●壯、漢、瑤族的由來
傳說在遠古的時候，天地間一片寂靜。天上沒有飛禽，地上沒有走獸。白天沒有歌聲，晚上沒有火。
在那千山萬壑中，有兩座寶山。一個叫布羅斯山，另一個叫米諾陀山。
布羅斯山樣子像一個威武雄壯的男子漢，而米諾陀山卻宛若一位拖著裙服的美麗瀟灑的少婦。
有一年農歷五月二十九日，天上突然響起了一聲驚天動地的霹靂，隨著這聲霹靂，布羅斯山和米諾陀山同時裂開了兩條縫。從布羅斯山肚里走出一個高大健壯的男人，從米諾陀山肚里走出一個美麗溫柔的女人。
后來，兩人結成了一對非常恩愛的夫妻，男的叫布羅斯，女的叫米諾陀。他們就是創造天地萬物的第一對勤勞智慧的父母。
那時，世間的山河七橫八豎，布羅斯天天不辭辛苦地擔水挑山，重新安排這萬里山河。有一天，他回到家對妻子米諾陀說：“天無邊，水無涯，我要把天下的山山水水全部安排好才能回來，你在家料理家務，把三個剛出生的孩子撫養好，等他們長大了，好讓他們各自去謀生活。”說完，他把孩子們報過來親一親，便出發治理山河去了。
米諾陀牢記丈夫臨走時的囑咐，在家辛勤地勞動，精心地撫養著三個女兒。她到神仙的住處去采來各式各樣的種子，把它們撒在山坡上，長出了蒼翠的樹林；撒在荒原上，長出了五顏六色的花卉；撒在平地上，唱出了茂盛的五谷。
她又用泥土捏成各種動物放在六個缸里。現在人們就把它們統稱為“六畜”。過了三七二十一天，邊生下了雞、鳥、兔；七十天生下狗和貓；一百二十天生下了豬和羊；二百七十天生下牛；三百六十天生下馬。六個缸共育出了六七四十二種動物，從此，天下便熱鬧了起來。
時間一天又一天一年又一年地過去了，米諾陀漸漸地頭發花白了，臉上有皺紋了，背也有些駝了。
一天晚上，米諾陀把三個女兒叫到了跟前，對她們說：“孩子們，如今你們都已經長大了，該各自去獨立謀生了。”孩子們聽完母親的話，便答應了。
第二天一早，大女兒先起床，扛上犁把，到平原去耕地種田，后來，她生兒育女，子孫繁衍，便成了現在的漢族人。所以，漢族人個個勤勞，家家富有，人長得又高又大。
老大走后，二女兒也起來了。她抱了一擔書，讀書去了。這就成了后來的壯族。所以壯族人個個長得眉清目秀，又乖又巧，會琴、棋、詩、畫，能吹、拉、彈、唱。
只有三女兒，日上三竿才起床，一看，家產全沒了，便哭著對米諾陀說：“媽媽！姐姐們把家產全帶走了，我拿什么去生活呀！”米諾陀對三女兒說：“家里還有一斗小米，你就把它帶到山里種上吧！”
于是，三女兒就帶著那一斗小米進山了。她開出荒地，種上小米，可是小米發芽了，聾貓出來刨；小米分葉了，麝香羊下來啃；小米成熟了，山雀飛來啄，辛苦了一年，連種子都沒有收回來。
三女兒跑回家來，對米諾陀哭訴：“媽呀！山里悶得發慌，鳥獸又把莊稼吃光了，叫我怎么能在山里過日子？”米諾陀說：“家里有一面銅鼓，你就拿去吧。”三女兒把銅鼓帶到山里，煩悶時，把銅鼓一敲，就快樂了；猛獸要來傷害牛羊時，把銅鼓一敲，猛獸就被嚇跑了；鳥獸要來吃莊稼時，把銅鼓敲起來，鳥獸就不敢來傷害莊稼了。
逢年過節，熬好了小米酒，把銅鼓敲響，壯、漢兄弟姐妹就進山來一同歌舞作樂。遇到天災人禍，把銅鼓敲響，漢、壯兄弟姐妹就立即趕來協助幫忙。從此，三女兒就在山里安居樂業了，成了現在的瑤族。所以，瑤族世世代代居住在高山之中，開荒種小米，銅鼓則成了他們的傳家寶。
●百靈除龍
很久以前，在一個小村莊里有兩戶人家，右邊的一間草房住著姓農的夫婦倆，左邊的一家是馮氏夫婦，他們兩家雖然不同姓，卻相處得比親兄弟還要親，天天一起上山打獵，一起下地種田，一起到河中撈魚。
