總結古今中外長壽者的奧妙，其一就是“四童”常在：

童心常閑嬉

常與兒童一塊玩游戲，以童心而養(yǎng)天年。

常憶童年事

老年人不妨經(jīng)常追憶童年時代的樂事，如果身體條件許可的話，還可回到童年時代居住、生活或玩耍過的地方，故地重游，可以使童心再度萌發(fā)。

多交童年友

大智若愚大巧若拙，讓兒童的天真活潑來感染自己，是讓自己保持童心童趣的良方。

多看童話書

一個簡...