體弱多病者往往卻能長壽，原因在于：

善養生

他們深感自己有病，倍加注意保養身體。飲食清淡，不厚味，不暴食暴飲，注意生活規律，勞逸有度，利于養體。

淡名利

他們痛感自己體弱多病，看空一切，不去追求功名利祿，淡泊人生，安于平凡，省卻許多煩惱，利于養神。

心平和

大多數體弱多病者很少與人爭勝好強，既不做力不能及的事，也不為一些小事生氣，不急不躁，豁達大度，心胸寬廣...