第348章【狗教練進(jìn)行曲（二更）】
    “朋友們，在我認(rèn)識(shí)的很多人里，那些能把生活和工作安排的井井有條，每天工作心情很愉悅的伙伴，都會(huì)每天給自己做一份早餐，甚至有些會(huì)有晨練的習(xí)慣。并且他們的工作生活都還錯(cuò)，至少會(huì)朝著好的方向發(fā)展。”
    陳二狗挽救了一波尷尬，很快就把話題糾正會(huì)早餐上，對(duì)著鏡頭一本正經(jīng)地做著講解道：“試想一個(gè)7點(diǎn)就起床給自己做早餐的，跟那些八九點(diǎn)起床急匆匆趕去上班，他們的生活狀態(tài)能一樣？對(duì)于很多人來講，早餐是規(guī)律生活的一項(xiàng)重要標(biāo)志，早餐也是我們起床的動(dòng)力。”
    “當(dāng)然，也有許多人根本就沒有早餐的習(xí)慣，寧愿睡覺也不吃早餐。這個(gè)習(xí)慣并不可取——早餐是三餐中間隔時(shí)間最長的，早晨醒來，體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原被消耗殆盡，不吃早餐，糖原無法及時(shí)補(bǔ)充，人體便會(huì)感到疲倦，特別是大腦興奮降低，反應(yīng)遲鈍。而且身體在一晚上的睡眠中基礎(chǔ)代謝會(huì)自動(dòng)下降，所以早餐可以幫助你快速恢復(fù)到正常代謝水平，更好的燃脂，盡量不要錯(cuò)過早餐……”
    胡戈在旁邊手指著鏡頭，做兇狠狀，“好好看好好學(xué)，聽夠爺?shù)脑挘涀∫栽绮汀！?br/>     陳二狗看著滿屏的調(diào)侃彈幕，笑了笑，“大胡，你先別忙著吃包子，喝杯熱水先。”將一杯溫開水，遞給忙著要吃包子的胡戈。
    “謝了。”
    胡戈道：“正好覺得有點(diǎn)口干，這有什么說道嗎。”
    陳二狗抓了個(gè)包子丟嘴里，“沒那么多講究，只是生活小常識(shí)。健身之后的人，吃早餐前最好喝500~800ml的溫開水，可以緩解生理性缺水狀態(tài)。……這里的小白粥也不錯(cuò)，還有家常咸菜，你也嘗嘗吧。”
    胡戈已經(jīng)吃開了，一口一個(gè)小籠包，滿嘴的噴香，“好吃，跟小時(shí)候吃的一個(gè)味道。”一巴掌拍在陳二狗肩膀上，笑道：“這趟跟你出來吃東西還真是對(duì)了。”
    這兩人的怪異行為，早引起周圍食客們的注意了。
    不少人都認(rèn)出他們了。
    只是看到那無人機(jī)拍攝鏡頭，沒敢上前打招呼罷了。
    老板聽到胡戈的夸獎(jiǎng)，笑得合不攏嘴，“你是胡戈吧。哎喲，第一次有大明星來我這小店吃東西，我多送你一籠。”
    陳二狗不干了，“大媽，可是我介紹他來的。您不多送我一籠嗎？”
    “誒誒，你不是那個(gè)誰……”她一時(shí)沒想到名字，一臉的焦急。旁邊老伴提醒一聲，“前幾天不是才看的節(jié)目嗎，叫二狗！”
    “對(duì)對(duì)，叫陳二狗對(duì)不對(duì)，這名字好，接地氣。你們想吃多少就送多少，今天全算大媽的。”
    陳二狗豎起大拇指笑道：“大媽豪氣，只要大叔沒意見，今兒個(gè)我們可就敞開吃了啊。”
    大叔不太愛說話，卻也笑瞇瞇道：“吃吃，送的。”
    眾人全都哈哈大笑，小攤點(diǎn)上歡樂無比。
    或許是歡樂氣氛也鼓舞了旁邊幾個(gè)穿著校服的中學(xué)生，終于有大膽背著書包走過來求合影。
    兩人也盡量滿足他們的要求。
    可他們不知道的是，已經(jīng)有幾百萬人在圍觀這頓早餐了，這家店光這廣告費(fèi)就賺大發(fā)了。
    一頓早餐，兩人愣是吃了六籠包子四碗粥，各種夸贊。
    經(jīng)這二人一鬧，這間小小早點(diǎn)鋪?zhàn)樱菜闶菑氐谆鹆恕４稳照麄€(gè)小店火爆異常，甚至還有人專程開車幾十公里，就是慕名而來為了嘗嘗鮮，直把這老兩口給驚地不輕。
    ……
    早餐只是開胃菜，陳二狗可沒想要這么輕易就放過胡戈。
    一轉(zhuǎn)頭就帶著他直奔哪所曾經(jīng)去過的戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部。
    作為一個(gè)演員，保持體形是基本素質(zhì)。胡戈平時(shí)也挺注意鍛煉的，雖不至于“健身狂人”，身體也絕對(duì)不差。但過往所有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)與今天相比，都覺得小巫見大巫。他戲稱陳二狗為“狗教練”，陳二狗還真就化身“狗教練”，整個(gè)上午都化身擼鐵狂人。對(duì)胡戈進(jìn)行了身高、體重、臂力、體力。甚至臥推、舉重、百米速度、奔跑耐力、心肺強(qiáng)度等等項(xiàng)目的測試。
