，渡邊淳一：欲情課 ！
    如今號稱是男女平等的時代，男人單方面追求和享受性愛的時代理應終結，取而代之以男人和女人共享性愛帶來的歡悅的時代。這里最重要的，就是要體察并契合女人的步調節奏，這也就是“悠愛”的核心之所在。
    從這一講開始，將進入男女兩性實際結合，也就是性愛的實踐篇。
    經過前述幾個階段，現在根據男生的判斷，兩人已經互相確認了愛情，并且女生也愿意繼續往前，進入深一步的關系。
    如果僅就這些表象便認為水到渠成，接下去就是如何相擁上床了，這樣想未免過于簡單。倘若真的就這樣去做，很可能會招致對方的嫌厭，漸行漸遠。
    要想成就戀愛，或者性愛，對男人來說，還有許多必須留意的事項。
    男性和女性的時滯
    首先應當留意的一個事實是，男人和女人對于性愛的迎納有著根本的區別。
    不消說，男人和女人期待與喜歡的人相愛相擁、進而交合的欲望是一致的。但是，其過程和情欲的興奮狀態，男女之間有著不小的差距。假如不懂得這一點，男人只知一廂情愿地隨興而動，搞不好會弄巧成拙，遭遇意想不到的挫折和失敗。
    如果將男人的欲望直言不諱地說出來，大部分男人此刻期盼的是，她羞答答地脫去衣服，上床，然后順從地接受自己。
    換句話說，腦子里除了交合這檔子事，其余一概不予考慮了。
    可是女人卻與男人不同，并且是很大的不同。
    最顯著的，即使在感情上已經做好思想準備——今夜，在他的愛撫中，與他共度良宵也未嘗不可——但是，并不意味著立即就可以接受。
    即使男人提出要求，女人也理解并同意，但在那之前，女人還是期待著男人能溫柔而體貼地令自己漸燃這簇欲火。
    明明同意交合，但又不能立即接受，這算什么？——這便是女人同男人的最大差別。對于性愛，女人不像男人那樣單純和短交速決。而之所以會有這樣的巨大差別，一如前面提到的，女人不同于男人的主動施與，而是被動接受的性。
    現在讓我們站在女性的立場，對女人作為接受的性，在做好心理準備的同時還需要做哪些準備稍加了解。
    首先，女人的性器——陰道必須變得柔軟潤滑才行。
    無論是精神還是肉體，在沒有做好充分的準備之前，非常突兀地被異物插入其中，女人當然會在疼痛的同時，對男人陡生厭惡之情。
    男人想要完成交合，首先必須勃起；同樣地，女人則必須潤滑。
    然而大多數情況，男人勃起之后便向女人迫來，而此時女人未必已經進入可以接受的潤滑狀態。除非經驗非常豐富的女人，或者對對方感情十分強烈，一般來講，女人不會輕易地進入“臨戰狀態”。
    換言之，男人和女人之間存在著性的時滯——狀態滯后。
    明白了這一點就可以看出，隨興而動、短交速決是多么自私任性的行為。
    那么，如何才能引導女性進入“臨戰狀態”呢？
    過來之人都清楚：前戲非常重要。
    最有效的是愛撫
    所謂前戲，是指“性行為之前（主要由男性對女性）所進行的愛撫行為”。
    寫到這里，隨意查閱了一下《廣辭苑》。在發音相同的詞目下只找到“前議”一個詞條，而沒有“前戲”這個詞。“前議”是指“在正式議論之前進行的預備性議論”，不僅釋義味同嚼蠟，其內容也枯燥無趣。
    號稱“最大的語言百貨店”、日本收詞最多的辭書《廣辭苑》尚且如此，日本人對于性的漠不關心和感覺遲鈍就可想而知了。
    ——可是不。事實上，日本人對于性或者性愛可說是興趣最濃的，然而表面上，“愛和性是恥于啟口的，應該隱藏起來”這種陳腐觀念卻謬種流傳，全都竭力裝作漠不關心的樣子。
    也難怪，正因如此，才使得絕大部分男人無法站在女人的立場上，體察女人的特性，在性愛過程中正確地引導女人。
    就性愛而言，男人首先被要求的就應當是體察女人的心情和欲望。
    第一步，必須做的，是讓女人的性器充分潤滑，以便于男人的性器插入。
    這時男人應當做的，是溫柔地擁抱她、摟住她、親吻她，使她緊張的心情得以舒緩、安心，然后慢慢地脫去衣服。在脫內衣的時候，切記不可手忙腳亂，情急不耐煩甚至氣急敗壞，生拉硬扯乳罩的帶子或者強行褪下內褲，這是萬萬使不得的。相反，應當輕輕地抱住她，通過接吻、愛撫，慢慢地讓她的身體對眼前這個男人逐漸適應。
    這個過程中，最為有效的方法就是愛撫。
    正如字面所說，愛撫就是充滿愛意地輕撫。愛撫應當從臉頰、脖頸、肩頭、后背、腰腹部一直到臀部，差不多撫遍全身。
    被所愛的人溫柔地愛撫，能夠令女性感到安心，情緒寧定下來。
    至此，女人心里已經默許，此時靠近她，身體相貼，或者做類似的行為應該都沒問題，但是欲交合還為時尚早。
    倘若此時“劍拔弩張”，性急難耐，就無法令女人得到性的滿足，得不到美滿的性愛享受。
    還有最后一段行程必須完成。接下去要褪去她的內衣褲，肌膚相接，互相感受對方的體溫。這時最好的方法就是撫摩她的乳房。
    自然，如果乳罩已經除去，用手撫摩她的乳房再便利不過了，但若尚未除去也無妨，可以將手指從旁伸入。
