回到家后，李華整理好相關行李，然后計劃著接下來的時間.由于當時距離九月一號開學還有較長的時間，因此，需要對接下來這比較漫長的時間進行有效的規劃.

通過此次廣州之行，李華明白，很多計劃根本不用詳細安排，其實很多事的完成依靠的不是詳細的計劃，而是一個人的興趣.比如，自己在廣州看完了十份報紙，而且每天上午和下午都在看報紙，持續了二十天左右，但是，這件事在最初并沒有形成計劃，而是靠著自己的興趣維持下去的，最后反倒無心插柳柳成蔭，不知不覺就看完了這么多報紙.

試想，如果自己把看報紙設定成計劃模式，然后嚴格按照計劃執行，那么很可能根本無法完成.很多事的完成需要一點預感，如果預感認為可以做，那就去做，并沒有計劃，但也做完了，最后發現還緊緊有條！

又比如晨跑，其實整個過程并不算多難，最初確實把這個確立成了計劃，不過，后來執行時卻是按照興趣走的，因為總想著能讓身體變好，能更加健康，所以就一直做，此外，在這二十天內，自己每過一段時間都會評估一下這項計劃，看有沒有完成的可能.期間分析了幾乎所有有關因素，包括打雷下雨等，最終結論是，無論發生什么因素，這項計劃都可以完成，無疑，這個結論大大地增加了自己的信心，使得后面多次感到氣喘吁吁時也依然堅信，自己還是可以堅持下去.從而一次次地堅持，一次次地去執行，最終完成時居然還感覺輕而易舉，而這都是以前的自己無法想象的！

想到這些后，李華開始籌謀接下來的安排.他并沒有像以往那樣坐在那里冥思苦想，反而思維特別活躍，有時去看看電視，又想到看了這么多也沒用，就立刻關掉了.有時又去后山走走，但又想到以前那個做事常常感到糟糕的自己也常常到這里來，就沒停留多久，然后返回.

第二天下午洗了澡后，李華在樓上取下吹風機，然后下去洗頭發.洗完頭后，李華心中初步形成了大致的計劃.

又過了一天，這天下午，李華開始洗頭一天換下的衣服，沒過多久，就都干完了，看著那晾曬好的衣物，李華心中感到很滿足.他又聯想起在廣州的諸多滿足，不由得感到很開心，好像又回到了廣州似的.到這里，整體的計劃也就出來了——準確地說根本沒有計劃！

計劃內容是這樣的，每天下午看一會兒《秘書寫作》，因為李安認為這本書意義很大，當初語重心長地告訴李華，務必要好好看看這本書.雖然李華一直反感李安說話的語氣，但看到他那懇切的態度和對這本書的異常重視，就決定要好好研究一下這本書.

不過，萬一又無法完成計劃該怎么辦呢？要是像以前一樣突然溜到房間里看電視呢？如果那樣的話，就去看電視吧，沒關系！李華心想，但他并沒有因此感到擔憂，因為，他清晰地知道，當前的自己根本不會輕易改變計劃，況且這本書確實很有意思，在廣州那里就看過許多，現在再看看，仿佛又回到了廣州，仿佛從書中聞到了廣州珠江的氣息！如此情形之下，自己又怎么可能跑去看電視呢？所以李華很放松，他只需要等一段時間后看成果就行了！想到這里，李華不禁又感到自己某種能力的提升，心中感到很開心.

另外，每天下午都要安排洗澡或洗衣服.如果當天下午洗澡，那么第二天就洗衣服.具體開始時間是下午的五點，六點前要做完.關于這一點他也充分分析過，這段時間溫度頗高，所以很想洗澡.手指觸碰到水時感到特別舒服，又分析了自己的心理狀態，發覺自己內心很堅定，因為前一次洗澡時非常順利，由此判斷，接下來洗澡也會很順利.如果偶爾有客人來，也沒關系，自己照常洗澡就行了，反正是一個人關著門洗，他們又看不到，所以沒什么好擔心的！之所以分析這一點，是因為以前的李華只要有客人來，就會放棄洗澡或洗衣服，心里感到不舒服似的，而現在的李華內心卻很堅定，不管他們來不來，洗澡都要進行，畢竟這是人之常情，沒什么奇怪的.

最后是起床時間和睡覺時間.起床時間為六點左右，而睡覺時間則是十點左右.萬一起不來呢？以前經常起不來，如果以后也……李華立刻打斷了自己的思考，并且告訴自己，從這段時間的狀態來看，自己可以很輕松地實現按時起床，畢竟待在廣州的二十天每天都堅持六點左右起床，不還是做到了.所以，以此類推，不大可能出問題.至于睡覺，李華想了想，以前之所以沒按時睡覺，是因為抵抗不住電視的誘惑，那么，現在的自己能抵抗住嗎？對此，李華沒有回答，但他心中卻早已有了答案，他幾乎為此感到害怕——廣州之行何以把自己變得如此堅定！

安排完這些，李華感覺自己將要走入另一個境界，雖然聽起來有點夸張，但事實就是如此，并且還無法改變.李華感到很激動，甚至是有點忐忑，不過，正如他所說，他的心理狀態特別好，并不會忐忑很久，而是很快就恢復了平靜，他告訴自己，只需要靜靜地看著奇跡在自己身上發生就行了.

以前的李華經常因為無法按時睡覺或起床而感到苦惱，經常苦惱又招致連續的失眠.然而，現在就是另一回事了，他不但可以做到每天晚上按時睡覺，還能在很短的時間內入睡，并且睡得特別香.而早上起床時也是如此，到了時間就會很快起來，并且精神還很好，他知道，這才是正常的優質睡眠反應.而這一切將從當晚開始！

如果長此以往，一段時間后，他必能收獲另一個巨大的成就！長期的優質睡眠必然會帶來連鎖反應，到時候，他的身體素質也會直線上升，心理狀態會持續優質，而這兩點的出現確實堪稱奇跡！畢竟以前的那個可憐又可悲還可嘆的悲劇孩子好像要一去不復返了！