“在訓練你之前，我必須讓你明白我的訓練法的精髓所在。一年之后，即使我回去，你也要按照我的訓練功法的精髓繼續訓練。”趙云興冷峻著臉，盯著秦羽說道。</br> 聽到‘精髓’二字，秦羽眼睛立即發亮，聚精會神仔細聽講。</br> “放眼天下外功之道無數，然而大多訓練之法卻是走上了偏道。”趙云興淡然說道，此刻的他仿佛一個帝王一般指點江山，將其他外功修煉之法批評的一文不值。</br> “秦羽，你記住一點，修煉外功，必須研究透醫道！”趙云興盯著秦羽，著重道。</br> “醫道？”秦羽心中雖然奇怪，但是依舊記在了心底。</br> 趙云興繼續道：“人為什么修煉？第一就是為了健康長壽，第二就是讓自己攻擊力更加強。修煉外功之人，想讓自己的拳頭腿腳堅若金剛，的確，他們做到了。可是……他們拳頭是硬，可是比得上一把玄鐵煉制出來的戰刀堅硬么？”</br> 秦羽聽得眉頭深鎖了起來。</br> 玄鐵，比較珍貴，煉制出來的武器也比一般的鐵制兵器鋒利堅硬的多，玄鐵戰刀的鋒利，絕對是超過外家高手的拳腳的。</br> “比如那個蠻棟，已經達到了鍛煉力量的頂峰，他的力氣是大，肌肉是強，可是……他的速度相對于高手而言卻是慢了。我只需要一柄匕首，可以在霎那割斷他的喉嚨！”趙云興冷然道，身上自然散發出殺氣。</br> 秦羽此刻根本不懷疑趙云興的話，反而眼睛更加亮，盯著趙云興，聽著每一句話。</br> “研究醫道，可知道人體肌肉過百塊，各自有各自的功用，而如果單單訓練一處，會造成不好的結果，力量大，速度卻慢。或者手腳是強，可是身體不夠靈敏。速度是快了，可是身體強悍程度卻是不夠……”趙云興侃侃而談。</br> 秦羽此刻完全明白了趙云興的意思，當即興奮道：“老師，我明白了，是不是要鍛煉所有的肌肉？”</br> “不。”趙云興搖頭道，“即使你想要鍛煉所有肌肉，你知道如何鍛煉嗎？”</br> 秦羽愕然。</br> 全身肌肉那么多，要鍛煉到每一塊肌肉那可不是單單實踐就能做到的，那是需要經歷過不知道多少代人的研究才能達到。</br> “更何況，即使有這個辦法，也是不可取的，所有剛柔并濟，外功一道也是如此，不可單練一處，同樣，也不可以囫圇吞棗，什么都練，最后反而因為精力分配不夠，導致一事無成。”趙云興搖頭道。</br> 秦羽迷糊了。</br> 單單練一處不對，全部地方都鍛煉也不對，那練什么呢？</br> “一個完美的身體，力量要強，柔韌性必須好，爆發力必須強，速度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強。”趙云興一連說了如此多的要求，秦羽一時間傻住了，這么多要求，那該怎么修煉？</br> 趙云興看到秦羽那傻眼的樣子，難得笑了笑：“別擔心，我自有辦法訓練你。”</br> 秦羽腦中忽然想起了那鷹爪王或者鐵腿高手，那一爪子就能夠輕易捏碎青石，那是多么恐怖的指力，可是這趙云興為什么沒有說要訓練局部的鍛煉呢？</br> “老師，為什么不像鷹爪功什么的鍛煉手腳呢？”秦羽反問道。</br> 趙云興聽到秦羽的發問，反而很高興，道：“秦羽，說的有理，比如鷹爪功鐵砂掌功夫，要修煉的話，必須鍛煉指力，除此以外，還需要經常涂藥酒，讓手掌吸收藥酒藥力，加上不斷的鍛煉，讓手掌猶如鋼鐵一般。”</br> 秦羽聽著點了點頭。</br> 他也看過外功的修煉方法，的確是不斷鍛煉力量，同時外涂藥酒好讓手掌堅硬之極等等。</br> “如此鍛煉，簡直是……笨蛋所為！”趙云興陡然罵道，對此訓練之法很是不屑。</br> “老師，鷹爪功很厲害啊，為什么是笨蛋所為呢？”秦羽雖然比同齡人成熟許多，卻依舊只是孩童，他可是看到鷹爪功和鐵砂掌的厲害，無法明白趙云興的意思。</br> 趙云興傲然道：“鷹爪功？鐵砂掌？用了那些甚至于帶著毒性的藥酒涂抹，最后讓皮膚完全僵化，連疼痛都感覺不到，簡直成了一件手套而已。秦羽，你看我。”</br> 趙云興伸出了右手，趙云興的右手平滑，甚至于有著……嫩的感覺。</br> 只見白光一閃，一幾近透明的手套就出現在了趙云興的手上之上，趙云興淡然道：“天蠶絲套，雖然也算是比較珍貴，但是也屬于凡物，和玄鐵一個級別，只要舍得花錢，就可以得到。”</br> 秦羽生在王府，自然知道。</br> 許多物品，比較俗的就是鋼鐵等常見的，而天蠶絲以及玄鐵等雖然不多，但是依舊算不上寶物。</br> 寶物。一般都是從無邊洪荒中獲得的。</br> 比如無邊洪荒中一些極為厲害的妖獸，那些妖獸有的比先天高手還厲害，甚至于超過上仙，那些妖獸的皮毛或者爪子尖角等等，那才是頂級寶物。</br> “天蠶絲雖然韌性一般，可是也要比鷹爪王等人的手掌堅韌。”