李峰站旁邊等著江曉把短袖穿上，忍不住問(wèn)道:“在拓普時(shí)候，你也就一周3次鍛煉，來(lái)了耶巴蒂你就神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾的，也沒(méi)見(jiàn)你健身啊？你咋狀態(tài)這么好？”

　　江曉跟他一起往教練休息室走去，“我起步早啊，肌肉記憶深吧，而且這已經(jīng)是我松弛的狀態(tài)了，最近體脂率肯定高了，哎心累！”

　　這體脂率肯定低于18，還要多低？而且是日常低于18。李峰瞬間有些理解居遠(yuǎn)，那家伙就是個(gè)健身狂魔，江曉這種女狂魔，簡(jiǎn)直是他的命中注定啊。

　　“不過(guò)難得見(jiàn)你這么高調(diào)。”李峰走到自己工位上坐下，順手拿起平板看明天的課程安排。

　　“我也不想高調(diào)，”江曉無(wú)奈，“那個(gè)人明顯挑事，我們?nèi)绻晃锻丝s，豈不是要被人瞧不起？耶巴蒂也算機(jī)緣巧合有了這樣的流量，不能白白浪費(fèi)。”

　　“那群人恐怕只會(huì)認(rèn)為你顯擺、張揚(yáng)，不低調(diào)。”李峰說(shuō)的是那群之前背后詆毀江曉的人。

　　“別人不會(huì)因?yàn)槟愕驼{(diào)就不給你潑臟水的，”江曉拿起水杯，灌了一大口。“我躲不過(guò)，也不會(huì)躲。”

　　“也是，女人多的地方，是非也多。”

　　“不過(guò)還好，事實(shí)并非她們說(shuō)的那樣，我既不是紅杏出墻的有夫之?huà)D，也不是想通過(guò)炒CP勾引誰(shuí)的綠茶，謠言都會(huì)不攻自破的。”江曉堅(jiān)信，“我這鍋背的太累，遠(yuǎn)哥可真是欠了我大人情。”

　　“那讓他以身相許吧！”李峰開(kāi)玩笑。

　　“那倒也不必，”江曉翻了個(gè)白眼，“我可無(wú)福消受。”

　　江曉在教練休息室休息了一會(huì)兒，看著同事們一個(gè)一個(gè)下班，最后整個(gè)休息室只剩下她和居遠(yuǎn)兩個(gè)人。她抬頭看了居遠(yuǎn)一眼，對(duì)方埋頭看著書(shū)，絲毫沒(méi)有要走的意思。

　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝，周?chē)苍絹?lái)越安靜，居遠(yuǎn)出去鎖了大門(mén)，又回到休息室，交叉著大長(zhǎng)腿自然地往江曉桌邊一靠，把一瓶星爸爸罐裝咖啡放在她的桌子上。

　　江曉想起了白天兩人的談話(huà)，“那倒不見(jiàn)得。”他說(shuō)，她低頭看向自己的掌心，不想立刻去看他必然帶笑的眼神。

　　居遠(yuǎn)對(duì)她還是有吸引力的，而且這吸引力很大，所以，她必須控制自己不能對(duì)荷爾蒙妥協(xié)。她分不清這吸引力到底來(lái)自于他性格的魅力，還是身材顏值的魅力，如果是后者，必然不會(huì)長(zhǎng)久。而對(duì)方的心意，她只是朦朧的感知，在這種不明晰的狀態(tài)下，她決定還是在情感上全盤(pán)否決，省得自作多情，搞得自己難看又難過(guò)。

　　“我等你們上完課再走，大半夜的，我還真有點(diǎn)不放心，”居遠(yuǎn)解釋道，“有什么事你叫我。”他敲了敲江曉的桌子，轉(zhuǎn)身回到自己的位置上。

　　“謝謝領(lǐng)導(dǎo)！”江曉晃了晃手里的咖啡。

　　韓漾遲到了一刻鐘，他穿了一套李寧的運(yùn)動(dòng)裝，上身是寬松的籃球運(yùn)動(dòng)套頭衫，搭配側(cè)邊條的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲，腳上穿了一雙白色運(yùn)動(dòng)鞋，臉上被鴨舌帽口罩捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

　　他自覺(jué)地走到休息室，還沒(méi)等二人開(kāi)口，簡(jiǎn)單跟二人點(diǎn)頭致意，便開(kāi)始脫衣服。帽子、口罩，一一拿下，補(bǔ)了色的頭發(fā)接近哈利波特里鉑金貴族的淡金色，皮膚白皙，倦容滿(mǎn)面。他兩條手臂一撐，脫掉了衛(wèi)衣，露出里面的黑色短袖，順勢(shì)拿起放在桌上的帽子，在手里反轉(zhuǎn)了一下，往頭上一壓，另一只手拉低帽檐，把細(xì)長(zhǎng)的鳳眼籠罩在帽檐投下的陰影里，動(dòng)作流暢，仿佛做過(guò)幾百遍。

