體術(shù)培訓(xùn)系統(tǒng)可不關(guān)心網(wǎng)游玩家。它只關(guān)心姜靈是否明白。于是它又給了一篇說明，是關(guān)于“容量”的。
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</br>容量是指一定時(shí)間內(nèi)能人腦能接受的信息量。容量越高，一分鐘里在星網(wǎng)上能完成的事就越多。
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</br>最基礎(chǔ)的星網(wǎng)服務(wù)器，就足以向數(shù)以億計(jì)的人，提供每分鐘每人一份的服務(wù)；當(dāng)然也可以向一個(gè)人，提供每分鐘數(shù)以億計(jì)的服務(wù)——但是，沒人有能接受得了后一種信息量。
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</br>姜靈終于恍然大悟：“原來是這樣。中級(jí)區(qū)放完一段六十分鐘的錄像，同一段錄像，低級(jí)區(qū)才放了四十分鐘。所以不是時(shí)間被延長(zhǎng)，是中級(jí)區(qū)放的錄像壓縮了。時(shí)間變長(zhǎng)，只是觀眾的錯(cuò)覺。不過挺好，學(xué)東西的效果，相當(dāng)于一天變成了一天半啊！”
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</br>系統(tǒng)奏響歡快的音樂，拉起漂亮的星空夜幕，爆了一串五顏六色的焰火以鼓勵(lì)姜靈理解這一重要概念……然后又提醒姜靈去高速區(qū)。
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</br>“免費(fèi)嗎？我沒錢。”
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</br>回答是免費(fèi)的，于是姜靈就高高興興地聯(lián)過去了。
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</br>她一點(diǎn)也不知道，她剛才在系統(tǒng)那兒得到的服務(wù)，一般情況下，是提供給琪雅的小公民的：六到十歲的小公民。因?yàn)橄到y(tǒng)對(duì)姜靈的判斷為：生理年齡，二十四；常識(shí)水平，兒童期。
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</br>……
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</br>幾秒鐘后，在高速區(qū)的教室里，姜靈目瞪口呆地望著虛擬教練——這演練的都是什么標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作？是人干的嗎？！
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</br>姜靈呆滯了半晌，破天荒爆出了一聲粗口：“靠！”
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</br>這一句趙永剛又聽到了，他愕然睜眼，旋即悶聲發(fā)笑。
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</br>姜靈的體質(zhì)數(shù)據(jù)已經(jīng)達(dá)到三級(jí)指標(biāo)了。所以系統(tǒng)給姜靈的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，全是針對(duì)反應(yīng)速度、準(zhǔn)確度等協(xié)調(diào)性的：?jiǎn)胃窠?jīng)反應(yīng)快，并不意味著整個(gè)人反應(yīng)就快。就像一個(gè)職員才華橫溢，但其所在的公司未必效益良好。
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</br>虛擬姜靈學(xué)會(huì)四分之一套動(dòng)作，花了十二個(gè)課時(shí)——每個(gè)課時(shí)四十分鐘，加上每節(jié)課后的小休息、每四節(jié)課后的大休息，也就花了現(xiàn)實(shí)中的三個(gè)小時(shí)。
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</br>……
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</br>這一天回家時(shí)，趙永剛精神抖擻，而姜靈在后座里閉目養(yǎng)神。趙永剛可沒見姜靈這么干過，除了他說到令姜靈戒備的事情時(shí)。所以趙永剛問：“你很累？”
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</br>姜靈沒睜眼：“星網(wǎng)上得太久了。”
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</br>趙永剛搖頭：“下回中間休息休息。”
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</br>姜靈暗中無(wú)語(yǔ)望天——我休息過了呀！否則都爬不起來。嘴上道：“是啊，是該休息。”
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</br>……
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</br>回到家，姜靈翻出以前買的瑜伽書，攤開來做個(gè)樣子；又把合果芋放在落地鏡面前，蹲在它面前，向它好一番訴苦——這事對(duì)爸媽不能說，因?yàn)榻`不想讓趙永剛他們知道啊！
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</br>結(jié)果合果芋對(duì)虛擬姜靈今天下午的表現(xiàn)，表達(dá)了極度的藐視與不屑！
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</br>它其實(shí)也沒干什么，就是告訴姜靈：
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</br>『一片……
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</br>一片小芽。
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</br>不難。容易。
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</br>——等于俺長(zhǎng)一片小芽！』
