第二百三十五章
    等了挺久,終于輪到最后一組，也就是余樂這一組。
    董維站在出發(fā)點上，還在問余樂：“你喊我喊？”
    余樂還在調(diào)整動作,腦袋里都是自己在滑行狀態(tài)下，應該怎么保證姿勢，隨口回道：“你喊吧。”
    董維高興的胸口都挺了幾分，放聲喊道：“那我數(shù)到一出發(fā)，大家都注意著點距離。”
    障礙追逐的重點在于“滑雪”、“障礙”和“追逐”。
    四人一組，可以營造出很好的追逐感。
    新隊伍訓練，“障礙”暫時沒有安放。
    余樂前面就是一馬平川的滑雪道，除了賽道基礎的“S”彎,這次的訓練毫無疑問只有一個核心。
    ……保持標準動作的滑雪。
    從剛剛起，余樂就一直在思考,自己怎么能夠做的足夠標準。
    董維喊道“1”的時候,便當先滑了出去,一轉(zhuǎn)眼就沖到了最前面。
    余樂甚至不是第二個,他落在第三，滑的不快不慢,身體保持住最標準的滑雪姿勢。這是一個有點像速度滑冰一樣的姿勢,身體壓得比較低,和余樂滑坡面障礙技巧的自由性天差地別,他一直不能很好的適應。
    但他愿意去努力，因為這是這個項目的要求,縮小身體降低風阻,把自己想象成一個梭的形狀,向前沖刺……
    “唰——！”
    連成了片的滑雪聲在耳邊響起,余樂在這個過程里落到了最后。
    隊里的兩個小孩兒忍不住追著董維沖擊速度,只有余樂在有條不紊的進行姿態(tài)訓練。
    一轉(zhuǎn)眼，董維到了第一個回轉(zhuǎn)區(qū)。
    也是這次訓練的終點。
    他停下后回頭看了一眼，臉上浮現(xiàn)得意的神采，等到余樂滑過來后，說：“你怎么滑這么慢，還沒兩個小孩快。”
    余樂說：“今天訓練的重點不是速度，是姿勢，快慢沒關(guān)系。”
    “那也不能這么慢。”董維沒有聽進去，但想了想還是對兩個小孩說，“你們別跟著我，我是老隊員了，怎么滑我知道，你們剛剛動作做對了嗎？”
    小隊員眨巴著眼睛，沒說話。
    董維“呵”的一笑，突然就明白自己在這個隊伍里的意義，原來是要給三個“新人”做示范啊！一想著這三個人里還有余樂，他爽的靈魂都要出竅！
    余樂沒理會董維在高興什么，隔行如隔山說的沒錯，陸地訓練就覺得不爽快，到了雪上感覺更不好。
    他需要找白一鳴談談，了解當初他兼項坡面障礙技巧的時候，是怎么解決項目沖撞的矛盾。
    余樂還在思考訓練問題，走在隊伍的最后面，來到了奧爾頓面前。
    因為專心，沒有注意到老奧看董維的目光奇怪，欲言又止的，說道：“你滑的太快了，我沒有看清楚，等我看過錄像再說。”
    董維的外語很差，等著余樂翻譯，余樂告訴他：“你滑的很快，教練要借用設備才能給你更準確的點評。”
    董維眉飛色舞，將這當成了表揚。
    奧爾頓又對余樂說：“你做的很好，但你還需要努力，你必須要把這個姿勢當成習慣性的姿勢，我能夠感覺到你并沒有適應它。”
    余樂點頭，繼而說道：“這畢竟是我的兼項，我需要花費更多的心力才能做好，以后會更注意。”說完，他頓了一下，“剛剛的隊伍安排都是董維做的，您覺得還可以嗎？”
    奧爾頓點頭：“非常不錯。”
    董維聽見余樂提到自己的名字，歪著身子問他：“什么？”
    余樂說：“老奧夸你剛剛的安排很好，以后隊伍出發(fā)的順序和時間，就都交給你了。”余樂利落地甩掉了“包袱”。
    董維一聽，頭發(fā)都要支楞起來，高興的眼睛瓦亮：“沒問題！我肯定做好。”
    說完后，還眉開眼笑地看著余樂：“謝謝你啊。”
    余樂：“……”