這一年，兩家的妻子同時懷了孕，兩對夫妻早早就歡天喜地約定，如果生的都是男孩，就讓孩子們結拜成兄弟；如果生的是一男一女，就讓他們結成夫婦。
后來，農家生了一個男孩，非常漂亮，他們給孩子起名叫百靈。馮家生下了個小女孩，也是漂亮無比，父母給她取名叫俏妹：他們像并蒂的花兒，一起長大。
十八年以后，他們長大成人了，百靈長成了一位英俊的男子漢，俏妹則長成了美麗的姑娘。百靈和俏妹定情了，他們發誓要像翠竹林中的金竹永不變節，他們的阿爸阿媽自然是非常高興。
有一天，空中突然響起了一聲震天動地的巨響，一陣腥風貼地卷來，頓時飛沙走石，吹得人們連眼睛都睜不開了。暴風過后，村子竟成了一片瓦礫，俏妹也不見了。
他們整整找了三天三夜，找遍了所有的地方，依然不見俏妹的蹤影。百靈的心碎了，他發誓哪怕尋遍高山大海，天涯海角，也要把俏妹找到。
這天，百靈爬上了從來沒有人敢上去的大山，上到半山腰，他又累又渴，剛坐下夾休息面前出現了一位白發蒼蒼的老人，老人對他說：“百靈，我知道俏妹的下落！”
百靈一把抱住了老人：“老人家，俏妹在哪里？”老人悲痛地說：“她被惡龍吃了！”百靈一聽，半天才醒過神來，焦急地問道：“這條惡龍在哪里？”
老人說：“就在山下的深潭里。要是能劈倒這山，就能把惡龍永遠壓在潭底。可是誰有這么大的勇氣和毅力呢？”
百靈聽了老人的話，馬上飛快地跑下山去。回到家里，他把老人的話對阿爸阿媽說了一遍，便拿起鋼鑿、鐵錘就要上山。
百靈要鑿倒大山的事很快就傳開了，全村的小伙子們都拿工具上山去了，連年老的石匠們也扛起鐵錘出門了。
于是，大山上叮叮當當的鐵錘聲連成一片。大家正熱火朝天地干著的時候，突然迎面吹來一陣狂風，人們被骨碌骨碌地卷下山去，一個個跌得鼻青臉腫，頭破血流。
接著，深潭的水面上出現了一條巨大的惡龍，只見它紅紅的大嘴像山洞，尖尖的巨牙像山峰。那惡龍咆哮著：“天不能滅我，地不敢得罪我，你們幾個凡人就想和我作對！快滾回去吧，再有敢鑿山的，我就把他吃掉。”
惡龍說完回水潭去了，百靈拿起鐵錘又要上山，大家忙拉住他說：“不要白白去送命，我們再想想別的辦法吧！”于是大家垂頭喪氣地回村去了。
回到家里，百靈吃不下飯，睡不著覺。他想了想就又跑上山去找那位老人。老人說：“除害的力法是有，就看你敢不敢去做了。從這里往西方走，走到天和地相連的地方，有一把開天劍。你把劍取回來，然后用人血淬火，就能劈倒那山。只要是不畏難，有決心，你就一定會成功的。”說完，老人就不見了。
大家都覺得有了希望。百靈帶著三把最硬最鋒利的腰刀、三根最硬的弓和三筒三尺三長的利箭上路了。
不知道闖過了多少艱難險阻，也不知殺死了多少攔路的毒蛇虎豹。百靈終于找到了那把巨大的寶劍，他激動得手都發抖了，他捧起寶劍，只見劍身上有一行大字：“豎則擊破長空，揮則霹靂萬里。”劍把上有三個金字：“開天劍。”
百靈就帶著這把寶劍回到了家鄉，那位白發蒼蒼的老人正在路邊等著他。老人說：“這開天劍雖有神奇的本領，但要用你的血重新淬火才行。”
為了殺死惡龍，百靈割開了自己的血脈，讓自己殷紅殷紅的血滴到劍上。劍一經淬火，立刻噴射出萬道金光，這光驚動了毒龍，它一看形勢不好，沖出水面想逃走。但這強光卻像罩在潭口的銅墻鐵壁，盡管毒龍撞得頭昏眼花也沒能撞出去。
劍淬好了，百靈的血也流盡了，這時，他使出最后一點力氣，舉起開天劍朝大山狠狠地劈去，只聽見一聲驚天動地的巨響，那巍峨無比的山便在開天劍下倒了下來。毒龍被永遠地壓在了潭底下。
