第二天雖然沒(méi)定鬧鐘，易軒六點(diǎn)多的時(shí)候還是準(zhǔn)時(shí)醒了，睡眼惺忪的到了洗手間，猛然想起來(lái)已經(jīng)不需要再去上班了，又爬回床上繼續(xù)睡，這一覺(jué)睡得天昏地暗，一直快到十點(diǎn)才起床。
起床第一件事情易軒給自己弄了一杯香濃的咖啡，咖啡豆和咖啡機(jī)都是沈鵬飛留下的，按他的講究咖啡都要現(xiàn)磨現(xiàn)煮，這樣才能夠保留咖啡的香濃，平時(shí)總看他操作，易軒多少還是會(huì)的，按照記憶給自己煮了一杯，聞起來(lái)已經(jīng)很香醇了。
本來(lái)易軒對(duì)使用沈鵬飛的東西還略有不安，不過(guò)自從知道自己被沈鵬飛坑了五十多年的壽命，這些不安完全被拋到爪哇國(guó)去了。沈鵬飛虧欠他的，又豈是區(qū)區(qū)一點(diǎn)外物所能比擬的，易軒用的心安理得。
咖啡的味道很好，咂了一口，醇香甜美中略帶一絲的苦澀，易軒一邊喝著咖啡一邊暗罵著沈鵬飛這貨真是吃飽了撐得，不好好當(dāng)他的富二代這份有前途的職業(yè)，跑去玩什么死亡游戲啊，真是害人害己。
一邊想著，易軒一邊打開(kāi)了電腦，查找起健身房來(lái)。
s市的城市規(guī)模不是很大，但是健身房倒是不少，平時(shí)倒是也有看到，不過(guò)沒(méi)有留意過(guò)就是了。
易軒一條一條的查看自己收出來(lái)的信息，按照規(guī)模來(lái)說(shuō)，這幾家健身房都差不多，不過(guò)里面的設(shè)備器材卻不可同日而語(yǔ)了，雖然都是大概一兩千平的地方，但是有的既有游泳館又有羽毛球館，價(jià)位也從一千多到七八千不等，現(xiàn)在對(duì)于易軒來(lái)說(shuō)價(jià)格倒不是問(wèn)題，而里面那些諸如游泳的噱頭對(duì)他來(lái)說(shuō)吸引力也不大。
他的主要目的是提高自己的體質(zhì)，做有氧訓(xùn)練和一些器械鍛煉就可以達(dá)到，所以易軒將健身房的地點(diǎn)作為了選擇的首要因素，因?yàn)樽约含F(xiàn)在游戲廳和家里兩頭跑，如果再增加一個(gè)遠(yuǎn)距離的健身房，那每天在路上的時(shí)間就不短了，所以健身中心最好是在自己家和游戲廳之間。
這樣一來(lái)選擇性就不大了，所以看了一圈之后，易軒很容易將目標(biāo)定位在一家離彩虹游戲廳不遠(yuǎn)的健身中心，這樣以后在去游戲廳或者回家的路上都隨時(shí)可以去健身。
打電話預(yù)約了一下，易軒驅(qū)車趕了過(guò)去，自從有車代步之后，易軒覺(jué)得出門絕對(duì)算得上是一件開(kāi)心的事情。
這家健身中心離彩虹游戲廳不過(guò)十多分鐘的路程，在東西兩城的交界處，一座購(gòu)物中心的頂樓，樓下還有美食廣場(chǎng)，以后可以來(lái)這里健身加吃飯，倒是挺方便。
一個(gè)渾身肌肉的健身教練接待了易軒，帶著他整個(gè)健身中心轉(zhuǎn)了一圈，介紹了一下中心的一些器械和開(kāi)放時(shí)間、活動(dòng)之類的，又給他做了個(gè)體能測(cè)驗(yàn)，詢問(wèn)他健身的目的和需求。
當(dāng)他聽(tīng)說(shuō)易軒主要是想改變體質(zhì)，增加肌肉的目的來(lái)的時(shí)候，立刻兩眼放光，開(kāi)始推銷起教練服務(wù)來(lái)，原來(lái)這家健身中心的會(huì)員卡里面并不包括教練服務(wù)，那些巡場(chǎng)的教練可以在你提出問(wèn)題的時(shí)候稍微解答，但是對(duì)于鍛煉的效果聊勝于無(wú)罷了，肯定沒(méi)有跟著專業(yè)教練那么有計(jì)劃和針對(duì)性，易軒聽(tīng)他將效果介紹的天花亂墜，又?jǐn)[出一堆以前的客戶的健身成果照片，立刻定了一個(gè)三千多元的套餐，據(jù)說(shuō)如果自己長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)的話，教練還會(huì)打電話提醒，這對(duì)于易軒來(lái)說(shuō)倒是一項(xiàng)不錯(cuò)的服務(wù)。
辦完了卡，易軒決定立刻體驗(yàn)一下子，正好那教練這個(gè)時(shí)段沒(méi)有約客戶，于是帶他換了衣服，來(lái)到了里面的vip區(qū)域。
大概講了一些動(dòng)作要領(lǐng)之后，教練帶著他做了一會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)。
“這種熱身運(yùn)動(dòng)每次運(yùn)動(dòng)之前都要做，不然突然劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易感覺(jué)到疲憊，而且容易拉傷肌肉。”