    余樂：“客氣什么，我也謝謝你，練這個兼項我確實有點頭大，你能幫我忙就太好了。”
    董維拍著胸口：“哈哈哈，我能理解，能理解，所以有什么事盡管叫我，你好好適應就行。”
    “嗯。”余樂笑。
    兩個小隊員看看余樂，又看看董維，最后看向董維的目光里出現(xiàn)了同情。
    他們都能看出來，樂哥把重心放在訓練上才是正確的，這個董維……算了，他或許也是因為喜歡樂哥，希望樂哥能夠練出成績，才犧牲自己的訓練時間，去幫樂哥看著訓練隊吧。
    果然，就像網(wǎng)上傳的那樣，國家隊因為樂哥的出現(xiàn)，團結(jié)一致，上下齊心了呢~~
    ……
    這天上雪，算是一個階段性的訓練結(jié)束，所有新隊員都算是進入了障礙追逐的門檻。
    一天的訓練結(jié)束，余樂吃過晚飯去滑雪館的時候，正好和出門的路未方碰上。
    路未方看余樂和白一鳴都背著滑雪板，有點驚訝：“天天都去啊？”
    余樂說：“嗯。”
    “不至于，去兩天就行了唄，在屋里好好休息啊。”
    “放不下主項，過去的時候順便練練。”
    路未方欣慰地笑：“行吧，注意身體，尤其是晚上的理療不要偷懶，你知道這很重要。”
    余樂應聲，見路未方要走，好奇：“路教這是去哪兒。”
    路未方說到了階段性訓練結(jié)束的總結(jié)會，說到這里，想到什么，問：“對了，你和小白跟訓這幾天有什么感覺？”
    余樂搖頭：“目前來看，教練挺用心的，您也知道，基礎訓練就是那些東西，因人施教才是教練的差別。”
    路未方認可：“可惜我們連基礎的東西都欠缺，就辛苦你們了。”
    “別，沒什么辛苦的，接觸更多的東西，對我們自己也是一種提升，您快去忙您的吧，別遲到了。”
    路未方擺手，趕過去的時候還是晚了一點。
    這會議算不上正式，就在餐廳的包廂里，柴明、奧爾頓、賀川已經(jīng)到了，他們面前是一個筆記本電腦，播的是今天訓練的內(nèi)容。
    房間里很安靜，大家都在認真地看，奧爾頓一邊看還一邊在本子上涂涂抹抹。路未方繞過去看了一眼，上面寫滿了眼花繚亂的數(shù)字，看不懂。
    訓練復盤了兩次，奧爾頓拿出了一張新的四人分隊表，遞給身邊的教練們看。
    路未方看不明白，就知道原本的組合打的很散，余樂和白一鳴同組的人都換了，“您這是按照什么分的？”
    奧爾頓說：“潛力和能力。”
    老奧是把能力和潛力分開說的，但身邊的三個教練卻把這兩個放在一起了。
    賀川去看，自己隊里帶的優(yōu)秀的隊員，分在隊伍里的也都是訓練隊里比較顯眼的，在速度上都有優(yōu)勢。
    柴明和路未方看，余樂和白一鳴分到的隊伍里，都是特別認真的孩子，耐力不錯，也很聽話，尤其基礎扎實。
    兩邊人都在暗自點頭，覺得自己屬意的隊員果然更為優(yōu)秀。
    老奧看看賀川。
    嗯，都是使勁往前沖，有很強表現(xiàn)欲，最關(guān)鍵有著很難糾正的習慣性錯誤動作，不好教，不如看看能不能形成自己獨特的風格，就像余樂之余坡面障礙技巧。
    不能一棍子打死嘛。
    老奧再看看柴明和路未方。
    余樂和白一鳴來滑障礙追逐的目的他多少能猜出一點，這也沒什么，擅長技巧類的選手未必適合速度類。
    但幾天的訓練下來，他很確定這兩個隊員的態(tài)度和身體素質(zhì)非常的強，而且很清楚訓練的重點在哪里，打好基礎的運動員潛力較大。
    而且這樣優(yōu)秀的運動員交給他，他心里是十分開心的。哪怕自己有可能在幫助華國培養(yǎng)運動員，可若是能夠真的培養(yǎng)出幾名優(yōu)秀的運動員，在國際比賽上有所成就，對他的名氣影響很大，未來也不愁高薪工作啦。