山又青了，樹又綠了，花又香了，鳥又唱了。可是，英雄百靈由于流血太多，永遠離鄉親們而去了。人們說，百靈沒有死，而是變成了雷公神，每年春夏兩季，他都提著開天劍，在天上巡行，一看到地上有人作惡，就立刻射出一道霹靂，把壞蛋劈死。
●歹毒的二娘
古時候，有兩位娘娘同時生了男孩。大娘生的叫阿玉，二娘生的叫阿金。
沒過多久，皇帝就去世了。那時朝廷有個規定，皇位要由長子來繼承。可是，阿玉和阿金是同一時刻出生的，到底誰是老大呢？
大臣們都想不出什么好辦法。這時，二娘想出了個主意說：“把兩個孩子放到秤上稱一稱，重的算老大。”大娘覺得有道理，就同意了。其實二娘是別有用心，過秤前，她悄悄地把銅錢放到了阿金的尿布里。
誰知一過秤阿玉還是比阿金重一斤，這樣，阿玉便做了皇帝。
二娘看到自己的計謀沒得逞，就把希望寄托在培養阿金讀書上，指望他將來學問超過阿玉，到那時就可以把阿玉一腳踢下皇位。但是，二娘等了幾年，就等急了，她暗下決心，非要盡快把阿玉除掉不可。
有一天，二娘做了兩塊糯米糕，一塊里面放了毒藥，一塊里面沒有。她把有毒的一塊給了阿玉，另一塊給了阿金。誰想阿玉把那塊糯米糕放在了板凳上，一條狗把糕搶去吃了，馬上就被毒死了。
隨后，二娘又好幾次下毒手，但都沒能把阿玉害死。最后，她用金錢買通朝里的大臣把權奪了過來，并把阿玉和他的母親趕出了皇宮、她讓阿金當了皇帝，而實際上，大權卻掌握在她的手中。
阿玉和他的母親被趕出皇宮以后，便流浪到了一個叫瓦窯寨的地方，制瓦謀生，艱難度日。
后來，阿玉娶了當地的一位農家姑娘。一家三口自食其力，生活雖然清苦些，但卻非常幸福。過了幾年，獨攬大權的二娘知道了阿玉他們的下落，便派人帶圣旨來對阿玉說：“前方發生了戰爭，皇帝要你去打仗，要你的母親和妻子到宮中去生活。要是你不服從命令，以后就再也不許在這里做瓦。”
阿玉一時沒有辦法，只得暫時遵命，動身去前線打仗了。
在從軍途中，一天，阿玉借住在一座破廟里。晚上他在夢中見有位白發老者來到他的面前，對他說：“明早你起來就去翻房頭的那塊大石頭，石頭底下有什么，你都將它隨身帶走。”第二天，阿玉早早起來就去翻那塊大石頭，發現了一把閃閃發光的寶劍。于是他帶上寶劍繼續前進。
來到一個三岔路口，他不知該往哪個方向走，看到路邊正有一位老人在休息，他便走過去向老人請教。那位老人告訴他：“走下邊路遠，但保險；走上邊路近，但有一條大蟒經常盤踞在路邊，專門捕人吃。”
接著，老人就不見了。阿玉想，不如走上邊的路，除掉這個禍害，于是就朝上邊的路走去。來到半山腰，阿玉有點累，就坐到一塊大石頭上休息，不料剛坐下，那石頭馬上變成了一匹飛龍馬，帶著他騰空飛去。
這時，白云深處有一個聲音說：“年經人，你不要怕，這是神仙送給你的龍馬，它會幫助你去打勝仗。”
阿玉騎著飛龍馬，舉著寶劍來到戰場匕，只用幾個回合，便把敵人全部消滅了。
阿玉打完仗，領兵返回到宮中。他二娘聽說后，又悔又怕，不敢活著見他。但這個女人心腸歹毒，臨死還想害人，她對兒子阿金說：“我死以后，要變成天馬吃莊稼，每年六月六這天，你做些小旗子沾上雞血或豬血插到你的莊稼地里做標記，我就不吃你的莊稼。”說完就上吊死了。
不久，阿玉回到了宮中，一心幫助弟弟阿金治理國家。他們齊心協力，把國家治理得井井有條。老百姓的日子非常好。可是第二年，天馬來吃莊稼了。于是，阿金說出了以前的事情清，大家便用沾血的旗保住了莊稼。
●鳳凰山傳奇