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</br>于是姜靈憤然開始了她的鍛煉。
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</br>可姜靈熱完身、剛開始正題時(shí)，胡海燕就察覺了響動(dòng)，在客廳里問道：“靈靈，你干嗎呢？”
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</br>姜靈深吸一口氣，拼盡全力讓自己的聲音聽起來輕松點(diǎn)：“媽，我做瑜伽。”
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</br>胡海燕一聽就信了，甚至都沒過來看，釋然道：“噢，別一下子太狠了，每天做一會(huì)兒才好。”
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</br>姜靈應(yīng)了一聲，暗道：系統(tǒng)說了，要想突破到三級(jí)，靠的就是突破極限，就是把自己狠狠地折騰。每天一點(diǎn)點(diǎn)……
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</br>——那相當(dāng)于上油保養(yǎng)！不頂用的！
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</br>還好，二十天就好……二十天就能看到明顯的效果了！
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</br>【以下描述，請(qǐng)勿效仿】
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</br>姜富安與胡海燕睡下時(shí)，姜靈正坐在瑜伽墊上，筆直并腿，調(diào)整呼吸，慢慢往前壓。這是所有動(dòng)作里面，最基礎(chǔ)的部分：壓韌帶。系統(tǒng)的目標(biāo)很簡(jiǎn)單、很明確——讓身體像嬰兒一樣柔軟。
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</br>所以姜靈現(xiàn)在很希望自己是四歲，而不是二十四歲。對(duì)此，合果芋立即向姜靈表示了鄙視：
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</br>『一片、一片！
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</br>兩片……不行！
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</br>一株、一次，只長(zhǎng)一片！
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</br>一片、一片、又是一片！
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</br>——專心！』
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</br>姜靈慚愧，又明白了一些什么，當(dāng)即收斂心神，屏息壓下去一點(diǎn)，保持一會(huì)兒，平緩呼吸，屏息繼續(xù)壓下去一點(diǎn)，保持一會(huì)兒，平緩呼吸……
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</br>就這樣，一點(diǎn)一點(diǎn)地，把胸膛、鼻子、手臂，都貼向自己****；與此同時(shí)，****保持并攏、緊貼著地板，膝關(guān)節(jié)毫不彎曲。
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</br>壓韌帶，據(jù)體術(shù)系統(tǒng)指出，是人人能做到的事。但卻不是人人做到了的——絕大部分人，在缺乏有效敦促的情況下，都會(huì)半途放棄。有效敦促嘛，主要指現(xiàn)實(shí)中的教練。
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</br>姜靈不知道，自己是不是該感謝上周的一場(chǎng)虛驚——她姜靈一向不是喜歡吃苦的人，如果沒有害怕恐懼擔(dān)憂，也就沒有讓自己變得厲害的動(dòng)力，那么，她現(xiàn)在應(yīng)該不會(huì)在做這些吃力的事。
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</br>像姜靈這樣強(qiáng)壓韌帶，其實(shí)不僅困難，而且危險(xiǎn)。一旦緊張害怕，就會(huì)前功盡棄。如果在要緊關(guān)頭失控了，還會(huì)造成拉傷，甚至撕裂。好在姜靈已經(jīng)在星網(wǎng)高速區(qū)的教室里，來過一回了。
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</br>一回生二回熟，姜靈在強(qiáng)烈的脹痛下，在窗外彌漫進(jìn)來的“白霧”里，成功地把自己對(duì)折——手指夠到腳尖、握住、抱摟。這還不夠，姜靈還保持這一姿勢(shì)不動(dòng)，任憑自己渾身肌肉因?yàn)檫^度緊張，微顫個(gè)不停。
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</br>在難耐的脹痛，與從未有過的舒展感里，姜靈抬頭，直視前方的鏡子里。
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</br>鏡子里的女孩子，額頭、耳邊的頭發(fā)，一縷縷被汗水濕透，黏在了臉上，眼神卻平靜、堅(jiān)定而明亮。
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</br>兩個(gè)姜靈對(duì)視，兩個(gè)姜靈都微微笑了。
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</br>第二天，天氣轉(zhuǎn)晴。
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</br>兩人一到別墅，姜靈就去餐廳，結(jié)果趙永剛跟著發(fā)現(xiàn)，孿生蓮幾乎是一晚上，就變了一個(gè)樣——全都已經(jīng)兩對(duì)葉子了！這令趙永剛乍舌：“怎么長(zhǎng)得這么快？”
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</br>沒辦法，“白霧”后遺癥嘛。但姜靈可不會(huì)這么說。趙永剛是沒帶那支香煙了，可誰(shuí)知道他的休閑衫紐扣正不正常。“可能與我們挑出了壞的麥飯石有關(guān)。”