    三個教練，一名助教，看著這份名單，竟然都能各自滿足。
    不得不說，不同的人，果然看待事情的角度不一樣的。
    ……
    這邊余樂和白一鳴已經(jīng)上了雪。
    京城滑雪場沒有U型池，現(xiàn)在就連坡面障礙技巧的賽道都變成了障礙追逐，整個雪場里就剩下面積不大的新手游樂區(qū)，以及以滑雪公園為主題的坡面障礙技巧道具。
    余樂就只能可憐兮兮的在這些零星的道具上做訓練。
    白一鳴陪著余樂一起玩。
    他這次過來，并沒有說自己決定歸隊，就好像真的只是陪余樂滑障礙追逐來著，態(tài)度模糊，余樂問他也不答。
    白會長到現(xiàn)在都沒有出現(xiàn)，這父子兩人正在進行新一輪的拉鋸戰(zhàn)。
    余樂現(xiàn)在想起來，白一鳴這一路表現(xiàn)出來的態(tài)度，與其說是他不喜歡滑雪，不如說所有的決定都是向他父親宣戰(zhàn)的理由。
    白一鳴反抗的不是滑雪，僅僅是那掌控他的家庭。
    “啊啊啊！！小白帥爆了！！”
    白一鳴從平橋上跳下來的時候，圍觀的游客鼓掌尖叫，好些都是聞訊趕來的年輕女孩兒。
    余樂回過神來，看向白一鳴，沒錯過對方蹙緊的眉心。
    抱歉，讓你這小帥哥“被迫營業(yè)”了。
    這幾天因為他們晚上在這里訓練的原因，挽救了一點滑雪館工作人員的“飯碗”，網(wǎng)上的熱搜吸引了很多的游客來看他們訓練，也有真的滑雪愛好者被這么一提醒，想起夏季來臨，又到了滑雪的日子。
    訓練告一段落，配合著拍了幾張合照，余樂和白一鳴坐在了座位上休息，余樂聊起了兼項應該怎么兼這個話題。
    白一鳴聽完，想了想說：“坡面障礙技巧和U型池的共同點是空中翻騰能力，在平衡控制上也相對一致，訓練的時候我重點關(guān)注這兩個部分，再之后這兩個運動就沒有什么差別了。”
    余樂點頭，正因為白一鳴的原因，讓余樂知道這兩個項目是可以兼項的。
    “障礙追逐的話……”白一鳴想了想，“應該是下肢的力量鍛煉吧。”
    余樂揚眉。
    白一鳴站起來，手按上自己的腰腹肌，然后移到臀部上，再一路下移到大腿，直至彎腰摸到小腿……
    “啊啊啊啊啊啊！”女孩子們叫了起來。
    剛剛想到什么的余樂：“？”
    正想說話的白一鳴：“？”
    星星眼的女孩子們像圍著月亮的小星星們散落了一圈，因為余樂和白一鳴的配合她們都心滿意足不再打擾，但落在他們身上的視線卻一刻沒停。
    就在剛剛……
    “啊啊啊！我要瘋了！！小白剛剛是在給樂神跳舞嗎？”
    “鼻，鼻血流下來了！！”
    “好撩好撩，救命，我要貧血了！！”
    “我就想知道，小白為什么給樂神跳舞！！！沒人回答我嗎！！”
    余樂：“……”
    白一鳴：“……”
    我不是我沒有你們別瞎說。
    議論的聲音太大，白一鳴都僵住了，然后就像塊木頭似的坐回到原處。
    看同樣一臉無語的余樂，醒了醒嗓子，干巴巴地說：“就是、就這幾天這里有很明顯的感覺，對于我們而言，下肢力量同樣很重要。”
    白一鳴說到后面才順暢起來，找回思路：“而且障礙追逐的速度比我們習慣的速度快，一旦習慣掌握了這個速度……速度等同力量，也是變向地在增加我們主項能力。”
    余樂聽的很認真，這些他不是想不到，但還是需要和白一鳴談一下，如果他們兩個人的想法一致，那么進行障礙追逐的訓練就不再是負擔，反而是一種特殊訓練。