古時候，南方有座鳳凰山，在這山上，有一個金銀坑，金銀坑里住著一只漂亮的金鳳凰，每天到處飛，一旦發現寶貝，它就馬上銜到坑里來。
有一天，金鳳凰吃了一顆白瑪瑙，三天三夜不能飛，到了第四天的早晨，它竟生下了一個銀蛋蛋在金銀坑中淋了三十天的露水，曬了三十天的太陽，突然轟隆一聲巨響，蛋殼裂開了，從里面跳出一個胖娃娃來。
這胖娃娃生的非常惹人喜歡，身上還散發出一股奇異的清香。百鳥聞到那股奇異的清香，都從四面八方的樹林中飛來，爭著把他作為自己的孩子，爭來爭去，最后決定由大家共同撫養，還給他取了個名字叫阿郎。
百鳥把阿郎照顧得非常周到，阿郎一天天地長大了，百鳥都爭著來教他本領。于是阿郎就學會了各種鳥的本領。終于有一天，阿郎的本領學好了，要獨自謀生了。
這一天，阿郎來到了大龍嶺，那是個非常美麗的地方。可是，他突然聞到一股難聞的猩味。他找呀找呀，找到了一個山洞，這洞漆黑一團，深不見底。只見最底下有三顆閃閃發亮的東西。阿郎就找來許多長藤，根根地接起來，順著長藤往下爬。
來到洞底下，阿郎看到了一條正在打盹的大蟒。這時，大蟒已經被阿郎的腳步聲驚醒了，就張開大嘴向阿郎撲來。阿郎往旁邊一閃，舉起一塊巨人的石頭，對準巨蟒的腦袋狠狠地砸去，直打得大蟒口鼻噴血，慢慢地死去了。
阿郎搬開死蟒，進到洞里，終于找到了那三顆閃閃發亮的東西：一把鋒利的寶劍，一把純鋼的斧頭和一把發亮的鋤頭。阿郎高興極了，拿著這三件寶貝，歡喜得愛不釋手。他剛想爬出洞去，忽然聽見洞底有馬的嘶叫聲。阿郎覺得奇怪，就循聲找去云，找了半天，才看見一匹高大的黃鬃馬，被鐵鏈鎖在石柱上。
那馬見了阿郎，搖了搖尾巴，跪下兩條前腿，雙眼流著淚珠，突然說起人話來：“好心的勇士，我主人是龍宮的二太子，他騎著我到這里來取仙草，不小心被那個大蟒害死了。那大蟒還奪了我們主人的一三件寶貝。”
阿郎聽了，便取出寶劍，斬斷鐵鏈，騎上那匹馬，并對馬說：“你主人的仇我已經給他報了，從今以后，你就跟著我吧！”說完他跨上馬背，那馬呼地一躍，便飛出了洞口。
他們一路翻山越嶺，來到了一個湖邊。湖水清澈見底，湖的周圍開滿了五顏六色的花朵。阿郎走得口渴了，趴下去剛喝了一口水，便見湖水波紋微動，湖底出現了一個姑娘的面影。剎那間，湖水向兩邊分開，那位姑娘緩步走了上來。
姑娘來到阿郎的面前，也不說話，只是害羞地對他笑阿郎卻耐不住了，癡癡地問姑娘：“姑娘呀，你家住在哪里，叫什么名字？”姑娘說：“我家住在東海水晶宮，我是龍王的三女兒，名叫媛蓮。你殺死了蟒妖，替我哥哥報了仇，父親和母親叫我來拜謝你，從此，我愿意跟著你，去天涯海角。”
阿郎一聽，馬上說：“媛蓮啊，我是個窮苦的單身漢，整天在外面打獵，家中又無爹娘兄妹照顧，你跟我過日子不怕苦嗎？”媛蓮姑娘低下了頭，對阿郎說：“你苦里生，苦里長，我愛的就是吃苦耐勞的小阿郎。”
太陽漸漸落山了，天上布滿了晚霞、阿郎采來鮮花，插在媛蓮的頭上，和媛蓮一起騎上寶馬，飛回了鳳凰山。
他們剛回到家里，飛禽百鳥都趕來了，它們送來了蜜棗、蟠桃、山茶、批把……各種各樣的水果和鮮花把屋里擺得滿滿的。百鳥們為阿郎和媛蓮舉行了最隆重的婚禮。婚后，他們小兩口非常恩愛，日子過得和和美美。
●茫葉取谷種
很久以前，世間沒有五谷，人們是吃獸肉和樹皮過日子的。后來聽說西方的一個神洞里藏著谷種，大家就決定選派一個聰明勇敢的人去取。可是選半天也沒有選出一個合適的人。這時，有一個叫茫葉的小伙子挺身而出，對大家說：“讓我去吧，我保證為大家取回谷種。”人們看到茫葉這樣勇敢，十分高興。