　　“我們這有更衣室。”江曉提醒。

　　“哦，”韓漾應(yīng)聲卻沒(méi)打算去，他的嗓子有些啞，他清了清喉嚨，說(shuō)道:“剛睡醒，不好意思遲到了。”

　　江曉看了眼時(shí)間，22點(diǎn)17分，這人剛睡醒，而她已經(jīng)累的不行，上完課回去都得11點(diǎn)多了。“那就直接開(kāi)始吧，今天我們主要是記錄下數(shù)據(jù)，然后我測(cè)試下你的心肺能力、協(xié)調(diào)能力，看看你目前能承受的范圍和適合哪些項(xiàng)目。”

　　韓漾點(diǎn)頭，看向默不作聲的居遠(yuǎn)，揶揄道，“居教練還不下班嗎？”他又看了眼江曉，做出一副我懂了的表情，“哦哦，你們待會(huì)兒一起回？”

　　“我忙完就走，”居遠(yuǎn)笑笑，并不想多做解釋?zhuān)敖叹殻銕ыn漾去體測(cè)室吧，我看會(huì)兒書(shū)。”

　　江曉帶著韓漾來(lái)到體測(cè)室，讓他站到背景墻中心位置，他們的背景墻是一個(gè)標(biāo)記有尺寸的網(wǎng)格圖，網(wǎng)格圖中畫(huà)著達(dá)芬奇的《維特魯威人》，豎向標(biāo)有身高。

　　“你需不需要記錄一下你的體型變化？”江曉問(wèn)，見(jiàn)韓漾有些不解，她解釋道，“我可以喊遠(yuǎn)哥進(jìn)來(lái)，給你拍照片，上半身的。當(dāng)然這也不是必須的，你也可以回去自己記錄。最好是一星期同角度拍一次照片，有變化才會(huì)更有動(dòng)力。”

　　韓漾點(diǎn)點(diǎn)頭，“好主意，那我回去自己拍吧。”

　　江曉也就沒(méi)強(qiáng)求了，只是記錄下身高，拿出卷尺示意他面對(duì)她站直，“我簡(jiǎn)單量一下胸圍、腰圍、臀圍，上臂，大腿，小腿圍……”

　　“體測(cè)機(jī)測(cè)體脂率不就好了？我也不是沒(méi)去過(guò)健身房。”韓漾嘴里這么說(shuō)著，但是還是配合著江曉的動(dòng)作。

　　江曉在會(huì)員手冊(cè)上記錄下具體數(shù)據(jù)，指了指角落的體測(cè)機(jī)，“上吧，看看你多重。”

　　韓漾脫了鞋襪，按照江曉的指示站好，江曉在顯示屏上輸入了他的相關(guān)數(shù)據(jù)。

　　姓名:韓漾

　　性別:男

　　年齡:29

　　身高:183

　　……

　　“我猜猜看，你最多145斤，”江曉上下打量著他，等著體測(cè)機(jī)完成測(cè)量，“體脂率可能也就25吧！”

　　“那你們店長(zhǎng)體脂率多少？”韓漾嚕嚕嘴，指了指對(duì)面教練休息室的方向。

　　“用這臺(tái)機(jī)器測(cè)的話(huà)，大概9/10。”江曉老實(shí)回答，“不過(guò)實(shí)際上，應(yīng)該12/13這樣。”

　　說(shuō)話(huà)間數(shù)據(jù)已經(jīng)出來(lái)了，趁著打印機(jī)打印，江曉跟他繼續(xù)囑咐，“我們?nèi)蝿?wù)很重啊！李嫚妍只給了我們2個(gè)月時(shí)間，你可得嚴(yán)格按照我的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃來(lái)。”

　　韓漾穿好鞋，插著腰，“我這會(huì)兒就覺(jué)得有點(diǎn)累了。”

　　江曉拿起打印好的體測(cè)數(shù)據(jù)，邊看邊給他解釋?zhuān)?46斤，體脂率24，骨骼肌有點(diǎn)低，你看看你的節(jié)段脂肪，四肢是正常范圍內(nèi)的，軀干偏高了。”

　　“所以呢？”