易軒嘴上答應(yīng)著，心中卻不以為然，現(xiàn)在這種情況當(dāng)然可以，如果像自己上次遇到追殺的那種情形，難道自己跟彪哥說(shuō)，等我十分鐘，我做完熱身再開(kāi)始么。
熱身完以后教練讓易軒先做90分鐘有氧訓(xùn)練，對(duì)于長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的易軒來(lái)說(shuō)這九十分鐘實(shí)在難熬，腿上累，嗓子冒煙，還無(wú)聊，因?yàn)橹皇且粋€(gè)勁的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，所以感覺(jué)時(shí)間特別漫長(zhǎng)，還好是騎單車，雖然累的腿打顫可因?yàn)槭亲€是勉強(qiáng)堅(jiān)持下來(lái)了，如果是跑步之類的，估計(jì)易軒到最后是很難繼續(xù)的。
教練掐著點(diǎn)回來(lái)了，遞給易軒一瓶水：“小口喝，喝兩口就行了，這次準(zhǔn)備的不充分，以后過(guò)來(lái)記得帶水，運(yùn)動(dòng)中小口補(bǔ)充。”
易軒已經(jīng)沒(méi)力氣和他討論，小口喝了兩口，口中的干渴稍微解脫一點(diǎn)，教練帶著他開(kāi)始練習(xí)器械，因?yàn)閯偛诺腻憻捴饕轻槍?duì)下半身，所以選擇器械的時(shí)候教練選了兩款鍛煉上身肌肉的器械，考慮到易軒是第一次鍛煉，所以重量都選的很小，一點(diǎn)點(diǎn)往上增加，易軒覺(jué)得自己還勉強(qiáng)能夠支持。
這一番折騰下來(lái)兩個(gè)多小時(shí)，最后又做了十幾分鐘的拉伸，據(jù)說(shuō)是為了預(yù)防肌肉酸痛，這才算是徹底結(jié)束，易軒身上的t恤已經(jīng)被汗水濕透了，頭發(fā)更是像剛剛洗完頭一般。
太長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)了，這時(shí)候雖然身體感覺(jué)無(wú)限疲累，但是易軒的心情卻是不錯(cuò)，一種充滿活力的感覺(jué)，這可能就是教練說(shuō)的運(yùn)動(dòng)之后大腦分泌的什么安多啡讓人產(chǎn)生的愉悅感吧，不過(guò)從目前的狀態(tài)來(lái)看，自己明天要面對(duì)的可就是疲憊感了，和教練預(yù)約了下次練習(xí)的時(shí)間，易軒這才一步一挪的去更衣室洗了澡，換了衣服出來(lái)。
因?yàn)樗闹彳洠砸总帥Q定今天不去游戲廳練習(xí)了，回到家已經(jīng)下午三四點(diǎn)鐘了，這時(shí)候運(yùn)動(dòng)的效果也顯示出來(lái)了，易軒感覺(jué)到前所未有的饑餓，找了家飯店大吃了一頓，算是對(duì)這一天辛苦的犒勞。
晚上易軒沒(méi)有再去游戲廳，他這會(huì)胳膊都軟的抬不起來(lái)了，都累成這樣了，再去玩游戲可真心有些折磨了。
休息了一晚上，第二天早晨起來(lái)的時(shí)候，易軒感覺(jué)身體說(shuō)不出的沉重和疲憊，好像剛剛從泳池里爬出來(lái)那種感覺(jué)，不過(guò)好在除此之外并沒(méi)有出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，也不知道是最近運(yùn)動(dòng)量增大身體習(xí)慣了，還是昨天教練的作用。
吃過(guò)了早飯，他決定白天先去游戲廳，等晚上再去健身吧。
飽餐戰(zhàn)飯，易軒再一次開(kāi)著車出發(fā)了。
吱嘎嘎嘎嘎！隨著一陣令人牙酸的金屬摩擦聲，易軒將彩虹游戲廳那個(gè)年久的卷簾門拉開(kāi)了，清晨特有的耀目陽(yáng)光，照射進(jìn)略微有些潮氣的游戲廳里面，無(wú)數(shù)的塵埃在這一束束金黃色的陽(yáng)光中歡快的雀躍著，易軒用力推了一下，卷簾門不情不愿的全部卷了上去，光線這才刷一下涌了進(jìn)來(lái)，照亮了那一排排略顯陳舊的機(jī)器。
易軒松了松肩膀，又揉了揉手指，新一天的訓(xùn)練要開(kāi)始了！
將游戲廳的玻璃推拉門掛上鏈鎖，從外面看起來(lái)，好像游戲廳已經(jīng)關(guān)門了一樣。
確定沒(méi)有會(huì)來(lái)打擾他，易軒這才打開(kāi)了今天要玩的游戲機(jī)，有了昨天關(guān)游戲機(jī)時(shí)候麻煩的教訓(xùn)，這回易軒只打開(kāi)了自己想要玩的那兩臺(tái)。
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