少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人,国产无遮挡又黄又爽免费视频,18禁男女爽爽爽午夜网站免费,成全动漫影视大全在线观看国语

第二十三章 學(xué)藝

    “你們是初學(xué)者,應(yīng)先多練五步拳,它包括武術(shù)的各種步法。比如馬步,樸步,弓步?jīng)_拳等。”大致給她們描述了一下
    “練熟了再練規(guī)定拳,這是比五步拳再上一層的拳法。今日上午你們便先練扎馬步,下午練樸步,晚上則練弓步?jīng)_吧。”白皓宇又給她們簡單說一下今天他們要做的事情,她們基礎(chǔ)要扎實,只能一步步來,急不得
    “好的,師傅”云蝶兒回答
    “好的,白大俠”籬兒回答說,心想,沒想到自己多了個師傅,教自己習武,待到熟悉后,便可以保護公主了,籬兒很是開心。
    “你們先扎一個時辰的馬步”白皓宇一邊說一邊以身示范教她們?nèi)绾卧R步。
    “好的”云蝶兒和籬兒學(xué)著白皓宇的動作,開始了人生中第一次扎馬步。
    “唔,還行,不累。”云蝶兒說道,但是不久后便想要收回“不累”這句話了
    “嗯,那你好好努力”白皓宇說道,這只剛開始,希望她后面也能輕易說出不累二字
    “我終是為我的無知與自大,付出了代價!”已經(jīng)半蹲了許久的云蝶兒,眼淚在打轉(zhuǎn),甚至一度生出了想要放棄習武這一想法
    “為師一向看不起半途而費之人”白皓宇直接給她潑了一場冷水,絲毫不留余地
    “我......我怎會是半途而費之人!”她學(xué),俗話講的好,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來;
    只要功夫深鐵杵磨成針
    ....................
    倆刻鐘后
    白皓宇盯著她們倆整整倆刻鐘了,似乎想起來了什么“你們繼續(xù)練著,為師出去一趟,去去就回!!”
    “好的,師傅...”籬兒強忍著難受答道,一旁的云蝶兒以及累到無話可說了
    “恩,對了,這個信號旦你們拿著,如果遇到不測,你們便打開它,拉掉繩索即可,為師看到便會立馬趕回來。”白皓宇遞給了籬兒
    “多謝師傅”籬兒接下東西,放好之后便繼續(xù)扎馬步
    “那為師去去就回!”白皓宇剛說完便走了,對于自己去哪,不做解釋
    “恭送師傅.........”籬兒與云蝶兒對著早已經(jīng)消失的無影無蹤的白皓宇說道。
    “你們不可偷懶,否則前功盡棄”白皓宇走前留下了這么一句話。完全斷了她們想偷懶的念想。
    一刻鐘左右,白皓宇再次出現(xiàn)在小竹林,手里多了倆道野味。
    他只是突然想起自己早晨并未來得及用膳,想必她們也一樣,便去打了幾個野味回來,看到她們倆認真習武的樣子,不得不夸贊一下她們毅力,本以為她們會在自己走后松懈下來,沒想到是自己低估了她們,說道:“我回來了,你們看為師帶了什么?”并揮了揮手中之物
    “哇,野味哎,師傅真好!”云蝶兒開心的說到
    “你們繼續(xù)扎馬步,等為師烤好了,便可以休息一下。”白皓宇說完,便在竹林深處找了些柴火過來。把野味整好,便開始烤。白皓宇已經(jīng)忙碌了倆刻鐘,香味也撲鼻而來。
    “咕咕咕.........”云蝶兒肚子早已經(jīng)餓的都打咕嚕了。
    “師傅原來還會烤野味?”云蝶兒為了掩飾肚子打咕嚕的尷尬,便把話題引到別處去
    “以前游歷,經(jīng)常需要在野外過夜,荒郊野外的,沒有食物,只得自己去找尋,這一來二去的,也就懂了。”白皓宇輕瞄淡寫的說了一下自己以前的經(jīng)歷
    “原來如此”云蝶兒和籬兒都沒有經(jīng)歷過野外生活,故而并不知道原來在野外都得自己動手方能豐衣足食的。
    “你們自小生活在宮里,錦衣玉食的生活,自然不懂得這其中的理”白皓宇說到,
    “嗯,師傅說的對”云蝶兒應(yīng)到,老白是經(jīng)歷了什么,才能把這些年在外經(jīng)歷過的風霜,用著這寥寥幾句去輕描淡寫地說出來
    “嗯,你們的馬步已經(jīng)扎了一個時辰了,都過來吧,嘗嘗為師烤的野味”白皓宇看了看自己手上的野雞,顏色金黃,可以了
    聽到白皓宇所說,倆人得到了解放似的,想著立馬飛奔過去,扎了一個時辰的馬步,終于可以休息一下了,怎奈扎馬步久了,雙腿已麻木了,只得雙雙踉蹌前行...
    “來,嘗一下”白皓宇遞給了倆人一人一雞腿。
    “好,謝謝師傅”云蝶兒禮貌的說道。
    “多謝師傅”籬兒說到。
    wap.xbiqugu.la,

她踩著面包歸來 二月河帝王系列·康雍乾(全13冊) 財閥小嬌妻:謝少寵上癮!(謝少,夫人又把你拉黑了) 兩只老虎 重生之幸福一生 全球降臨:百倍獎勵 天才都市 醒世恒言·陸 系統(tǒng)!管管你家小綠茶! 林深時見鹿