湯飛就來(lái)了這么一個(gè)下午的時(shí)間,之后幾天都是呂秋松帶李諾霜進(jìn)行訓(xùn)練。
    因?yàn)榻M里只有四個(gè)人，所以兼顧這方面做得還是比較好的。
    不過(guò)，因?yàn)槔钪Z霜的技術(shù)更好一些,所以在技術(shù)游階段，湯飛基本上不怎么看李諾霜的訓(xùn)練,而是讓隊(duì)里的一個(gè)助教替李諾霜拍視頻。
    如果換成其他的運(yùn)動(dòng)員,本身是組里成績(jī)最好的人，但教練居然不給自己足夠的關(guān)注度,大概就要鬧了。
    李諾霜現(xiàn)階段不是很在意這些東西，說(shuō)實(shí)話(huà),她想要的并不是教練的關(guān)注度,而是科研組對(duì)她的支持。
    現(xiàn)在青浦這邊是沒(méi)有科研組的,但是體能教練和按摩師每組都配了一個(gè)，包括只有四個(gè)人的呂組。
    所以,她對(duì)目前的訓(xùn)練資源還算比較滿(mǎn)意,她自己對(duì)這個(gè)年齡段的體能訓(xùn)練不是很記得了,體能教練給她的幫助可能會(huì)比教練更大。
    因?yàn)橛?xùn)練的時(shí)候看她的時(shí)間比較少,出于一種補(bǔ)償或者說(shuō)特別關(guān)照的心理,呂秋松有特異交代過(guò),體能教練對(duì)她的上心是肉眼可見(jiàn)的。
    一直到周六晚上,李諾霜才回過(guò)頭來(lái)看自己這一周的訓(xùn)練內(nèi)容。
    通過(guò)影像的幫助,她在游進(jìn)過(guò)成中的一些水面動(dòng)作被展現(xiàn)得更明顯了。
    她看錄像帶的速度并不快，一段游程會(huì)放慢以后翻過(guò)來(lái)覆過(guò)去的看，同時(shí)會(huì)做很多的記錄。
    比如周三下午的仰泳帶子，她自己就看了七遍,頻率加到55的時(shí)候她自己的感覺(jué)差異和52左右的時(shí)候差別不是特別的大,但是從錄像中的情況來(lái)看,其實(shí)她的入水點(diǎn)已經(jīng)不如52的時(shí)候穩(wěn)定。
    也就是說(shuō)，這個(gè)頻率已經(jīng)影響到了她動(dòng)作的穩(wěn)定性，所以最佳頻率只能在這個(gè)下面找了。
    蛙泳的錄像帶她沒(méi)看，因?yàn)闇w要，所以暫時(shí)先給湯飛送了這四天的帶子過(guò)去。
    不知道湯飛在研究些什么，可能是市隊(duì)里本身也有事？
    她現(xiàn)在的訓(xùn)練計(jì)劃只是初步確定，具體的細(xì)節(jié)好像還要調(diào)整。
    這幾天的錄像帶李諾霜這一個(gè)晚上肯定是沒(méi)辦法全部看完的，她打算明天下午利用放假的時(shí)間繼續(xù)看。
    明天就是周日了，時(shí)間過(guò)得還真挺快，真是一眨眼就是一周。
    平時(shí)總是感覺(jué)過(guò)于佛系的鄭春蕾今天都破天荒地集中了不少，甚至早很早的時(shí)候就洗了澡準(zhǔn)備早睡。
    一問(wèn)才知道，她是被孫教練當(dāng)?shù)湫妥ヅ铝耍桓倚】疵恐艿睦袦y(cè)試。
    第二天一早，鄭春蕾破天荒地起了個(gè)大早，整個(gè)人就體現(xiàn)出了一種嚴(yán)陣以待的架勢(shì)。
    這人也挺有意思的，越緊張?jiān)捲蕉?，從出門(mén)開(kāi)始這張嘴就沒(méi)聽(tīng)過(guò)。
    還在她不強(qiáng)迫李諾霜對(duì)她的碎碎念進(jìn)行回應(yīng)，不然她還真頂不住。
    周測(cè)的時(shí)間安排其實(shí)和平時(shí)沒(méi)有太大的區(qū)別，依然是七點(diǎn)半集合，八點(diǎn)所有人都吃完飯，休息一會(huì)兒后統(tǒng)一進(jìn)行熱身，九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始今天的例行周測(cè)。
    吃飯的時(shí)候，大部分的運(yùn)動(dòng)員的表情都非常地一致——垮起個(gè)小臉。
    神色淡然的，只有那么幾個(gè)人，整個(gè)食堂哀鴻遍野。