    倘若乳罩帶子解不開，也可以誠懇地對她說：“我想吻一吻它。”
    可以溫柔地觸摸乳頭和乳頭四周，然后上下左右對乳房進行反復撫摩。這一動作有時仿佛戲弄，有時仿佛不知所措，其中穿插接吻。
    經過這一階段，女性的情緒安定，情欲也隨之不斷高漲。這正是女人要求男人應盡的義務。
    進一步愛撫
    接下來是愛撫下半身。
    此時，女人的內褲或許還未褪下，頂多也就褪去了長筒襪。說不定連長筒襪也未褪去，因為即使到這一步，女人也未必輕易肯褪去。
    這時候隔著內褲也無妨，將手指輕輕移到她的秘處。
    此時切不可粗暴、動作過大，也不可因為觸到了秘處，便一口氣不管三七二十一地褪去內褲。正確的做法是手指慢慢在其上匍匐移動，時而輕按像紅巾揾淚，時而又點拍像蜻蜓戲水，耐心地等待她欲火越燃越旺。
    自然，她有可能會反抗，扭動身體躲避，或者緊閉雙腿。
    但是無妨，手上繼續撫摩，漸漸地她自會減小力氣，不做反抗，這時再褪下內褲便易如反掌了。
    以上的過程磨磨蹭蹭，令人急不可待，是多余的。——或許會有人這樣想。但是不要性急，接下來還有哩。
    褪下內褲之后，還需對她的秘處繼續緩緩地愛撫，主要是圍繞著陰蒂，動作務必輕柔。
    總之，男人一定要具有足夠的耐心。
    理由非常簡單，因為只有這樣才能令女人的身體漸漸適應男人的身體，情緒高漲，陰道也逐漸潤滑起來，這才算做好了接納男人插入的所有準備。也只有這樣，她才能毫無痛感地迎納男人的性器進入，并享受到性愛的歡悅。
    換言之，男人和女人都達到了能夠充分滿足、享受到性愛的階段。
    交合和后戲
    交合的過程每人各有所愛，只要男人喜好，女人也在容許范圍便可。
    一般情況下，男女交合的體位有正常體位、側臥位以及后背位和騎馬位等，林林總總，不一而足。但是新手的交合，還是正常體位來得自然，雙方容易接受。
    此時必須牢記的是，不可強迫女人采用令其困惑或者厭惡的體位。
    插入進去之后，男人也不可以立即急速抽送，應暫時“按兵不動”，借此機會充分感受女人身體的溫潤和柔蜜。
    因為此時，女人剛剛接納男人的性器進入自己體內，既驚懼又惘然，在這種狀況下，假如不顧一切、粗暴地急速運動，會令對方根本無暇體會歡悅的感覺。
    總而言之，男女交合須遵循的原則是輕柔與溫和。
    當然，對于少不更事的年輕人特別是初試鋒芒的人來說，如此收放自如也確實夠難為的，這時候按照自己的步調進行也無大礙。
    但是射出之后，不要忘記，仍應緊緊擁抱對方。這個階段便是所謂的后戲，可以靠近她，身體相依，或者接吻都可。
    即使男人已經精疲力竭、沉沉欲睡，但此時女人還剛剛覺醒。自己喚醒了她，待她精神煥發的時候，自己卻又疲沓沓想歇鞍，豈不是太自私任性了？倘使這樣，女人則希望不如不喚醒她哩。
    后戲是整個性愛過程的尾聲部分，因而絕不能掉以輕心，草率了事。男人也應當充分體察到女人的情緒，主動契合她。
    完成了以上整個過程，相信你同她的關系一定進入到了一個嶄新的世界。
    什么是“悠愛”
    近來，“悠愛（slowlove）”一詞開始流行起來。這是一個關于男女性愛的倡議。
    其含義通俗易懂地說就是，對于性愛，男人不應性急，而應當舒徐、自然、輕柔地進行。
    迄今為止的男性中心社會中，男人可以隨心所欲，在性愛方面則常常顯得非常粗暴甚至強求，而不少男人還習以為常，認為是理所當然的。
    換句話說，男人以欲望的處理、欲望的發泄為導向，無視女人的感受和對于性快感的追求，連考慮也不加考慮。
    其結果便是，在男女兩性之間產生了失衡現象，無法令男人和女人共同享受到內容充實的性愛。
    事實上，在已婚夫婦中，已有多例性愛得不到滿足的事例被報告，其中妻子一方幾乎感受不到性愛的快感，還有不少妻子厭嫌甚至逃避與丈夫性交。
    如今號稱是男女平等的時代，男人單方面追求和享受性愛的時代理應終結，取而代之以男人和女人共享性愛帶來的歡悅時代。
    這里最重要的，就是要體察并契合女人的步調節奏，這也就是“悠愛”的核心之所在。具體來講，與本書此前所述基本相同，就是要站在女人的立場上，所以說性愛是男人和女人兩個人的共同作業。
    這對于男人尤其是年輕男人來說，或許委實有些辛苦，需要付出忍耐。但另一方面，對體力稍顯不濟的中老年男人來說，則比較容易做到。其實，中老年男人是否做得到“悠愛”也不一定，他們也已經習慣于男人中心的性愛方式，未必能夠充分滿足女人。
    換句話說，日本的男人真應當重新審視一下性愛的問題，盡力照顧到女人的性愛特性，并努力滿足她們。
    然而，難保沒有人仍舊歪著頭嘀咕：“為什么非得那樣做不可呢？”理由只有一個，因為只有男人和女人同時從性愛中強烈地感受到了歡悅，兩個人的結合才能更加牢固。
    男女間最完美的愛，產生自和諧的性愛，并且在不斷的重復中愈加堅固、愈加高大起來。
    能夠正確地引導女人、滿足女人的男人，才稱得上是真正意義上的好男人。