李天賜此時(shí)卻是一下子就快被嚇尿了，處理掉的意思，他如何不知道，當(dāng)即就哀嚎了起來(lái)。
    “不......不要?。∏竽笕舜罅?，放我一馬吧！只要您能放過(guò)我，我就是當(dāng)牛做馬都可以......嗚嗚......”
    但沒(méi)有等他的話說(shuō)完，就被人粗魯?shù)哪悄ú既×俗臁?br/>     而他剛才那敗犬的哀嚎之聲，卻是沒(méi)有任何理會(huì)，林逍他連看都不想看了。
    這人就只是在街上遇到他和歐陽(yáng)如夢(mèng)，就想要強(qiáng)搶，以他那熟練的程度，怎么看都不可能是什么好人。
    這樣的人，林逍他怎么可能會(huì)放過(guò)呢？
    他若是放過(guò)了這人的話，那豈不是在未來(lái)之時(shí)，讓更多的人受到了傷害嗎？
    這樣的事情，林逍他怎么能夠允許呢？！
    之后，林逍和歐陽(yáng)如夢(mèng)二人，也不想在這里浪費(fèi)時(shí)間了，直接就離開了。
    而李天星他們也是相當(dāng)有眼色，根本就沒(méi)有去打擾到林逍二人。
    林逍和歐陽(yáng)如夢(mèng)二人吃完了飯，也不打算再在外面逛了，直徑就回家了。
    不過(guò)，回到家中，歐陽(yáng)如夢(mèng)還是有些不開心。
    “今天可真的是太倒霉了！居然遇到了這樣的事情，讓人心情很不舒服啊！”
    林逍挑了挑眉毛，笑著接上了她的話，道：
    “是啊今天真的是不好，全都怪某人長(zhǎng)得太漂亮了！不然的話，也不會(huì)是這個(gè)樣子了?！?br/>     這話一出，歐陽(yáng)如夢(mèng)微微一怔，緊接著臉上就不由自主的泛紅了起來(lái)，林逍這話若是別人說(shuō)的話，她肯定是覺得老土不已。
    但換到林逍的身上，她不知怎么，心跳就砰砰得加快了起來(lái)。
    林逍看著臉色漸紅的歐陽(yáng)如夢(mèng)，道：
    “如夢(mèng)，你這是怎么了？”
    “沒(méi)什么，就是覺得特別有安全感?！睔W陽(yáng)如夢(mèng)柔聲答道。
    一邊說(shuō)，她自己的小臉蛋，也是越發(fā)的紅潤(rùn)了起來(lái)，就仿佛快要滴出水來(lái)了一樣，看得林逍整個(gè)人心神一晃。
    林逍眼睛一瞇，“難道伱不知道，最安全的時(shí)候就是最危險(xiǎn)的嗎？”
    話音剛落地，沒(méi)等歐陽(yáng)如夢(mèng)反應(yīng)過(guò)來(lái)，便被抄了起來(lái)。
    “啊！”歐陽(yáng)如夢(mèng)只來(lái)得及發(fā)出了一聲短促的驚呼。
    俯臥撐這種運(yùn)動(dòng)，講究的是一個(gè)身體協(xié)調(diào)性。
    首先，手臂你得能撐住上半身，偶爾還得能騰出一只手解衣服，這叫單手俯臥撐。
    然后腰上得發(fā)力，地心引力太大，吸的厲害，必須得有一副好腰力。而且這次數(shù)做多了，速度難免太快，這都是對(duì)腰力的考驗(yàn)。
    再有就是下肢，一定要配合好，得有節(jié)奏、有韻律，不管你是三長(zhǎng)一短還是九淺一深，卡點(diǎn)要卡上。
    要不然不光俯臥撐做不好，自己還挺累。
    正面的俯臥撐做完了，翻過(guò)身來(lái)，再做點(diǎn)臀橋，這種運(yùn)動(dòng)鍛煉腰腹，負(fù)重鍛煉最有效果。
    腰腹向上發(fā)力的時(shí)候要注意精準(zhǔn)，每一挺都要精準(zhǔn)，不能偏，要不然空落落的，難受。
    最后再來(lái)幾組弓步挺身沖刺，這個(gè)動(dòng)作是林逍自創(chuàng)的。