彭亮這時候還在上方的階梯上不斷的催促著林洛。　　林洛已經開始氣喘吁吁了，不止是額頭，身體上也熱汗冒出來了。　　負重訓練，真的是累。　　“來，我們跑快點！”　　與此同時，一名穿著運動服的女老師，帶著一群穿著武道服的少年少女，正在往上方跑。　　他們的速度不慢，一些人看著林洛吃力的往上跑，也不由得偷笑起來。　　他們都是高中生，看著似乎同樣是高中生的林洛如此吃力，讓他們也有點優越感。　　“別偷笑了！如果你們不是天天努力鍛煉身體，也會這樣。”　　那女老師這時候厲喝一聲，那些少年少女頓時閉嘴了，老老實實的往上面跑。　　看著這群人的身影消失在了視野當中，林洛頓時嘴角抽了抽。　　自己……好像被鄙視了？　　“隔壁武道館的學生，看到沒有，別人跑上來，就跟吃飯一樣簡單。”　　彭亮這時候也笑著說道。　　林洛滿頭黑線，叫他們弄幾百斤的東西在身上，再跑跑試試？　　不過林洛沒有抱怨什么，還是繼續往上跑。　　等跑到半山腰的時候，那一群在女老師帶領下往下跑的學生，眼神看著吃力的往上走，就像是烏龜一樣速度的林洛，強忍住笑意。　　“嗨。”　　彭亮看著這女老師，頓時揮了揮手。　　“變態。”　　這女老師眼神看了彭亮一眼。　　彭亮那胡須渣子，率先映入她的眼簾。　　變……變態？　　彭亮的笑容，頓時凝固住了。　　他正要說什么的時候，這女老師，就帶著那些學生往下面跑去了。　　“走了，變態。”　　與此同時，林洛也已經跑了上去了。　　“我不是變態！”　　彭亮大聲道。　　他不就是留了圈胡須嘛，這就成變態了？　　林洛咬緊牙關，不斷的往上跑。　　過了沒多久，終于抵擋了山頂，林洛不由得氣喘吁吁。　　“現在開始連續五步拳。”　　彭亮對著林洛說道。　　“練五步拳？”　　林洛一愣。　　“別廢話，我今天是給你定練習計劃的，不是讓你問話的！”　　似乎因為剛剛的事情的影響，彭亮這時候也變得嚴肅了起來。　　林洛撇了撇嘴，這是公報私仇啊。　　不過林洛也沒有反駁什么，直接打起了五步拳。　　如果是一般的情況之下，打五步拳，是很簡單的事情，但是這時候，林洛卻感覺太吃力了。　　本來就累得厲害，再加上這負重裝備的影響，林洛的雙手雙腳好像都開始微微顫抖起來。　　“別停！”　　彭亮的聲音再次傳了過來。　　林洛咬緊牙關，打完了這一套拳之后，站著都很吃力。　　“你師傅，除了叫你修煉術還有戟法，其余的教你了嗎？”　　看著林洛打完了一套五步拳，彭亮也繼續出聲道。　　“沒有了。”　　“他老人家說過，教會了我這些，其他的，就要靠自己闖蕩了。”　　林洛這時候說起來就像是真的一樣。　　讓彭亮都沒有絲毫的懷疑。　　“嗯，那今天，我就教你柔體十八式。“　　“肉體……十八式……？”　　林洛瞪大了眼睛。　　“你這小子，想什么亂七八糟的呢，是柔體！柔軟的柔！”　　彭亮臉色頓時一黑。　　“哦……”　　林洛這時候也反應過來，頓時尷尬的笑了笑。　　“作為武者，就是要把人體的肉身力量，給開發到極致。”　　“武者的身體，不但要擁有極強的肉身力量，但是同樣的，也要有一定的柔韌性，才能夠做出很多刁鉆角度的攻擊。”　　彭亮一邊說著，右手一拉右腿，直接左腳單腳站地，右腳放在了脖子處。　　他看來大老粗的樣子，誰能夠想象得到，他的身體的韌帶，已經能夠拉伸到這種程度。　　林洛微微點頭，對彭亮的話語表示贊同。　　別說是現在的武者，以前的傳統武術，都是要開韌帶的。　　柔體十八式，就是十八個特別的動作，鍛煉自己身體的柔韌性。　　在彭亮的指導之下，林洛開始做出各種詭異的動作。　　本來以為之前就拉過韌帶的自己，練習起來肯定會很簡單。　　但是萬萬沒有想到的是，接下來的那些動作，簡直讓林洛崩潰。　　痛，實在是太痛了，并不比淬煉皮肉和筋的時候的那種痛楚少多少。　　但是林洛指導這柔體十八式，對于自己是有用的。　　這時候也咬緊牙關，堅持下來。　　彭亮本來會以為林洛痛得哇哇叫，但是沒有想到，林洛硬是一聲不吭的堅持下來。　　他看林洛的眼神都微微的變了變。　　一早上的時光，就在練習柔體十八式當中過去。　　好不容易回到無極武道館那邊，林洛剛想要拿起一個杯子裝水，頓時拿著茶杯的手都要被往下壓去。　　“我靠……”　　林洛瞪大了眼睛，這時候終于忍不住爆出一句粗口了。　　因為他發現，這外表和普通茶杯沒有什么兩樣的杯子，竟然重得要死！　　起碼有五十斤重！　　你能夠想象得到，在你累得半死，想要喝口水，但是杯子卻是五十斤重是什么情況嗎……　　“哦，忘記說了，吳國強讓我幫你制定一個鍛煉計劃。”　　“我想了想，對于你這種天才人物而言，一般的訓練程度不夠，我就稍微加強了一點。”　　“你的生活用品，我都幫你換成了負重的。”　　彭亮咧嘴笑了笑。　　他心里也有點想要看林洛的糗樣的，畢竟昨天他敗給林洛，簡直就丟臉丟大了。　　無論什么原因，敗了就是敗了！　　“呵呵。”　　林洛直接冷笑一聲，一切情緒盡在這兩個字當中。　　我忍！　　不止是杯子，拖鞋，甚至牙刷，都喪心病狂的換成了特殊材質的。　　誰能夠想象得到，一個牙刷，都有十五斤重。　　中午睡了個午覺之后，下午林洛就在武道館里面練習戟法。　　雖然現在已經到了精通了，但是基礎，是不能夠停止的。　　“你的武技【無雙一擊】雖然強，但是這種武技，只能夠作為必殺技來用。”　　彭亮看著站在場中練習的林洛出聲道。　　“你應該，再學一種大開大合的武技。”　　“并且消耗源力比較少的。”　　（求推薦票，謝謝！）</br>