吃完早餐后，照常訓練。

雖然已經入秋了，可是秋老虎的余威還在。

頭頂著炎炎的烈日，訓練場上不斷響起“一二一”的口號聲。

錦喬站在隊伍最前面，盯著大家練習走正步。程晉借口肚子疼，讓錦喬幫忙盯著大家訓練，結果一去大半個小時，錦喬心里清楚，對方實際上是給自己光明正大偷懶的機會。

當然，不能光自己一個人得了便利，有福自然是要大家一起享。所以每走一段時間錦喬便會讓大家停下來休息。

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