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</br>趙永剛疑惑：“就那么一小捧東西？”壞的麥飯石比例很小，兩立方米，一共也就找出三百二十七顆——大約一茶杯。被檢測(cè)儀判定為“優(yōu)質(zhì)”的更少，一共六顆。
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</br>六顆好的，姜靈十分珍視。像那翡翠玉石，據(jù)說可以寧神養(yǎng)身的，很有可能其實(shí)就是指它們中身帶“白霧”的那少數(shù)幾塊啊！所以姜靈把這六顆麥飯石，全拿去偷偷換進(jìn)了姜富安的麥飯石茶杯里：感謝麥飯石的廣泛流行！
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</br>也因此，姜靈沒能設(shè)置對(duì)照組，無(wú)法確定麥飯石的好壞影響如何：“我不知道。但一顆老鼠屎，能壞掉一鍋粥。”
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</br>趙永剛點(diǎn)點(diǎn)頭，沒再說什么：這很有可能。
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</br>姜靈朝客廳走去：“走吧，今天還不用換水，它們很好。”就是嚷嚷著要白霧。一群貪吃鬼！
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</br>趙永剛跟著轉(zhuǎn)身，卻正好看到姜靈從自己旁邊經(jīng)過，身姿挺拔，目光平視，寧?kù)o而篤定……嗯？
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</br>——好像有什么不一樣了？
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</br>對(duì)忙忙碌碌的人來說，時(shí)間總是過得很快。這一周姜靈忙得像個(gè)陀螺，夜里做“瑜伽”，于是她總是在車上補(bǔ)眠；而趙永剛的情況，也閑不到哪里去：他畢竟退役數(shù)年了，一旦征召，當(dāng)然需要盡快安排進(jìn)行一些訓(xùn)練。
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</br>所以對(duì)這兩人而言，周五眨眼就到了。
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</br>盡管周一下雨，但趙永剛對(duì)這一周的印象，還是山清水秀，陽(yáng)光明媚。畢竟比起以前他經(jīng)歷過的任務(wù)來說，這一次真的很輕松、很愜意。其間他露了兩個(gè)拿手菜，姜靈還都很給臉——吃得不少。
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</br>嘿，這小姑娘不挑食！
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</br>不過這樣的時(shí)光，到周五這天下午，就畫上了句號(hào)。
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</br>姜靈已經(jīng)學(xué)完了那套可怕的動(dòng)作，在花園里曬太陽(yáng)、修剪澆灌原本就有的一些花木，同時(shí)與附近的“白霧”溝通。趙永剛搬出了把躺椅，臉上蓋了張報(bào)紙，在客廳門前的屋檐下午歇。
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</br>而后趙永剛接到了通知。
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</br>趙永剛拿下報(bào)紙坐起身。但還沒幾分鐘，還沒等他想好怎么開口，兩輛黑色的奧迪彎過路口，開進(jìn)小區(qū)。趙永剛察覺到姜靈望了那邊一眼，霎時(shí)間變了：她的眼神冷了下來。
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</br>姜靈注意到黑色奧迪車速較快，不像趙永剛開車送她來去時(shí)，永遠(yuǎn)的40碼——用趙永剛的話說，這個(gè)速度安全，防彈車都這樣。毫無(wú)疑問，今天這兩輛防彈車?yán)饬恕?br/>
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</br>兩輛車子依次停在了別墅門口。姜靈回客廳門口的屋檐下放好了澆水桶、披上外套、走下臺(tái)階，站定看著那車子片刻，唇角勾了勾，直接迎了過去。
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</br>姚遠(yuǎn)從副駕駛座下來，見姜靈如此，就露出了笑容。
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</br>但與姚遠(yuǎn)相反，趙永剛狀若無(wú)事地看看左右，慢吞吞跟在姜靈后面，面色如常，心里卻大叫“不妙”。
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</br>姜靈半拉開鐵藝門走出去，開門見山就問：“找我什么事？”
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</br>姚遠(yuǎn)剛剛幫姜靈推開門，聞言一怔，繼而嬉笑道：“不請(qǐng)我們進(jìn)去坐坐？”
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</br>姜靈也笑了，笑得陽(yáng)光燦爛，說的話卻冰天雪地：“怎么，你又帶了上回那個(gè)東西？”
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</br>趙永剛在后聽得清楚，頭疼地別開了臉。
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</br>姚遠(yuǎn)可不笨，笑容頓時(shí)有些掛不住了：“什么？”后座門打開，廖局沒等姚遠(yuǎn)開門，自己下了來。
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</br>姜靈笑得愈發(fā)燦爛了：“搜查令。”她看了一眼廖局，略貼近姚遠(yuǎn)，在他耳邊二十幾厘米處輕聲道：“你家局長(zhǎng)現(xiàn)寫的也行啊，對(duì)吧？”眼神冰冷，語(yǔ)調(diào)溫和柔媚得幾近****。
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</br>【姜靈的寧?kù)o日子結(jié)束了……】
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</br>【趙永剛的悠閑任務(wù)也結(jié)束了！】</br>