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第267章 地獄式訓練

    “都給我跑起來,誰落在最后今天晚上就不用吃飯了.......”
    圣約瑟夫高中。
    操場上,一群籃球隊的球員正在奔跑,一個個累的伸長了舌頭,渾身都已經濕透,但教練沒喊停,誰也不敢停下。
    “嘖嘖,這都多少圈了?”
    “好像二十幾圈了吧,一圈500米,這都已經跑了二十幾圈了,看弗蘭克教練的意思,還不想讓他們休息。”
    “真是可憐,你看查理,舌頭都吐出來了,感覺再跑幾圈他就要暈倒了。昨天的熱身賽不是贏了嗎,怎么還處罰他們?”
    “這應該不是處罰,是訓練吧?我剛聽到弗蘭克教練說,好像以后每天都要這樣......”
    操場上還有不少圣約瑟夫高中的學生,指著一群球員議論。
    昨天的熱身賽結束,圣約瑟夫高中贏得了比賽,球員們還是很開心的。
    不過他們沒想到的是,今天下午一到球館,教練就宣布要對他們進行地獄式的訓練,各種訓練項目強度至少增加一倍。
    比如這耐力訓練,以前都不需要來操場,就在球館內練來回折返跑,或者去體能室的跑步機山練就行。
    但因為弗蘭克增加了強度,球場折返跑太短,跑步機又不夠,所以干脆把人拉到了操場上,一起跑圈。
    今天才是第一天,可一群球員都快哭了。
    “我的上帝,我以前從來沒這么練過,這太瘋狂了。”
    “我抗議,這簡直是折磨,我還在長身體,這會讓我長不高的。”
    一群球員一開始也抱怨,但很快就閉嘴了。
    弗蘭克冷笑著宣布,每天訓練表現最差的一名,晚上沒有飯吃。
    當然,為了補充營養(yǎng),保證第二天有足夠的體能繼續(xù)訓練,弗蘭克為最后一名準備了足夠多的“proteinchocolatemilk”,也就是蛋白質巧克力牛奶。
    這東西名字聽著好聽,可實際上就是各種營養(yǎng)物質混合在一起,做出了類似于漿糊一樣的東西,看著就很惡心,味道也難吃的要死。
    一般在比賽結束之后,教練都會給你一袋這個東西,逼著你喝完,幫助你補充蛋白質和糖分,有助于肌肉恢復。
    比賽之后喝一袋都要教練監(jiān)督,逼著才能喝下去,可想而知要拿這東西當晚飯是什么感受。
    所以誰也不想當第一名。
    當然,弗蘭克也不是光處罰,也給了獎勵,就像是掉在驢子前頭的胡蘿卜,并不是立馬就能吃到,但至少看得到。
    這個獎勵就是全額獎學金。
    在國內,很多學霸都能拿獎學金,但數額并不算很大,也就貼補一下生活費罷了。
    可在這里不是一回事,獎學金和學費一樣數額巨大,一些學校的獎學金幾乎可以和學費相等,要知道高中學費一般都在1萬美金左右(主要是書本費貴,學校的教學課本相當貴,一些大學的課本,一本書就要幾百美金),而籃球隊的全額獎學金,甚至超過了一萬美金。
    對于很多球員來說,這誘惑太大了。
    當然,并不是進了籃球隊就有獎學金,哪怕是一些名校,一個籃球隊的獎學金名額也只有幾個,只有少部分球員能夠獲得獎學金。
    圣約瑟夫高中籃球隊的獎學金名額更是只有5個,且通常不會用完,為招收潛力出眾的新人,至少要留一個。
    而弗蘭克和學校管理層溝通,承諾帶領球隊奪得聯(lián)盟冠軍,以這個條件又申請了兩個全額獎學金。
    至于這兩個名額給誰,那就要看球員的表現了。
    一邊是“proteinchocolatemilk”,一邊是“全額獎學金”,你選哪一個?
    “呼哧,呼哧......”
    一群球員累成了狗,卻見秦昊表情輕松,嘴角帶著傲然的笑容,還輕蔑的看了他們一眼。
    邁爾斯喘息著叫了起來:“該死,秦怎么這么輕松。誰能告訴我,為什么他的體能這么好,我這個黑人都不如他?”
    隊友們紛紛搖頭,看向秦昊,也忍不住吃驚。
    平時訓練強度沒這么大,差距還不太看得出來,他們只覺得秦昊的體能很不錯,可今天訓練強度上來,差距就明顯了。
    誰體能差,誰體能好,一目了然。
    二十幾圈下來,就只有秦昊最輕松,哪怕是克羅格也是氣喘吁吁,但卻在咬著牙堅持,依然在和秦昊較勁。
    等到三十圈下來,秦昊依然腳步沉穩(wěn)。
    頓時一群球員惱騷都不敢發(fā)了,誰說這是人類不可能完成的任務,看人家秦昊就完成的很好。
    “看看秦,再看看你們。”弗蘭克和秦昊相當有默契,適時的板著臉來上一句扎心的話,“這說明什么,說明你們都是廢物。”
    誰是廢物?
    這不能忍啊。
    一群球員頓時眼睛發(fā)紅,咬著牙追趕秦昊。
    等到四十圈跑完,一個個全都累趴下了。
    秦昊沒趴下,但也扶著膝蓋呼哧呼哧的喘氣,克羅格梗著脖子不肯認輸,結果堅持了不到兩秒鐘,雙腿一軟,差點一屁股栽倒。
    “好了,今天的訓練就到這里。”弗蘭克對這個結果很滿意,“地獄式訓練”的第一天嘛,肯定會辛苦一點,后邊就好了。
    一群球員剛松一口氣,就聽弗蘭克道:“今天的訓練結果,最后一名的是凱利。按照我們的規(guī)矩,凱利,今晚你沒有飯吃。不過不用擔心,proteinchocolatemilk你想喝多少就喝多少。”
    眾人齊齊看向凱利。
    至于凱利,他真的哭了。
    哪怕不吃飯,餓肚子,他也不想喝那跟shit一樣的東西。
    可是為了保證他明天有力氣訓練,弗蘭克要求他必須喝,不單如此,隊友們還在旁邊監(jiān)督。
    看到凱利喝下去整整三袋proteinchocolatemilk,整個人癱軟在地上,箍著自己的脖子,一副要掛了的模樣,人們頓時都暗自慶幸自己不是最后一名。
    一群人互相對視一眼,然后迅速移開了目光,反正都不想當最后一名,還是繼續(xù)讓凱利當倒數第一吧。
    反正凱利最瘦,和電線桿一樣,多喝點proteinchocolatemilk也好,說不定還能長點肉。
    只秦昊很平靜,因為他的訓練強度一直都很大,這“地獄式訓練”對他來說真的算不上“地獄”。

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