    胡戈也生平第一次自己在沒有教練陪同下，獨(dú)自完成了攀巖和滑翔翼等項(xiàng)目體驗(yàn)。
    陳二狗的認(rèn)真和專業(yè)，讓人看到他不是在瞎鬧，也無形中讓胡戈甚至他的粉絲們覺得舒心。有一種名為“安全感”的東西，在陳二狗周圍升起。
    哪怕顧慮以往陳二狗各種冒險(xiǎn)地的危險(xiǎn)境況，也不會(huì)真的讓人懼怕，因?yàn)楦窢敚銜?huì)高枕無憂。
    各種運(yùn)動(dòng)鍛煉體側(cè)，胡戈都完美的完成了，連他自己也沒想到自己還有這樣的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。哪怕到最后已經(jīng)精疲力盡了，卻感覺很充實(shí)，比待在家里整天玩游戲看劇本強(qiáng)多了，“怎么樣，我的身體還行吧。”
    陳二狗笑遞了瓶水過去，道：“很厲害了，看起來瘦，卻沒那么虛。”
    “對(duì)了，你去過高原地區(qū)嗎，會(huì)不會(huì)有高原反應(yīng)？”
    胡戈大口咕嚕咕嚕喝光一瓶水，道：“拍戲需要去過幾次，你不記得了嗎。《神話》拍攝的時(shí)候就有高原地區(qū)。”
    陳二狗一翻白眼，“我哪知道你們?nèi)]去。當(dāng)時(shí)我還只能在劇里演了個(gè)肥仔龍?zhí)锥郊Z官，哪會(huì)有那么多戲份。”
    胡戈了然，道：“在高原的話，不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，感覺還挺正常。”
    陳二狗點(diǎn)點(diǎn)頭，手機(jī)響了，他出去接個(gè)電話。可直播間里卻猜測連天，許多新觀眾并不知道陳二狗的過往，以為他一開始就這么厲害呢——
    “什么情況，狗爺還拍過《神話》電視劇？”
    “原來狗爺當(dāng)初也是橫漂啊，還真沒想到。”
    “哈哈，死龍?zhí)椎姆首卸郊Z官。”
    “有大神能搜出來嗎，那時(shí)候的狗爺還挺可愛的。”
    當(dāng)年的舊話題被重新搬上臺(tái)面，連他曾經(jīng)在片場救了胡戈一次，造成自己重傷的事情都被媒體反復(fù)報(bào)道出來。而他胖子的照片，也被制作成各種搞怪動(dòng)圖，從此盛行與各大小貼吧、Q群之中。
    這是后話，暫且不提。
    陳二狗接過電話回來后，看看時(shí)間也不早，知道今天差不多了，便道：“大胡，你也已經(jīng)很累了，今天咱們就到這里吧。明天早上起床后記得別吃東西，別喝水，我會(huì)讓我的助理帶你去做一下血壓、血常規(guī)、心電測試、心肺功能等項(xiàng)目體檢，還需要注射幾個(gè)病毒疫苗。”
    胡戈詫異，“要這么詳細(xì)嗎，我們這次究竟去哪里，不會(huì)是要去攀登珠穆朗瑪峰嗎？我很期待。”
    “嚯，珠峰？！”
    觀眾都驚呆了，要不要這么猛？！
    這個(gè)問題，也是直播間觀眾特別想知道的。
    不過貌似胡戈選的是“超刺激”，陳二狗以前也說過近期一定要登頂珠峰一次，這么一想，沒準(zhǔn)還真有可能。
    一時(shí)間，粉絲們浮想聯(lián)翩。
    “珠峰可沒你想象的那么簡單。”
    陳二狗笑嘻嘻搖搖頭，也是對(duì)鏡頭里觀眾們解釋，道：“哪怕如今的裝備質(zhì)量獲得大幅度提升，一些新手登山愛好者們也能成功登上幾千米的高山，但登山畢竟是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。想要挑戰(zhàn)珠峰，最好循序漸進(jìn)的訓(xùn)練、從體能、技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)上慢慢積累，普通人至少也要經(jīng)過五年以上。最好有了登海拔5000米、海拔6000米、海拔7000米的山峰實(shí)踐后，才能向珠峰發(fā)起挑戰(zhàn)！”
    “至于去哪，到時(shí)候會(huì)知道的。”
    “現(xiàn)在多做些準(zhǔn)備，有備無患嘛。本來我還想請(qǐng)個(gè)心理醫(yī)生過來給你做個(gè)輔導(dǎo)測試，想想還是算了，畢竟經(jīng)費(fèi)不多。若真出了狀況，我也可以兼任一下心理醫(yī)生。嘿嘿，沒準(zhǔn)能把你的小秘密給套出來……”
    “滾球~”胡戈踢了一腳。
    兩人就此向觀眾們道別，在上千萬水友依依不舍下，結(jié)束今天的直播。
    （更新晚了，事出有因。ㄒoㄒ~~今天輸液直到下午七點(diǎn)鐘才到家的，群里的書友都知道。）
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