一、減肥瘦身與保健關系

1．女性肥胖對身體的危害

肥胖的女性因脂肪代謝紊亂、高脂血癥，容易患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽囊炎等疾病，肥胖者糖尿病的發生率要比正常體重者高4倍。一些身體較為肥胖的女性往往多發生性功能障礙，如不孕或排卵障礙，妊娠分娩時合并癥也明顯增多。不僅如此，肥胖女性比體重正常的婦女更易發生子宮內膜癌等疾患。

據調查，在100名肥胖婦女中，超過標準體重20%...