    就像山地自行車、平衡球、越野輪滑，甚至如沖浪那般，既提高了他們的身體素質(zhì)，也緩解了他們主項訓練的疲憊。
    “不過平衡訓練還是要繼續(xù)。”白一鳴最后總結(jié)，余樂點頭。
    接下來兩人又聊了一下障礙追逐運動的核心，但因為他們本身就處在基礎訓練上，還沒有看見老奧更多的東西，所以也沒聊出個什么所以然來。
    眼看著時間差不多，兩人將滑雪板裝進袋子里，起身準備回去了。
    還是很累的。
    白天的訓練不容易，又要見縫插針地訓練主項相關(guān)技巧，這么熬了幾天，余樂和白一鳴臉色都有點不好。
    所以，當有女孩兒大膽地問：“樂神，小白你們明天晚上還會來嗎？”
    余樂沒有被“名望綁架”，擺手回應：“休息兩天，我們白天還有訓練。”
    “那什么時候來啊？”
    “休息夠了就來。”來還是要來的，也就晚上能進行主項訓練，余樂不會讓自己休息太久。
    在大家不舍的再見聲中，余樂和白一鳴離開了滑雪館。
    外面天已黑盡，月亮如銀盤一般高掛在天空，空氣已經(jīng)有了絲絲的燥熱，穿著短褲短袖走在夜風里，感覺極好。
    余樂走的都打哈欠了。
    “困死了，好希望斐老師今天有事。”
    白一鳴殘忍地打破他的美夢：“他不來也會叫別人來。”
    余樂肩膀垮下來：“太認真不好，太認真遭人厭。”
    白一鳴搖頭笑。
    回了房間，屁股還沒坐熱，斐清河果然就拎著他的理療箱子走了進來。
    余樂看的卻是斐清河拎著箱子的手。
    那手……真是絕了，按下的地方又準又狠，簡直讓人□□……怕死了。
    斐清河溫文爾雅，微笑問道：“誰，先來？”
    ……
    第二天余樂渾身輕松的去訓練，昨天的疲憊一笑而散。
    對斐清河他真是又愛又恨。
    晚上恨他，早上愛他。
    到了滑雪館，路未方拿出了新的分組名單，余樂拿到后，轉(zhuǎn)手就給了董維。
    董維眉開眼笑的就去忙乎去了。
    路未方看看余樂，又看看董維，小聲問：“要不下次我直接給他，看他挺喜歡做這些事的。”
    誰知道余樂卻搖頭。
    路未方：“？”
    余樂說：“我到底是隊長，就像你是教練，你拿到的東西給我，我再給他。”
    路未方揚眉：“沒想到你這小子有點黑，讓他幫你打下手呢？”
    余樂認真：“你不能亂說，這是秩序，不能亂。”
    路未方明白，看了一眼“拿著雞毛當令箭”的董維，還是覺得這小子的腦子不太好用。無論什么時候，運動員的重點都是比賽成績，在訓練隊里管人是最沒意思的，遭人記恨自己成績還耽擱了，何必呢。
    轉(zhuǎn)身，路未方去找柴明把這件事聊了一下。
    畢竟是教練員，即便難免有所偏愛，也要盡量做到一視同仁，董維這種“自廢武功”的行為他覺得不合適。
    “……要不以后這事兒我來做吧，反正也沒什么事，讓他們好好訓練。”
    “行吧。”柴明點頭。
    路未方得了回應，去找上董維，說：“你好好訓練吧，把名單給我，我來分。”
    董維愣了一下，繼而臉上一片漲紅，又怨又怒地看了路未方一眼。
    路未方：“……”媽的一顆好心喂狗了！！
    路未方心里不痛快，但也沒有放任隊員走彎路的意思，讓余樂擔任隊長本身也不是為了讓他干零碎的事兒，這個身份有助于他和奧爾頓更直接的交流，獲得最為準確一手的訓練技巧。
    是董維為了攬權(quán)把事情復雜化了，除了給奧爾頓提供了便利，對誰都沒好處。
    如今路未方拿過名單，三兩下完成了剩下的分組，就讓他們上山去了。
    董維在同伴身邊，陰陽怪氣地說了句：“跟特么護兒子似的，誰稀罕干你那破活兒。”
