單獨(dú)訂器材，肯定是專門(mén)為李白一個(gè)人訂的。 180公斤都成了擺設(shè)，那么更大的重量也不會(huì)有其他人能夠拿起來(lái)。 “也行，我出錢好了。” 李白點(diǎn)了點(diǎn)頭，修煉武技，他在行，鍛煉肌肉，還是得聽(tīng)專業(yè)人士的。 “哪兒能讓您破費(fèi)呢，也沒(méi)幾個(gè)錢！” 羅教練的話一點(diǎn)兒也沒(méi)有逾矩。 永凌武道健身館上下都知道肖總和肖總的妹妹對(duì)這位李醫(yī)生有多么重視。 一支杠鈴才幾個(gè)錢？ 對(duì)于健身館來(lái)說(shuō)，不過(guò)是九牛一毛罷了。 李白想了想，說(shuō)道：“不用了，我在淘寶上下個(gè)單，讓他們直接送過(guò)來(lái)就行，我那兒也不好放，干脆就放你們這里。” 與其讓別人破費(fèi)，白白欠個(gè)人情，還不如自己掏腰包，正如對(duì)方所說(shuō)，反正沒(méi)幾個(gè)錢，用廠房改建的健身館也正適合擺放沉重的東西，再重都放的了。 如果放在大平層的家里，搞不好會(huì)壓壞地板，甚至是地暖。 “別別別！您要是這樣做，肖總還不得批評(píng)我！” 羅教練還想跟李白客氣著，就見(jiàn)李白拿出手機(jī)，點(diǎn)開(kāi)淘寶APP，直接跟一家信用好的賣家聊上了，他估摸了一下，起碼得定制。 500公斤估計(jì)不夠，先來(lái)個(gè)一噸吧！反正杠鈴片是可以加減的，關(guān)鍵是那根抓桿。 李白也從來(lái)沒(méi)有試過(guò)自己究竟有多大的力氣，反正不差錢，定制一個(gè)超重量級(jí)的杠鈴，如果還是太輕，那就再定制一個(gè)更重的。 在有錢能使鬼推磨的世界里，這些統(tǒng)統(tǒng)都不是問(wèn)題。 羅教練一臉尷尬，他無(wú)法阻止李白跟淘寶體育用品器材店鋪的客服談好價(jià)格，然后下單付錢。 有錢賺就行，誰(shuí)在乎定制辣么重的杠鈴給誰(shuí)用。 一噸重的杠鈴既反不了政府，也反不了人類，只要錢到位，十噸都沒(méi)有問(wèn)題。 李白下好單后，原地跳了跳，甩了甩胳膊，說(shuō)道：“羅教練，我們開(kāi)始吧！” 術(shù)業(yè)有專精，坑人他在行，鍛煉肌肉，必須得聽(tīng)這位羅教練的。 “好，好吧！” 羅教練順著李白的手一直往肩膀，最后到后腰，摸索著按了幾下，確認(rèn)那幾個(gè)部位的肌肉確實(shí)如對(duì)方所言，有些不足，雖然對(duì)日常生活甚至大部分動(dòng)作都沒(méi)有什么影響，但是在一些特定動(dòng)作時(shí)，會(huì)與正常人有一定的細(xì)微差別。 他想了一會(huì)兒，伸出手，比劃著做出了一個(gè)奇怪的手指動(dòng)作。 第二指節(jié)彎曲，但是第一指節(jié)卻不動(dòng)，就像是做了一個(gè)橫放的L字手指動(dòng)作。 許多人的手指都會(huì)情不自禁的完全彎曲勾起，但是羅教練卻能夠控制自己的手指只動(dòng)一個(gè)關(guān)節(jié)。 “這是一個(gè)連動(dòng)動(dòng)作，通過(guò)其他肌肉帶動(dòng)，鍛煉手腕肌肉和筋腱的運(yùn)動(dòng)，李醫(yī)生您剛才指的那幾個(gè)部位是沒(méi)有辦法直接鍛煉的，所以只能依靠這種方式聯(lián)動(dòng)，效果嘛，事倍功半，這是沒(méi)辦法的事情。” 羅教練倒是明明白白的坦言鍛煉效果，一點(diǎn)兒也沒(méi)打算糊弄李白。 可能其他肌肉得到了明顯的鍛煉，但是指定的那幾個(gè)部位只是連帶著受益罷了。 “明白了。” 李白也跟著學(xué)這種特殊的手指彎曲方法，不止是食指，還有中指，無(wú)名指和小指，控制好每一個(gè)關(guān)節(jié)。 剛開(kāi)始有些不習(xí)慣，但是七八次過(guò)后，很快就適應(yīng)了。 看上去怪怪的，但畢竟能夠起到一點(diǎn)兒作用。 “然后再第二個(gè)動(dòng)作，雙手的食指和大拇指互相指尖對(duì)抵，手指貼近，這需要考驗(yàn)手指的柔韌性，一點(diǎn)點(diǎn)靠近，這會(huì)帶動(dòng)手肘部位的少部分肌肉群……第三個(gè)動(dòng)作……第四個(gè)……” 羅教練頗為細(xì)心，教給李白一個(gè)個(gè)手指動(dòng)作，連動(dòng)著手腕與手肘部位的肌肉。 這只是第一步。 心急吃不了熱豆腐，想要鍛煉到那些偏門(mén)的部位，就只能一步步來(lái)。 死讀書(shū)的書(shū)呆子往往到本科就無(wú)以為繼了，而能夠拿到碩士學(xué)位，甚至是博士學(xué)位的人，通常都不是笨蛋。 李白依然保持了考研讀碩時(shí)的學(xué)習(xí)能力，很快掌握了羅教練傳授的那十幾個(gè)動(dòng)作，能夠從多個(gè)角度連動(dòng)，鍛煉到手腕和手肘部位的幾個(gè)偏門(mén)肌肉。 “噗哧！” 不遠(yuǎn)處忽然響起笑聲，李白和羅教練循聲望去。 卻見(jiàn)肖薇肖女俠正捂著嘴一臉偷笑。 “李白，你們這是手抽筋了嗎？” “薇總監(jiān)好！” 羅教練一臉尷尬，要不是李醫(yī)生想要鍛煉到那幾處肌肉，他也不會(huì)琢磨出這些奇怪的動(dòng)作。 肖薇總是泡在永凌武道健身館并不是混日子，她還掛著一個(gè)總監(jiān)的職務(wù)，是有工資拿的。 “哦，肖女俠，我在向羅教練請(qǐng)教鍛煉局部肌肉呢！” 李白的手勢(shì)依然沒(méi)有停，甚至還演化出了一整套帶有奇異韻律的動(dòng)作，看上去就像佛門(mén)結(jié)法印一般。 這一手讓羅教練嘆為觀止。 “你還要練肌肉？” 肖女俠一臉呆滯，自己都打不過(guò)對(duì)方，還需要向一個(gè)普通的健身教練請(qǐng)教，簡(jiǎn)直是不可思議！ “有一部分肌肉發(fā)育不良，后天又鍛煉不到，這會(huì)兒得彌補(bǔ)回來(lái)。” 李大魔頭也是無(wú)可奈何。 別人的先天缺陷幾乎沒(méi)什么影響，因?yàn)楦居貌坏剑牡购茫尤荒軌蛴绊懙綐屝瞪鋼簦嫣孛吹腗MP沒(méi)道理可講了。 “噗噗噗！肌肉發(fā)育不良，李白，你竟然還有肌肉發(fā)育不良？哈哈，太好笑了。” 肖女俠像是發(fā)現(xiàn)了什么有趣的東西，捂著嘴笑個(gè)不停。 “每一個(gè)人都不可能把每一塊肌肉都鍛煉到，別說(shuō)我，你也會(huì)有。” 李白的笑點(diǎn)與肖女俠的笑點(diǎn)完全不在一個(gè)頻道上。 人無(wú)完人，其實(shí)也包括這個(gè)。 “那你鍛煉這些肌肉干什么？” 剛聽(tīng)到前臺(tái)小妹苗安安說(shuō)李醫(yī)生過(guò)來(lái)了，肖女俠趕來(lái)一看，卻沒(méi)想到他正在跟羅教練學(xué)習(xí)“手抽筋”。 “唔，剛報(bào)了一年的射擊培訓(xùn)課，差點(diǎn)兒沒(méi)把槍械教練給氣死，仔細(xì)一查，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)部位的肌肉發(fā)育不良，這不，得鍛煉一下，先天不足，后天補(bǔ)，說(shuō)不定能夠補(bǔ)回來(lái)。” 李白聳了聳肩膀，肌肉這東西跟基因不一樣，屬于越練越有，只要投入的功夫到位，多半能夠補(bǔ)回來(lái)。 “你怎么報(bào)射擊培訓(xùn)啊？那有什么好玩的。” 肖女俠的興趣愛(ài)好在練武上，天然的對(duì)槍炮非常不感冒。 “多掌握一項(xiàng)技能也是好的，就跟駕照一樣，萬(wàn)一哪天用到呢！” 李白心想，自己的槍法若是能夠改善一些，老頭子應(yīng)該老懷大慰吧？ “你還指望著打仗哪！那是不可能的！” 肖女俠完全理解不能，她好奇的也跟著做那些古怪手勢(shì)，結(jié)果沒(méi)幾下，就哎呀呀的叫喚起來(lái)。 “手抽筋了，抽筋了，抽筋了，動(dòng)不了了……” 羅教練臉都是黑的，我的大小姐您還是悠著點(diǎn)吧！ -
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