    “怎么每次都是周日搞周測(cè)啊，下午放假都放得不快樂(lè)?！?br/>     “為什么要有周測(cè)啊，大家都是郊區(qū)隊(duì)，閔行和松江那邊可沒(méi)咱們這這么多幺蛾子?！?br/>     “如果可以不搞周測(cè)，我甚至可以不放假。”
    “那還是別了，放假還是值得期待一下的，周測(cè)就周測(cè)吧，不就是挨罵么，咱們這都被罵了這么多次，早就不是當(dāng)年的自己。”
    相對(duì)而言，呂秋松組里是緊張人數(shù)含量最少的一個(gè)組。
    原本是三分之一，只有鄭春蕾一個(gè)人緊張。
    現(xiàn)在隨著李諾霜的到來(lái)，緊張含量立刻被沖淡到了四分之一，直接降低了8個(gè)百分點(diǎn)，巨大飛躍。
    四人正吃著飯聊著天（主要是一個(gè)人說(shuō)話(huà)三個(gè)人聽(tīng)），李諾霜今天特意拿的饅頭才干了兩個(gè)，旁邊就來(lái)了個(gè)找茬的人。
    他端著盤(pán)子不太客氣地一屁股坐在了孫樂(lè)賢的旁邊，手撥弄兩下把孫樂(lè)賢的餐盤(pán)撞得哐當(dāng)作響。
    鄭春蕾本來(lái)就因?yàn)橐軠y(cè)心情很爆炸，這會(huì)兒就更炸了。
    “程文博，你有病吧。”
    “這么喜歡弄得這么叮鈴哐啷的你學(xué)什么游泳，怎么不學(xué)架子鼓去？”
    程文博不甘示弱：“我當(dāng)是誰(shuí)啊，真八婆啊?！?br/>     “喲，我們真八婆也有不開(kāi)心的一天吶，我想想，今天刮的什么風(fēng)啊？”
    “想起來(lái)了，周測(cè)啊，難怪難怪，有人要挨罵，這心情可好不了咯。”
    鄭春蕾手已經(jīng)摸到了自己剛才吃玉米剝下來(lái)的玉米葉子上了，看架勢(shì)是想當(dāng)個(gè)玉米投手。
    李諾霜眼疾手快給她攔住，對(duì)著她搖搖頭。
    程文博這次過(guò)來(lái)的主要火力針對(duì)對(duì)象也不是鄭春蕾，她只是個(gè)附帶的，孫樂(lè)賢才是正菜。
    “要我說(shuō)，真八婆出不了成績(jī)，也不能全怪真八婆?！?br/>     “那老話(huà)說(shuō)得好，兵慫慫一個(gè)，將慫慫一窩，你們呂組，就是這帶頭的選得有問(wèn)題?！?br/>     “領(lǐng)頭的都是個(gè)中不溜，下面的能有什么出息，好不容易來(lái)個(gè)秦光仁，那都是祖上冒煙出的變異種。”
    “孫老五，你這次不會(huì)又在老五不上不下地掛著吧?！?br/>     “說(shuō)這游泳啊，也看天賦，天天在泳池里泡著好像一分鐘耽誤了訓(xùn)練都十惡不赦，夠努力了吧，可這成績(jī)?cè)趺淳蜕喜蝗ツ?？?br/>     “我知道了，這是生出來(lái)就不是這塊料吧。”
    李諾霜這會(huì)兒早餐已經(jīng)吃得差不多了，今天因?yàn)榇蠹页燥埖臅r(shí)間都比較集中，她拿的主食少了點(diǎn)，沒(méi)有打粥。
    孫樂(lè)賢看她往窗口那邊看，自然地問(wèn)道：“霜霜，吃飽了嗎？”
    “要是沒(méi)吃飽，我這邊還有兩個(gè)饅頭一個(gè)花卷，都是我沒(méi)有碰過(guò)的，你可以拿去吃的?！?br/>     這一下，程文博的仇恨值突然就被轉(zhuǎn)移了。
    “喲，之前還沒(méi)看著呢，這桌上怎么還坐了頭豬吶?！?br/>     “失敬失敬，都不是豬，豬哪有這么能吃，豬看了你都得尊稱(chēng)一聲祖奶奶啊。”
    鄭春蕾謹(jǐn)記自己當(dāng)時(shí)的承諾，如果有人嘴欠她沖鋒。
    “程文博，你特么早上出門(mén)之前舔馬桶了啊，嘴這么臭?！?br/>     “像個(gè)螞蚱一樣在這死命蹦，沒(méi)看出來(lái)我們沒(méi)人愿意理你嗎？”
    “秋天的知了都沒(méi)你這么能叫，滋兒哇滋兒哇叫個(gè)不停，你不會(huì)還以為自己叫得挺好聽(tīng)吧?！?br/>     “省省吧，就你這種成色的知了，下油鍋炸了端上來(lái)都沒(méi)人愿意吃。”
    有時(shí)候大家會(huì)以為嘴臭的人內(nèi)心強(qiáng)大，畢竟你嘴臭別人，總得做好別人也罵回來(lái)的準(zhǔn)備吧。
    事實(shí)卻往往不是這樣，這幫嘴臭人往往高攻低防，個(gè)個(gè)都是雙標(biāo)大師，我罵你你生氣是你玩不起，是你被戳中了痛點(diǎn)在跳腳，被人罵回來(lái)他破防就成了天經(jīng)地義這事誰(shuí)忍得了。