    同伴勸了兩句，董維卻心里更氣：“不是我說，這是障礙追逐隊吧？選隊長也該從我們隊里選出來，余樂能懂什么？”
    同伴沒說話，董維明顯氣的失了理智，要說隊里大家都服氣的人，也就只有余樂了。
    他來當選訓隊的隊長其實沒什么毛病……怪就怪余樂這人不管事，有人偏要他管，有人又想搶過來管。
    一點小權(quán)利斗成這樣，也是無聊。
    同伴上了山離董維遠了一點，董維心里不痛快，直到發(fā)現(xiàn)自己這個隊伍里都是滑的快的，而余樂分到的隊伍里都是滑的慢的，頓時又高興了。
    所以自己這是分到了尖子班，快班了吧？
    余樂他竟然在慢班，哈哈哈哈！
    余樂隊伍里只有他一個老隊員，剩下三個都是小隊員，還都是女孩兒。
    被路未方提過的，天賦不低于袁珂的南方小姑娘吳琳就在他這一組。
    能和余樂分一組，小姑娘們都很高興，吳琳還說：“哥，我們跟著你滑，你別太快。”
    余樂笑：“大家現(xiàn)在水平一樣，你們還是新學滑雪，進步速度比我快，互相學習。”
    “你要是學習我，我是不是你老師了？”
    “四人行必有我?guī)煛！庇鄻反蛄藗€太極，笑。
    這樣一來，快慢班進行了分組后，老奧就讓快班去進行轉(zhuǎn)彎的訓練，慢班繼續(xù)練姿勢。
    葉璽自然也在快班，他能力還是有，動作上有點小毛病不礙事，所以只是練習姿勢確實耽誤他時間，去練轉(zhuǎn)彎的時候老奧跟著他們走，盯著他們練，其他老隊員特別有優(yōu)越感。
    董維“揚眉吐氣”，又找到葉璽叨叨：“以前不還說要贏了余樂他們才能成為正式隊員嗎？后來這事兒不了了之。所以說不是別的項目有優(yōu)勢，滑什么都行，是吧。”
    葉璽沒說話，只是眺望高處，目光在余樂、白一鳴和王云龍的身上掃過，又看了一眼在余樂身邊像個百靈鳥一樣興奮的吳琳，手指蜷了蜷。
    他……比董維看的深，能夠看出這個分組的意義在哪里。
    現(xiàn)在還遠遠沒到分勝負的時候。
    他們能夠在這里，不是他們多好，而是他們多練了一年，甚至……還要算上在高山滑雪那些年的訓練。
    “好好練吧，這次真會淘汰的。”葉璽提醒了一句。
    董維聳肩：“反正輪不到我，王云龍估計會第一個走。”
    余樂這個時候終于擺脫“百琳鳥”，來到了王云龍身邊，說：“不要急，把心態(tài)放平衡，什么運動都是基礎最重要。”
    “我和雅克聯(lián)系過，他說老奧在他們那里一直帶新隊員訓練，是一個很擅長基礎教學的教練，這樣的教練其實對于我們而言更難得。”
    “你從足球隊轉(zhuǎn)項過來，賀川帶的隊伍是高山滑雪的老成員，有很多基礎上的東西肯定是跳過了，這也是你為什么不出成績的原因。”
    “抓住這次機會，把自己當個新人，回爐重造，破而后立。”
    王云龍聽完，毫不遲疑地點頭，“樂哥，我都聽你的，一定抓好這次機會！！”
    余樂笑著，一轉(zhuǎn)頭，就看見了葉璽仰頭看過來。
    距離隔的有點遠，并不十分確定，但余樂就是知道，葉璽在看自己。
    “是你存在感太強。”白一鳴看的明白。
    “不管他，我們把技術(shù)學完就走。”余樂不在意。
    “學完，就走？”白一鳴詫異。
    “不然呢，還打比賽啊？”余樂擺手，“我也要有那精力。”
    “學完就走？”白一鳴再次重復。
    余樂再次點頭：“嗯吶，不然還打比賽？”
    白一鳴深深的，深深的沉默了，好一會才說：“我有種預感……”
    “嗯。”
    “你不會如意。”
    余樂炸毛：“你別詛咒我！！”