　　“按照正常人標(biāo)準(zhǔn)，你其實(shí)并不胖，我們訓(xùn)練重點(diǎn)就是強(qiáng)化你的核心力量，增加整體的肌肉量。”見(jiàn)韓漾撓頭，江曉安慰道“肚子的脂肪最容易減了，別擔(dān)心，陳志朋一個(gè)月都能瘦20多斤呢，你都沒(méi)他胖。”江曉還有一句話(huà)沒(méi)講，其實(shí)他壓根不需要減重，183，146斤，簡(jiǎn)直不能更標(biāo)準(zhǔn)了。他只需要塑型增肌就好了。

　　韓漾翻白眼，“那他吃面條寡喝加醋面湯，我可做不到。”

　　“你不是說(shuō)要悄悄變美，驚艷所有人嗎？”江曉示意他跟上，帶他往私教區(qū)走去。

　　“我突然覺(jué)得我現(xiàn)在也挺好的。”韓漾耍著嘴皮子，但是江曉并不搭理他。

　　在韓漾擺好他的拍攝器材后，他們的課程開(kāi)始了。他跟江曉說(shuō)他要拍所有的課程視頻，然后最后，剪一個(gè)勵(lì)志大片。江曉只提了一個(gè)要求——?jiǎng)e把她剪進(jìn)去。而且告知他，因?yàn)樗⒉荒敲磁郑瑒?lì)志效果也會(huì)大打折扣，除非他練成居遠(yuǎn)那樣的肌肉量，倒是可能會(huì)成為一個(gè)熱門(mén)話(huà)題。

　　在簡(jiǎn)單熱身后，江曉先是對(duì)他進(jìn)行了一個(gè)體能測(cè)試，基礎(chǔ)開(kāi)合跳，以跳到跳不動(dòng)為止為測(cè)量單位，結(jié)果他跳了大概五六十就放棄了；波比跳跳了4個(gè)就喘不上氣了；最后心肺測(cè)試，50米箭步?jīng)_刺，沒(méi)兩個(gè)回合，韓漾就差點(diǎn)沖到墻上，這人不僅心肺能力不行，心態(tài)還差，非要比江曉示范時(shí)所用的秒數(shù)短。

　　一番測(cè)試之后，江曉感覺(jué)自己任務(wù)艱巨，體能太差，還好學(xué)習(xí)能力和協(xié)調(diào)能力優(yōu)秀，她教了5個(gè)開(kāi)合跳的變式，他一次性就能組合起來(lái)完成。

　　時(shí)間剛過(guò)去半小時(shí)，韓漾出了一身虛汗，頭上的鴨舌帽都戴不住了，直呼自己不行了。

　　還沒(méi)等江曉吐槽他，他自說(shuō)自話(huà)道:“男人怎么可以說(shuō)自己不行？！”

　　“所以，繼續(xù)？”江曉其實(shí)想到此為止了，畢竟第一次課程，他又是個(gè)長(zhǎng)期四體不勤的人，還是得循序漸進(jìn)。不過(guò)見(jiàn)他還有力氣耍嘴皮子，決定再帶他做幾組平板支撐，讓他找一找深藏在肥肉下的腹肌。

　　簡(jiǎn)單講解動(dòng)作后，韓漾仿佛任人宰割的羔羊一樣，自己把自己撐那，滿(mǎn)臉勉強(qiáng)。

　　“頭部、肩部、胯部和腳踝要保持在同一平面，”江曉邊說(shuō)邊拿筋膜槍輕輕敲擊了一下對(duì)應(yīng)位置，“屁股不要撅起來(lái)，腰不要塌，平板支撐！不是S型曲線(xiàn)支撐！臀部夾緊……”

　　韓漾嘩啦就塌了下去，整個(gè)人趴瑜伽墊上，似乎在強(qiáng)忍著怒氣。“太丑了！”

　　“把你的偶像包袱放一放吧，”江曉無(wú)奈嘆息，半蹲在地上，拍了拍韓漾的肩膀，“我知道你不想在我面前展現(xiàn)‘丑態(tài)’，不過(guò)事實(shí)就是，在你沒(méi)有變得足夠強(qiáng)大之前，你的身體會(huì)顫抖，你會(huì)戴上痛苦面具，你甚至?xí)X(jué)得自尊心會(huì)受傷害，但這些真的沒(méi)什么，你覺(jué)得丑，相反，我覺(jué)得你咬牙堅(jiān)持的樣子帥極了……”

　　“我也覺(jué)得我?guī)洏O了，”趴著的韓漾偏過(guò)頭看向江曉，“就是屁股夾緊太丑了！”他說(shuō)。

　　“……”江曉一時(shí)語(yǔ)塞，她有說(shuō)過(guò)屁股夾緊嗎？