    只要你不要臉，你就無(wú)敵。
    李諾霜懶得參與這種無(wú)謂的罵戰(zhàn)，雖然她吃飯快，但她非常注重身體健康，吃飯的時(shí)候不看電視不說(shuō)話(huà)，認(rèn)真吃飯認(rèn)真咀嚼有助消化。
    孫樂(lè)賢盤(pán)子里的饅頭和花卷李諾霜就不客氣地笑納了，孫樂(lè)賢早餐吃得不多，他吃進(jìn)去的量其實(shí)也差不多夠了。
    吃飽喝足，李諾霜想處理一下知了。
    “蕾姐，說(shuō)話(huà)的這誰(shuí)啊，什么主項(xiàng)，什么成績(jī)？”
    “他游200混的，上次周測(cè)好像是2分22還是多少來(lái)著？”
    李諾霜聽(tīng)完以后使用了魔法攻擊。
    “就這？”
    “就這就這就這？”
    “我還以為多快呢，一級(jí)都不是在這蹦什么啊，我看他這么能蹦還以為他跳發(fā)至少能跳個(gè)五六米呢?！?br/>     “2分22也好意思嘲笑別人，再給我一個(gè)月我都能游2分22，和我一個(gè)成績(jī)，請(qǐng)問(wèn)你也是八歲女生嗎？”
    “這可真是烏鴉笑烏雞，滑天下之大稽啊。”
    程文博鼻子都?xì)馔崃耍骸按蹬Ｕl(shuí)不會(huì)，就你，200混2分22？”
    鄭春蕾找到了機(jī)會(huì)：“她能游怎么，她要是能游2分22你敢把這玉米皮吃了嗎？”
    “她要能游我吃又怎么樣，她要是不能呢，你們四個(gè)是不是也得一人吃一個(gè)？”
    李諾霜確定了，這人腦子確實(shí)不咋好。
    連她現(xiàn)在200混是個(gè)什么水平都不知道，就敢應(yīng)這個(gè)賭，這可真是敢王一個(gè)。
    “你定個(gè)數(shù)啊，還有時(shí)間，可別到最后了跟我說(shuō)2分22秒99不算2分22秒。”
    程文博鼻孔一歪：“這種狗屎運(yùn)的怎么可能算，怎么也得是個(gè)2分22秒80以?xún)?nèi)才算吧?！?br/>     鄭春蕾餐盤(pán)往桌子上一敦，整個(gè)人站起來(lái)，手指差點(diǎn)戳程文博臉上去：“你有病吧，國(guó)際泳聯(lián)都沒(méi)說(shuō)2分22秒99不算2分22秒，你比國(guó)際泳聯(lián)還懂游泳？”
    程文博臉上的表情也挺欠的：“玩不起就承認(rèn)嘛，狗叫三聲就當(dāng)這事過(guò)去了?！?br/>     “你們呂組的不是經(jīng)常這樣么，又弱又愛(ài)玩還玩不起，笑你們兩聲跟戳了肺管子一樣?！?br/>     李諾霜懶得聽(tīng)他繼續(xù)嘰嘰歪歪了。
    “少說(shuō)點(diǎn)廢話(huà)，你現(xiàn)在成績(jī)多少?！?br/>     程文博臉上的嘚瑟之意一點(diǎn)不少：“2分22秒45，怕了嗎？”
    這成績(jī)怕個(gè)錘子啊，無(wú)語(yǔ)。
    一級(jí)都不是，不知道在這牛什么牛，200混男子的一級(jí)可得游到2分19秒00呢。
    “加注，敢不敢玩?！?br/>     “加什么注？”
    “兩周，下下周之前我要是游進(jìn)了2分22秒45，你也別吃什么玉米皮了，就對(duì)著所有訓(xùn)練的人喊一句程文博知道錯(cuò)了以后再也不在呂組的人面前狗叫?！?br/>     “我要是游不進(jìn)，你想讓我喊什么直接說(shuō)?！?br/>     程文博毫不猶豫：“不用你喊什么，你直接當(dāng)中所有人的面前狗叫，有一個(gè)說(shuō)聽(tīng)不見(jiàn)都不作數(shù)?！?br/>     其他人想攔李諾霜一下，但她一點(diǎn)都不受影響。
    “我不信你，多找?guī)讉€(gè)人做見(jiàn)證?！?br/>     “切，這可是你自己說(shuō)的，我還怕你仗著現(xiàn)在聽(tīng)見(jiàn)的都是你們呂組的人，后面不承認(rèn)直接耍賴(lài)皮呢？”
    “少說(shuō)點(diǎn)屁話(huà)，快點(diǎn)找人來(lái)見(jiàn)證，要玩就玩點(diǎn)大的，男的找八個(gè)女的找八個(gè)?！?br/>     “你等著?！?/p>