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第五十六章 五流教練與三流學生

    幾位年輕人頓時覺得自己被輕視了,如果說對戰籃球他們不敢說能贏,但是如果說連球都碰不到的話,他們絕對不相信。
    “沖啊!”四個初中小生如同是初出茅廬的狼崽子,瘋狂的朝蔣正撲去。
    蔣正手中的籃球好像有了生命一般,每一個節奏都是在那雙大手的掌控當中;
    高速的運球,既使在蔣正站著運球速度,也可以媲美彎腰的運球速度,看的劉風四人直吞口水。
    急速運球,幾個大轉身!
    “砰!”擦板進網。
    劉風等人還愣在原地,不敢相信這是真的,心里只有一個想法!
    好快的速度,好熟練的運球技術!李桃桃更是不敢相信,她甚至懷疑自己的這個哥哥前面是在忽悠自己。
    看來鎮住了這些小家伙,該讓他們找到自己的缺點了。
    蔣正既然答應了要教這些家伙,也想到了一套方案,不過這個方案蔣正自己都覺得是一個偷懶的方法。
    ‘戰斗’繼續進行,四人不斷的像蔣正撲去,但是蔣正的靈敏速度怎么是這些人可以追的到,蔣正覺得自己已經是很降低實力了,不然這些家伙連他的衣角都別想碰到;
    蔣正運著球不斷的和四人周旋,一是為了消耗四人的體力,也讓他們明白自己的缺點,二是熟悉這些籃球技巧,就算是在腦中已經刻骨銘心了,也還是需要實踐的;
    從最開始的四人可以把蔣正逼得有點守拙,到現在蔣正已經可以輕松的戲耍四人了,劉風幾人已經把蔣正列為變態一列了,那運球速度簡直夸張的可以,他們就算是在電視里面也沒有見過這樣的運球速度,超低運球竟然可以一直堅持不落地,這就像是球在地上滾著走;
    而那速度更不是他們可以比擬的,四人實施圍攻性的攔在,但一點作用都沒有,蔣正的力量就算是幾人同時撲上來都不能抵擋,幾人就想不通一個這么‘瘦’的人為什么可以擁有這么大的力氣,根本就是怪咖!
    四人和蔣正的已經對抗了十五分鐘,這十五分鐘分鐘已經榨干了他們的所有體力,汗如雨淋,一身的運動衣完全的濕透,走起路來是雙腳打顫,張大個嘴使勁的哈氣。
    “不行了吧,看你們是到極限了,最后一球,好好表現這一球很重要哦。”蔣正其實決定在這一球放水的,但突然間他腦中想起了,從詠春拳中新領悟的梅花樁步法;
    四人卯足了勁,做最后的表現,最后的掙扎!
    “兄弟們,攔下他!”劉風吼道
    “好!攔下他!”
    蔣正看著洶涌撲來的幾人,嘴角露出了微笑!
    “啪!啪!啪!啪!”
    人影閃過,四人愣在當場,就這樣被過了!他們完全不知道怎么回事,連在場外觀看的李桃桃幾女也是沒有看清楚怎么回事,而這個時候蔣正已經高高跳起!
    背扣式大力灌籃!
    “砰!”籃筐的劇烈顫動告訴了所有人這是真的,李桃桃手中的那袋薯條已經掉在了地上!
    震撼全場!
    劉風四人就好像是心被大錘子狠狠地敲了一下,心中升起了一個念頭!
    喬丹是蔣正的對手嗎?
    “好了,不要愣著了,給你們十分鐘休息,然后總結剛才的感受!”
    下來蔣正立馬迎來了他的個人‘粉絲’的轟炸,蔣正心里其實很喜歡這種感覺,以前一直都不被注意的平凡人,現在被一群漂亮的小妹妹給瘋狂的追逐,這種虛榮感是讓蔣正好好的過了一把癮;
    不過他也很頭痛,現在的小女生十分的大膽,比他的那個年級要開放很多,竟然在荒天化日之下卡油,蔣正一陣無語,不得不感慨現在的學生太開放了。
    “劉風你們說說剛才的感受,一人說一項。”
    “正哥速度完全跟不上。”劉風說道
    “體能太差了!”張毅說道
    “彈跳力太菜,明明比你高卻不能蓋帽。”李備說道
    “運球還不夠熟練,運動意識比較差,被你輕易就斷球了。”張偉說道。
    “看來你們都發現了中間的問題,現在我告訴你們,籃球最基本的是運球,運球達到如火純青的地步才是王道,而體能就是王道的利劍,只有體力好運球精湛,才能打好籃球,至于速度、彈跳力、籃球技術,這三樣只要有了前兩樣最為鋪墊后就會變得再簡單不過了。”
    劉風四人一個勁的點頭,完全把蔣正的話當成了圣人的話,沒有一絲的懷疑!
    “現在我給你們制定工作,你們每人去買兩個沙袋綁在腳上,每天無論是走路、吃飯、睡覺都不能取下,而且每天最少進行兩個小時的運球訓練,當然了多多益善,期間你們不能去打籃球,只能進行這兩項枯燥的訓練。”
    “什么~~不是吧~~能行嗎~~~~~~~
    四人同時叫了出來,他們覺得這樣的訓練太苛刻了,沙袋每天綁著太難看,而且很不方便,還有兩個小時以上的枯燥運球,他們甚至懷疑自己一個小時能不能堅持,更夸張的是中間竟然不能打球,只做這些枯燥的訓練,這有點太不可能。
    將正看著四人的表情,心中當然明白這樣的訓練不僅苦,而且很枯燥,而最難受的就是枯燥,完全不是這些初中生可以堅持的,不過蔣正既然要教,就想讓劉風幾人真正的變的強起來,而這些訓練也是一個考驗,如果能撐過的話,蔣正也考慮可以教教他們其他的東西。
    “怎么害怕是吧!你們記住一句話:想要多強,就要付出多少。”
    蔣正心中已經笑翻了,想不到自己也有教育別人的時候,而且還盜用別人的名言。
    “現在你們按照我說的訓練,到開學后的一星期我檢查你們的成果,如果你們能達到我的要求,你們將有意想不到的收獲,而且我還會教你們一套步法,讓你們的敏捷程度大大增加,超額完成的話,我可以破例教你們一些武術,記住是真正的中華武術,說不定還有什么真氣之類的,這就要看你們。”

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