莫讓內心失去對幸福的敏感
一個饑腸轆轆的人遇到一位智者，智者給了他一個面包。他邊吃邊慨嘆：“這真是世界上最香甜的面包！”吃完，智者給了他第二個面包，他開心地繼續吃著，臉上洋溢著幸福的滿足感。吃完，智者又給了他第三個面包，他接過面包，一副飽脹的樣子。吃完，智者又給了他第四個面包。不料，他痛苦地吃著面包，最初的快樂蕩然無存。biquge.biz
也許你會不解，為何饑餓者得到的面包總數不斷增加，而幸福感與快樂卻隨之減少。這就是著名的幸福遞減定律。
與上面的例子相似，我們在生活中，常遇到這樣的情況：人在很窮的時候，總覺得有錢才是幸福；但真成了富翁的時候，再被問及什么是幸福，他往往會說平淡才是幸福。
事實上，幸福之所以打了折扣，并不是幸福真的減少了，而是由于我們內心起了變化。正如幸福遞減定律所闡釋的，人處于較差的狀態下，一點微不足道的提高都可能興奮不已；而當所處的環境漸漸變得優越時，人的要求、觀念、欲望就會變得越高。當你感覺不到幸福時，幸福依然在你的周圍，只是內心失去了對它的敏感。
一個國王帶領軍隊去打仗，結果全軍覆沒。他為了躲避追兵而與人走散，在山溝里藏了兩天兩夜，粒米未食、滴水未進。后來，他遇到一位砍柴的老人，老人送給他一個用玉米和干白菜做的菜團子。饑寒交迫的他狼吞虎咽地把菜團子吃光了，覺得這是全天下最好吃的東西。他問老人如此美味的食物叫什么，老人說叫“饑餓”。
后來，國王回到王宮，下令膳食房按他的描述做“饑餓”，可怎么做也沒有原來的味道。為此，他派人千方百計找來了那個會做“饑餓”的老人。誰料，當老人給他帶來一籃子“饑餓”時，他卻怎么也找不到當初的那種美味的口感了。
不難看出，國王回宮后，盡管菜團子還是當時的“饑餓”，但因為頓頓都是山珍海味，飽食終日令其再也沒有饑腸轆轆的感覺，那種“饑餓”的美味自然就不復存在了。
可見，幸福不過是人們的一種感覺。但這種感覺又是靈活多變的，同一個人對同一種事物，在不同的時間、不同的地點、不同的環境，會有完全不同的感覺。
再用前面那個饑餓者與面包的例子來說。一開始他非常饑餓，第一個面包送到嘴里，便感到無比香甜、無比幸福；吃第二個面包時，幸福的感覺便明顯消減；等吃第三個和第四個面包時，反而有了肚子發撐、吃不吃都無所謂的感覺，當然就談不上幸福感了。
這種幸福的遞減告訴我們，幸福隨著追求而來，隨著希望而來，隨著需要而來，但隨著這些條件的變化，它又像過客一樣，不會永遠停留在某時、某處。既然如此，那不斷追求和企盼幸福的我們又該怎么辦呢？
我們應學會用心去體會生活，去感受點滴的幸福。生活本身就是一種禮物，如果你想抱怨食物不夠美味，請想想那些食不果腹的人，跟他們比，難道你不幸福嗎？如果你想抱怨工作不順、乏味，請想想那些仍未找到工作而四處奔波的求職者，跟他們比，難道你不幸福嗎？如果你想抱怨愛情不夠浪漫，請想想那些還在為結束單身生活而向上帝禱告的人，跟他們比，難道你不幸福嗎？如果你想抱怨自己的孩子不夠聰明，請想想那些渴求骨肉卻不能生育的人們，跟他們比，難道你不幸福嗎？
請時刻提醒自己，幸福就在身邊，要懂得用心去感受，不要讓內心麻痹，失去對幸福的敏感。
知足與感恩，飛往幸福的一對翅膀
中國有句俗話，叫“知足常樂”。生活中或許很少有人能真正達到知足者常樂的意境。因為人都是有貪欲的，想要的東西越得不到就越想得到，經過努力得到才會覺得很高興，但得到多了又會變成負擔。
世界上根本沒有十全十美的人和事，但知足可以讓我們活得更加輕松。
一對青年男女步入婚姻的殿堂，甜蜜的愛情高潮過去之后，他們開始面對日益艱難的生計。妻子整天為缺錢憂郁不樂，因為有了錢才能買房子，買家具家電，才能吃好的、穿好的……可是，他們的錢太少了，少得只夠維持最基本的日常開支。丈夫卻是個很樂觀的人，不斷尋找機會開導妻子。
有一天，他們去醫院看望朋友。朋友說，他的病是累出來的，常常為了掙錢不吃飯、不睡覺。回到家里，丈夫就問妻子：“假如給你錢，但讓你跟他一樣躺在醫院里，你要不要？”妻子想了想，說：“不要。”
過了幾天，他們去郊外散步。路邊有一幢漂亮的別墅。從別墅里走出來一位白發蒼蒼的老者。丈夫又問妻子：“假如現在就讓你住上這樣的別墅，但變得跟他一樣老，你愿意不愿意？”妻子不假思索地回答：“我才不愿意呢！”
他們所在的城市破獲了一起重大團伙搶劫案，這個團伙的主犯搶劫現鈔超過100萬元，被法院判處死刑。
罪犯押赴刑場的那一天，丈夫對妻子說：“假如給你100萬元，讓你馬上去死，你干不干？”
妻子生氣了：“你胡說什么呀？給我一座金山我也不干！”
丈夫笑了：“這就對了。你看，我們原來是這么富有，我們擁有生命，擁有青春和健康，這些財富已經超過100萬元，我們還有靠勞動創造財富的雙手，你還愁什么呢？”妻子把丈夫的話細細地咀嚼品味了一番，也變得快樂起來。
幸福其實很簡單，只是一種身體和心理的快樂感受，是擺脫欲望羈絆后的無憂無慮。懂得知足，人才會變得豁達。所以，知足是無價之寶。從現在開始，學會知足吧，用內心感受身邊的幸福。