翱翔于九天之上，大時(shí)行云布雨，遮天蔽日，下可以藏匿于九地之下，小時(shí)身如泥鰍，細(xì)不可察！”
    “什么是龍勁？剛猛時(shí)縱橫捭闔，橫掃八方；柔軟時(shí)，如絲如水，連綿不絕。等你練出把這股龍勁，你就知道其中的妙處了。”
    郝帥聽(tīng)得悠然神往，不禁又對(duì)痛苦的三體式站樁有了幾分興趣，他站了起來(lái)，躍躍欲試道：“那好，我再試試！”
    他又穩(wěn)穩(wěn)的站了一個(gè)三體式，在堅(jiān)持了兩分多鐘后，再一次渾身酸痛，忍受不住的時(shí)候，姚夢(mèng)枕瞅準(zhǔn)了手指在他尾椎上又是一按，喝道：“站好，手空，眼空，舌抵下顎！”
    郝帥一聲叫喊，老老實(shí)實(shí)的照辦，果然身子又輕便了許多，熬得比之前久了幾分。
    郝帥身旁如果沒(méi)有姚夢(mèng)枕，他是絕對(duì)自己堅(jiān)持不下來(lái)的，習(xí)武之道，沒(méi)有任何可以取巧的地方，要想功夫深，做到兩字就可以功夫精深，這兩個(gè)字一曰：勤；二曰：苦！
    盡管練得痛苦不堪，死去活來(lái)，但是在姚夢(mèng)枕的監(jiān)督下，郝帥還是咬著牙堅(jiān)持了下來(lái)，這也多虧了他有乾坤如意鏡曾經(jīng)改造過(guò)肉身，也多虧他身邊有姚夢(mèng)枕這落地仙子的指導(dǎo)，否則他這樣練，非把自己練出事不可。
    兩人這樣折騰到了鄒靜秋回家，郝帥這才算是開(kāi)始休息，但等休息了一陣過(guò)后，郝帥隱隱覺(jué)得自己渾身有一股氣息在緩緩流淌著，自己的身子似乎充盈著力量，讓他有些躍躍欲試，算是練出了一點(diǎn)味道，有點(diǎn)癮頭。
    郝帥眼見(jiàn)自己老媽在家，他也練不了三體式，便又抓著姚夢(mèng)枕問(wèn)道：“還有什么其他的辦法可以練功嗎？這個(gè)三體式好像只能站著練啊。”
    姚夢(mèng)枕點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“有啊，練混元樁，這個(gè)站著、坐著、躺著都能練，而且沒(méi)三體式累。”
    郝帥一聽(tīng)，頓時(shí)氣不打一處來(lái)：“那你趕緊教我啊！”
    姚夢(mèng)枕撇了撇嘴，說(shuō)道：“三體式是基礎(chǔ)樁，你不把這個(gè)先練好了，以后打人基本功都不扎實(shí)，到頭來(lái)都是一場(chǎng)空。”
    郝帥陪笑著說(shuō)道：“可是我上課的時(shí)候練不了嘛，那么多時(shí)間不就浪費(fèi)了嘛！”
    姚夢(mèng)枕想了想，便教了他混元樁中的坐樁。
    郝帥一練之下，果然覺(jué)得比三體式要輕松許多，越練得樂(lè)此不疲。
    到了晚上，郝帥這一夜睡得格外的香甜，早上根本不用姚夢(mèng)枕喊，他自己便精神飽滿(mǎn)的早早醒來(lái)。
    到了教室后，臺(tái)上的老師在上面講課，臺(tái)下的郝帥便坐著練起了混元樁。
    混元樁和三體式雖然姿勢(shì)不一樣，但都一樣是練脊椎，練整勁，練龍勁的功夫，他坐在自己的座位上，頭、身、尾三點(diǎn)一線(xiàn)，身子筆挺，整個(gè)人坐姿端正無(wú)比，旁邊的葉霜霜和方奕佳還不覺(jué)得有什么奇怪的，可坐在后面的馬莜雪卻看得無(wú)比古怪。
    從她的角度看來(lái)，郝帥的身形雖然跟以前是一樣的，但是他的身姿卻透露出和以往有些不一樣的地方，似乎有點(diǎn)別樣的味道。
    馬莜雪看著心中暗自納悶，她歪著頭看了看，忍不住拿著一支筆，在后面朝著郝帥的背脊戳了過(guò)去。
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    明天回上海，丈母娘要開(kāi)刀，如果順利的話(huà)，以后就不用做化療了，老天保佑。
    明天應(yīng)該就只有一更了，后天從上海返回。
    大家見(jiàn)諒。
    另外，大家別模仿郝帥的舉動(dòng)去練三體式，沒(méi)有懂行的人指導(dǎo)，自己練是要出問(wèn)題的。