趙云興取了一塊青石，右手用力，便輕易將青石捏成了碎粉，甚至于比鷹爪王捏碎的更加徹底。</br> 趙云興看著秦羽道：“秦羽，指力上我不比鷹爪王弱，指力要鍛煉，可是卻不能讓手上皮膚變得僵化，你明白我的意思么？”</br> 秦羽點了點頭，但是反過來疑惑道：“老師，你的意思是保護好手掌，不讓手掌像那些練鐵砂掌鷹爪功的人一樣練成那樣，可是……這么練有什么好處啊。還有，身體呢？難道我要穿著鎧甲跟人廝殺？”</br> 趙云興眼睛放光，贊許點了點頭，教一個聰慧的弟子，就是輕松的多，許多事情一點就明。</br> “保護好手掌，不讓手掌完全僵化，是為了攻擊，手掌可以握刀，握劍，用各種武器，將手掌保護好。讓手掌的觸覺保持在完美狀態是一個高手必須的。甚至于許多高手每日都用牛奶來泡手。”趙云興回答道。</br> 秦羽頓時恍然。</br> 攻擊，還是要用武器的，刀劍等都是需要手的，一個觸覺達到完美狀態的手，和一個完全僵化都沒有痛覺沒有觸覺的手相比，自然控制起刀劍更加精確。</br> 殺人，或許就在一點之間，容不得絲毫馬虎。</br> “至于腿，爆發力必須強，速度要快，而且要靈敏。無論是高手戰斗，還是在千軍萬馬中，如果你雙腿速度快之極致，靈敏達到一個恐怖的地步，甚至于在千軍萬馬中，不受絲毫傷。”趙云興道。</br> 腿，決定一個人的身法，速度，爆發力，反應靈敏當然重要。</br> 秦羽此刻愈加興奮，他似乎看到了自己如同幻影一樣閃爍在千軍萬馬之間，殺人只是揮手間，敵人卻是碰不到自己絲毫。這便身法，這便是速度，腿重要無比。</br> “手，靈活而又速度快，力量上不如腿，卻可以持武器肆意攻擊。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻擊力極強，而且決定身法移動。兩者都是重中之重，而身體軀干，便是核心主體……”</br> 第一次訓練日，趙云興卻是在向秦羽灌輸她趙云興自己的訓練方法的最基本的精髓，最原始的原理。</br> 秦羽仔細聽著，將趙云興的每一句話都深深刻在腦海深處……
三月，初春。</p>
南凰洲東部，一隅。</p>
陰霾的天空，一片灰黑，透著沉重的壓抑，仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上，墨浸了蒼穹，暈染出云層。</p>
云層疊嶂，彼此交融，彌散出一道道緋紅色的閃電，伴隨著隆隆的雷聲。</p>
好似神靈低吼，在人間回蕩。</p>
，。血色的雨水，帶著悲涼，落下凡塵。</p>
大地朦朧，有一座廢墟的城池，在昏紅的血雨里沉默，毫無生氣。</p>
城內斷壁殘垣，萬物枯敗，隨處可見坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸體、碎肉，仿佛破碎的秋葉，無聲凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街頭，如今一片蕭瑟。</p>
曾經人來人往的沙土路，此刻再無喧鬧。</p>
只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥，分不出彼此，觸目驚心。</p>
不遠，一輛殘缺的馬車，深陷在泥濘中，滿是哀落，唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶，掛在上面，隨風飄搖。</p>
白色的絨毛早已浸成了濕紅，充滿了陰森詭異。</p>
渾濁的雙瞳，似乎殘留一些怨念，孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
那里，趴著一道身影。</p>
這是一個十三四歲的少年，衣著殘破，滿是污垢，腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
少年瞇著眼睛，一動不動，刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣，襲遍全身，漸漸帶走他的體溫。</p>
可即便雨水落在臉上，他眼睛也不眨一下，鷹隼般冷冷的盯著遠處。</p>
順著他目光望去，距離他七八丈遠的位置，一只枯瘦的禿鷲，正在啃食一具野狗的腐尸，時而機警的觀察四周。</p>
似乎在這危險的廢墟中，半點風吹草動，它就會瞬間騰空。</p>
而少年如獵人一樣，耐心的等待機會。</p>
良久之后，機會到來，貪婪的禿鷲終于將它的頭，完全沒入野狗的腹腔內。</br>，，。，。</br>